清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

假如咽喉痛,可以试试这个——橄榄。橄榄是一种比较小众的水果,又叫青榄、青果、黄榄、山榄、白榄、红榄、青子、谏果、忠果;广东潮汕地区常见常食,家家户户必备,随身携带、茶余饭后嚼一颗,即当零食,也可解腻消食,还能利咽生津。橄榄来源于橄榄科植物橄榄(拉丁名:CanariumalbumRaeusch.)的果实。橄榄果肉...

什么茶清痰利咽,推荐几款清痰利咽的茶叶,让你轻松吸畅通无阻!

柠檬蜂蜜茶是一种常见的草饮品,但是它对于清痰效果也是非常明显的橘络。柠檬中富含丰富的泡茶维生素C和柠檬酸,维生素C可以增强免疫功能,抵抗疾病的女贞侵袭;柠檬酸则可以软化痰液,促进痰液的绿萼排出。蜂蜜具有润燥的女贞子作用,能够减少咳嗽,缓解喉咙的先将疼痛。因此,柠檬蜂蜜茶不仅可以清痰,还可以缓解咳嗽和喉咙痛。

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴,也有我们熟知的除烦醒酒、保肝的功效。清宫医案里,橄榄和慈禧太后就有段故事。慈禧老太太身体不太好,经常找御医诊治。有一天,她感到心慌气短,四肢发凉,咽喉和舌头发红,口干心烦。御医赵文魁把脉,发现她的脉象异常,左侧脉弦,右侧脉沉滑。赵文魁判断她的问题是肝郁生热,导致心...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸及多种活性酶,能健脾、开胃、清肠。3.清热生津、利咽消肿中医认为,无花果味甘性凉,归肺、胃、大肠经,能清热生津、润肺通肠、健脾开胃、解毒消肿,一般人均可食用。4.膳食纤维含量高,改善便秘含有多种脂类,具有润肠通便的作用。5.保护心血管无花果中的钙、钾和硒元素含量比较...

减脂期必备零食!鲜甜超耐嚼不费牙|燕麦|代餐|小零食|高蛋白_网易...

山姆同款吃不胖的仙草冻!!清热解毒的秘诀,精选广西玉林胖大海解毒利咽,润肠通便,利咽开音,优选新会陈皮经过岁月沉淀,陈皮醇日,5年纯仓干陈皮理气健脾、潮湿化痰,包含了雪梨银耳,滋补养生还增加了仙草冻的口感层次。食用花样多样,尽享美味,无论是搭配水果还是牛奶都是绝佳。

国庆假期昼夜温差大,秋季多见肺系疾病!中医推荐这几款养阴小妙方

由湖南中医药大学第一附属医院专家团队精心配置,主要由菊花、北沙参、罗汉果、西洋参、枸杞等药物组成,还配伍部分宣降肺气、化痰止咳的药品(www.e993.com)2024年11月14日。起到“清燥润肺、利咽护喉、化痰止咳、益气生津”功效。2.桑菊利咽茶菊花、桑叶、薄荷、化橘红。菊花味辛疏散、体轻达表、气清上浮、微寒清热,功能疏散肺经风热。桑叶则祛...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。

8种“小料”清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

功效：罗汉果能清热润肺、利咽开音，适用于肺热咳嗽，有口干咽干、舌红苔黄、咳黄痰等症状的人使用。用法：取半个罗汉果，加沸水冲泡15分钟即可。慢性咽炎的人群也同样可以这样泡茶。03紫苏功效：紫苏能宽中理气、化瘀温肺，适合有肺气虚寒表现的人使用。用法：取5克苏叶、3~5片生姜熬煮或开水冲泡，根据个人口味...

冬季咳嗽不停,这些食物润肺清喉!

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。4、薄荷,润肺止咳薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,用薄荷能清上化痰,利咽膈,治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。

文字实录丨国家卫健委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会

中医调理在疾病的后期，咳嗽时间比较长，可以采用食疗的方法，比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候，我们可以用陈皮、生姜炖梨，用新鲜的梨，洗干净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中，隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮具有润肺降火的作用。如...