【健康教育】防秋燥做好4件事

3、泡泡脚祛虚寒秋分过后天气转凉,感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。此时可以适当泡脚,温通阳气、祛风散寒,有效提高自身免疫力。4、洋葱式穿衣法应对温差早晚温差较大时,早晨可以一层一层增加衣服,中午温度高的时候,可一层一层减衣服,这样避免凉风来的时候受凉,也避免出汗过多。

秋分过后,这15天很关键!防秋燥做好4件事

3、泡泡脚祛虚寒秋分过后天气转凉,感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。此时可以适当泡脚,温通阳气、祛风散寒,有效提高自身免疫力。4、洋葱式穿衣法应对温差早晚温差较大时,早晨可以一层一层增加衣服,中午温度高的时候,可一层一层减衣服,这样避免凉风来的时候受凉,也避免出汗过多。

洋葱加白醋泡一泡,没想到这么厉害,吃了3天管用,就服老辈做法

这时候洋葱也已经冻好了,用刀先将其切成丝,再切成段,切好后放在一旁备用。最后准备的食材是黄豆,头一天晚上我已经将黄豆用冷水泡了一夜,今天这黄豆一个个都胖嘟嘟的,比原来大了两倍不止。用指甲轻轻一掐,黄豆就断成两截了,这样的黄豆就泡好了。这里有一点要嘱咐您,黄豆浸泡的时候最好放冰箱里,不然天热容...

洋葱泡白醋,没想到作用真厉害,帮助了很多中老年人,省钱又实用

趁着冷冻洋葱的时间,我们准备生姜,生姜在选择的时候尽量选择老姜,味道浓纤维粗,营养也更加丰富,把生姜掰成小块之后放在温水中,稍稍浸泡一下,把表面的泥土泡松之后,用流动的清水清洗干净,洗净后放在案板上切成颗粒,每一个颗粒黄豆般大小就行,切好后铺在厨房纸巾上,晾干表面的水分。生姜平时都是被当做调味品,很少有...

葡萄酒泡洋葱的功效

洋葱中的硫代硫酸盐具有抗菌作用,可以帮助身体抵御病原体入侵;红酒中的多种抗氧化成分如黄酮类化合物等也有助于提高机体抵抗力。建议每周至少食用两次洋葱,每次可搭配其他蔬菜一起炒食或凉拌;红酒则应适量饮用,避免酗酒。需要注意的是,虽然葡萄酒泡洋葱有一定的保健功效,但并不能替代药物治疗。若出现相关症状或疾病...

九旬老人分享长寿心得:坚持做到5点,你也能高寿

食醋中含醋酸、赖氨酸、苹果酸及少许的微量元素(www.e993.com)2024年11月6日。将花生米浸泡于优质的酿造食醋中7天,每次用餐时吃10粒。能降低血压,软化血管,减少胆固醇堆积,预防心脑血管疾病的发生。我没有胃病,喜食醋,醋泡花生米对我来说是一种十分适合的养生食物。3.常吃鲜洋葱...

睡觉前,把洋葱片贴在脚底,效果太厉害了,能解决很多人的烦恼

5、热水泡洋葱,驱赶虫子在日常生活中,经常会有一些“不速之客”进门。尤其是夏天的时候,蚊虫非常多。不仅会叮咬人,还在耳边嗡嗡叫,让人无法入睡。建议大家别再用有毒的杀虫剂,试试用洋葱来驱赶虫子。具体操作:把洋葱切碎,然后放在碗里面,接着倒入适量的热水。可以把洋葱水倒进喷瓶里面,对着周围喷洒。也可...

学会这些好吃的下饭咸菜,让你每餐都多吃一碗饭!|辣椒|黄瓜|洋葱|...

1.将洋葱去根和外层壳皮,用清水洗净,沥尽水分,改刀成滚刀块,放入盆内待用。2.把酱油、红糖、盐、花椒、大料等倒入锅中,上火烧开后晾凉。3.取净坛一只,将洋葱和兑好的汁液一起搅拌均匀即可装入坛中,封好口,约3至4天即可食用了,腌制好的,色微红,清脆香甜,开胃增食。

关于手机的10个有趣冷知识,你知道几个?

7.手机的电池可以用洋葱充电你可能知道,手机的电池可以用充电器,充电宝,甚至太阳能板充电,但是你知道,手机的电池可以用洋葱充电吗?这听起来很不可思议,但是却是真的。有一位美国男子在2007年发明了一种用洋葱充电的方法,他只需要把洋葱浸泡在运动饮料中,然后用USB线连接手机和洋葱,就可以给手机充电了。他说,...

喝洋葱泡水能降血压?一文告诉你答案

回到家后，王宇刚立刻行动起来。他精心挑选了几个新鲜的洋葱，按照张大爷的描述，切片后浸泡在温水中，静待几个小时后饮用。刚开始，他每天只喝一杯，但随着时间的推移，他逐渐加大了饮用量，甚至开始期待这种自然疗法能带来奇迹。起初几周，王宇刚似乎真的感受到了变化。他测量血压时，发现数值有所降低，虽然降幅不大...