男人为什么喜欢健身?对肌肉男的深度分析!

很多人到了四十岁以后,开始对自己身体的衰退感到无奈,但其实,年龄并不是健身的障碍。很多四十岁以上的健身爱好者依然可以在训练中不断突破自我,甚至取得比年轻时更好的成绩。健身对中年人来说,不仅是一项锻炼身体的运动,更是一种对抗岁月、证明自己的方式。对于中年人来说,健身不仅是增强体质、保持身材的手段,...

41岁北京肌肉大叔在家自拍,这大粗腿爱了

堪称轻熟男中的典范▼哥哥的微博和小红薯名叫：皮子Piz是一位坐标北京的高人气健身博主干练短发、单眼皮、黑框眼镜、浓密胡子憨憨长相非常符合当下的型男审美人常说“男人四十一枝花”果然诚不我欺这种款的大叔应该是很多人的天菜吧~▼哥哥今年41岁拥有一身壮硕肌肉的他本职工作其实是一名漫画师他...

尸潮爆发时,我在一家百货大楼里。头顶传来防空警报声……

我这才注意到电梯出口处站着四五个肌肉发达的男子。其中一位肌肉男说道:「我是五楼健身房的教练。现在外面是什么情况?如果只是一些疯子,我们完全有能力对付,没必要把所有人都关在这里吧。」刘志挑了挑眉毛,回答道:「你没看新闻吗?这可不是什么普通的暴乱。他们是被一种不明病毒感染的感染者。」感染者。我...

肌肉男停止健身1年后, 又开始恢复训练, 肌肉会变什么样?

力量的恢复人的身体和肌肉是有记忆功能的,当你突然停止训练后,肌肉的力量会慢慢的减少,但是当开始恢复训练后,身体和肌肉会像被唤醒一样,力量会在很短的时间内恢复到以前的状态,“绅士”有过这种经历,刚开始觉得挺不可思议的,但是确实力量恢复的比肌肉要快很多。所以当你因为生活中的事情而停止健身后,不要觉得...

12岁开始健身,17岁已变成肌肉男,过早的训练会影响长高吗?

12岁的我们们正在干什么,Paul的12岁放学后扔下书包就跑去和小伙伴一起玩耍去了,很多12岁的小朋友放学后除了作业还要继续参加各种兴趣班,而在国外就有这样一位少年,他的12岁放学后扔下书包便开始健身。而且15岁时已经是一位肌肉男了,而且开始参加各种健美比赛,他叫Tristyn,是一位越南裔美国人,很小的时候一直踢...

肌肉男约炮10年睡了2500个妹子,不要拦我,我要去健身!!!

在英国曼彻斯特有个叫DannyWagster的肌肉猛男,他今年27岁,是当地的一个健身教练(www.e993.com)2024年11月6日。表面上看,Danny外貌非常普通,甚至可以说一点也不帅气,但是作为健身教练的他,有着很多男人都梦寐以求和引起众多女性幻想的肌肉body!如今,Danny是英国数一数二的约炮达人。在过去的十年里,他大约睡了2500个姑娘,对,老铁你没有看错...

身材不输彭于晏! 胖大叔健身6个月变肌肉男

彭于晏应该说是从胖子到肌肉男最励志的典型,彭于晏从小就是个胖子,成年后虽慢慢瘦了下来,但依然算不上健硕。直到后来有机会出演《翻滚吧!阿信》,彭于晏用了八个月的时间健身,不断挑战自己的体能极限,练就了体操运动员的身材。彭于晏腹肌不得不说彭于晏对待他的每一部作品都那么投入,为了拍《激战》,他给自己制定...

九旬老人锻炼20年成肌肉男 带动晚辈同健身(图)

93岁肌肉型男人称“华仔”身穿白色背心,露出孔武有力的臂膀,紧绷的肌肉线条十分明显——你是否能想象,拥有这雕塑般完美身材的肌肉型男,不是年轻的运动员或健身教练,而是一名年逾九旬的普通广州老人。93岁的沈华从20年前开始接触健身,每天至少在健身房训练1小时,以高强度的运动对抗衰老。如今,年过九旬的他做起引...

要转行?曹云金恋爱后健身秒变肌肉男

曹云金恋爱后猛健身变肌肉男5日上午,曹云金晒出正在锻炼的自拍照,向网友们道早安。照片里,曹云金身材健硕,双臂露出结实的肌肉,网友们感到不可思议之余调侃道:“快说,你到底有没有P图?”网友们都纷纷拜倒在曹云金这锻炼成果之下,向他求教如何快速塑身的健身技巧,有网友笑称:“说相声的要练得跟健美先生一样,...

肌肉男就一定健康吗?这些健身“误区”你中枪没?

游泳也能游出游泳肩?肌肉男就一定健康吗?跳广场舞也能跳出病?老年人究竟适合那些运动?围绕网民热议的话题,记者采访了北京小汤山医院康复中心主任武亮博士,让他说说这些健身常见坑你跳了多少。一、游泳夏季炎热,不少运动达人选择转战游泳池,