洋葱凉拌,一道看似简单却蕴含无限可能的家常美食
-**配菜**:胡萝卜半根(切丝增加色彩与口感)、香菜一小把(切碎提香)、花生米一小把(炸熟后增加香脆感)。处理洋葱洋葱的处理是凉拌成功的第一步。将洋葱剥去外皮,洗净后切成细丝。这里有个小技巧,切洋葱时可将刀蘸水或戴上眼镜,以减少洋葱释放的刺激性气体对眼睛的刺激。切好的洋葱丝放入大碗中,加入少许...
9月30日花生、葵花、洋葱、辣椒、红薯价格播报
(24年新货金禾八号,生货标准)千粒重220,新疆调货,已色选,无水锈,无划皮,7.8元/斤;现阶段新货交易稳定,走货较前期有所好转,要货的主要是小炒货厂按需采购,好货需求较高,议价成交为主,整体行情稳中偏强。洋葱:甘肃省酒泉市洋葱报价:红元帅,8-12cm,产地货,走市场,上车出1600-1650元/吨;压货1800元...
凉拌洋葱不要直接加盐腌制,分享一招,比饭店的还好吃,清脆入味
1、将洋葱剥皮,然后切丝,可以准备一些配菜,自己喜欢的黄瓜、黑木耳都可以。洋葱切丝后,不要直接加盐,我都是加一勺白糖腌制,这样可以让洋葱吃起来不辛辣,而且口感脆,不会那么咸。2、花生米洗干净,泡水里10多分钟,再捞出。起锅烧油,冷油下锅花生米,再开火加热,油炸至花生米酥脆,然后捞出备用。3、切点香菜、...
九旬老人分享长寿心得:坚持做到5点,你也能高寿
我没有胃病,喜食醋,醋泡花生米对我来说是一种十分适合的养生食物。3.常吃鲜洋葱洋葱营养丰富,生吃、熟吃均可。洋葱中含有舒张血管的成分,经常食用可以促进血脉通畅,保护心脏;还可促进体内钠盐的排泄,从而使血压降低;洋葱为低热量食物,常吃可减肥,预防糖尿病;还有杀菌、消毒、防治感冒的作用。吃洋葱对治疗失...
...养胃|大蒜|小菜|抗氧化|洋葱|花生米|陈醋|香油|香菜_手机网易网
第三步:蒸花生米的时间准备配料:大蒜7-8瓣,切成片;打开网易新闻查看精彩图片第四步:青红辣椒各准备3个,清洗干净后切成圈;打开网易新闻查看精彩图片第五步:半个洋葱,洗净后切成丁;打开网易新闻查看精彩图片第六步:花生米蒸好之后倒出来晾凉,同时将表面的水分挥发干,这样加上陈醋浸泡,不容易变味;...
...好吃好做超下饭!|洋葱|豆干|茄子|剁椒|荷兰豆|茶树菇|花生米...
端上桌全是抢手菜,最适合秋季,好吃好做超下饭!,洋葱,豆干,茄子,剁椒,下饭,荷兰豆,茶树菇,花生米,抢手菜
想要瘦早餐这样吃,低脂低热量,分享5天低脂早餐,家人都爱吃!
一:荠菜煮鸡蛋+糙米红豆粥+榆钱薄饼+花生米荠菜这个季节都开花了,煮鸡蛋是最好的吃法之一,不但营养驱寒,还是低脂的食物,作为早餐非常适合,搭配上杂粮红豆粥和榆钱薄饼,营养互相搭配,低脂低热量。如果你很瘦那么搭配一盘炸花生米是非常不错的,如果想瘦那么花生米煮来吃最好。
千万别扔!想不到这几种食物发芽都可以吃!其中4种还营养飙升!你猜...
“一多”:各种维生素和活性物质会显著上升,有助于提升它的营养价值。3.花生花生芽比花生仁蛋白质多,脂肪减少,还富含大量维生素C,以及具有抑癌、降血脂等功效的白藜芦醇,某些方面它的营养价值,甚至要高于花生仁。但是!吃花生芽首先要区分花生发芽是不是因为霉变。人工泡出来的花生芽大部分都是又长又直的,这种...
夏天要多吃洋葱,加一碗花生米,没想到那么好吃,实在是太香了
夏天要多吃洋葱,加一碗花生米,没想到那么好吃,实在是太香了VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:花生米...
下酒凉拌家常菜正宗洋葱拌花生米的做法,怎么做最爽口。
备料:干花生、洋葱、醋、红尖椒、香菜、白糖、生抽、耗油、盐、油、香油等1、最好选择比较饱满的干花生自己剥出花生米,这样既能保证品质又干净卫生;2、把花生放入锅中,倒入油,油的量刚好淹没花生米即可,凉油下锅,小火慢炸,这样可以让花生受热均匀,花生米不会外焦里生;...