一个补肾的绝招,白天补气,晚上补肾

1、枸杞:滋补肝肾、益精明目、2、桑葚:养肾猛将,3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5、覆盆子:和桑葚子并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,沸水煮泡,早晚一杯,关注我,让您更健康。

养肺有绝招,很多人都不知道 看到这个视频你就会了

第一个,多吃雪梨,雪梨具有润肺止咳、清热降火的功效,对于肺部燥热引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用。第二个,百合,养阴润肺,清心安神,它对于肺阴虚所致的干咳少痰、咽干口渴等症状效果显著。可以将百合与大米一起煮粥食用,也可以在煲汤时加入一些百合。第三个,山药,山药具有健脾益肺、补肾固精的功效,它富...

黑色食物能补肾?这几种千万别吃!

黑芝麻、黑枸杞、黑木耳《本草经疏》记载黑芝麻具有润燥滑肠作用,可能与黑芝麻脂肪含量、膳食纤维高有关,目前未有报道黑芝麻有补肾作用。黑芝麻属于坚果类,中国居民膳食指南(2022)建议每周食用坚果50~70g,但长期血磷、血钾偏高的肾友不建议食用。黑枸杞含有较多的活性成分:花青素、黄酮、花青苷、枸杞多糖等,具有...

老中医补肾绝招, 先健脾养肝! 肾精生于脾, 藏于肾, 源于肝

其次,肾精生于脾。中医认为,脾可以消化食物,把食物里的水谷精微吸收后去滋养五脏六腑之精气,其中就包括肾精,所以如果你肾精耗损了,那脾肯定就需要生成更多的精气去补充,但如果你一直不节制,时间长了,肯定是会伤到脾的,那这时,你就算吃再多的药也没用,因为脾胃一虚,药性就没办法吸收,你是补不进去的,甚至还会上...

医药妙趣丨地黄丸家族的新闻发布会

我由六味药组成,其中“三补”为主,熟地黄、山茱萸和山药肾肝脾三阴并补,以收补肾治本之功,相当于给身体灌注新能量;“三泻”为辅,泽泻配熟地黄泻肾降浊,牡丹皮配山茱萸清泻肝火,茯苓配山药淡渗脾湿,可肃清体内垃圾,腾出空间让补药更好地发挥作用。主打一个补而不滞,泻而不伤阴。所以我的绝招是滋阴补肾,并...

湿气重?源于肾阳亏虚!一盒金匮肾气丸搭配,吸干你一身湿气!

因为它里面重用了一味桂枝和附子,桂枝可以升阳化气,温通经脉,附子可以补火助阳,驱散阴邪(www.e993.com)2024年11月6日。并且他里头还有经典的三补三泻,补肾效果很好,还加入了牛膝和车前子,增强了其清热通淋,通经止痛的作用。那当我们把阳气补的差不多了呢,就要健脾祛湿了,那为什么还要健脾呢?

道教法术:符咒中的“敕令”和“急急如律令!

1、颈肩腰腿痛治疗绝招;2、耳鸣耳聋治疗绝招;3、皮肤病治疗绝招;4、痛风病治疗绝招;5、快速减肥绝招;6、空中取药绝招7、千里查病绝招不论患者病症多长多么严重,大都可以在半小时之内,收到明显效果。哪怕你只学会其中三大绝招,也一定会让你在本地名声大振,患者络绎不绝...

老中医10大补肾绝招

老中医10大补肾绝招导读:传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就跟小编一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。保护好自己的双脚■一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易...

冬季养生:捏耳朵补肾 8个强"肾"健体的绝招

冬季养生:捏耳朵补肾8个强"肾"健体的绝招捏耳朵竟可补肾8种捏耳锻炼法强“肾”健体