鼻塞、咳嗽不止?身体自带“通鼻穴”“止咳穴”,一揉一按,特管用!

1.掐按少商穴少商穴是肺经之穴,肺主气,司呼吸。因此,刺激拇指上的少商穴,可排泄体内肺经之气,有解表清热、清肺利咽、苏厥开窍的作用。此外,外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时,也可以刺激此穴。取穴:位于拇指末节桡侧,即大拇指指甲盖外侧,距指甲根角侧上方0.1寸。图源/家庭医生原创具体操作:用一手拇指指尖...

反复咳嗽多吃这3样,天然的“止咳专家”,润肺消痰,缓解不适

第1样:百合百合为地下生长的根茎类食材,其也是传统医学中常用的药材,其中蕴含氨基酸,碳水,维C,生物碱,以及多酚类物质,有助于清心安神,润肺止咳,提升抵抗力等。我们平日里经常搭配些煮水喝,非常的滋润舒适。推荐食用方法:百合银耳梨汤1、剪下一小块银耳,丢进宽水中充分浸没,等待十几分钟,其自动吸水膨胀,摸起来...

得了百日咳,孩子咳嗽老不好?不妨试试中医这几招

????1.穴位贴敷:敷贴疗法除能使药力直达病灶所发挥作用之外,还可以使药性通过皮毛腠理而由表及里,循经络传至脏腑,以调节脏腑气血阳阴以祛邪,从而治愈疾病,较内治法更为简便、实用。????针对鼻塞流涕、咳剧、痰多,有多种穴位贴及敷胸散等,以中医辨证施治为基础,根据患儿病情不同分别选用神阙、天突、大椎...

“咳嗽”最怕2种水果,每天坚持吃1次,润喉止咳,清肺热!

尤其是对于因空气干燥、长期吸烟或过度用嗓导致的咳嗽,吃梨能够起到事半功倍的作用。2.柿子:润燥止咳的“秋季宝物”柿子,尤其是秋冬季节的柿子,常常被忽略。很多人认为柿子性寒,吃多了容易引发肠胃不适,甚至有人担心柿子与其他食物“相克”。其实,只要掌握正确的食用方法,柿子不仅不会伤害身体,反而是天然的润...

家里有咳嗽的可以试试这样做,润肺止咳,都是天然食材放心喝

梨,可是冬天的时令水果哦,不仅口感好,水分足,更重要的是它润肺止咳的功效杠杠的!在寒冷的冬夜,来上一碗热腾腾的雪梨银耳甜汤,那香甜软糯的口感,再加上银耳的滑嫩和红枣的香甜,简直是暖身又暖心,咳嗽什么的,统统都拜拜啦!说到做法,也是超级简单,零厨艺也能轻松搞定!咱们需要的食材有:银耳、雪梨、红枣、枸杞和...

风寒咳嗽最怕三个药物

风寒咳嗽最怕三个药物核心提示:风寒咳嗽最怕感冒止咳颗粒、三九感冒灵、复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物(www.e993.com)2024年12月18日。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得正确的诊断和治疗。1.感冒止咳颗粒感冒止咳颗粒可用于缓解风寒引起的咳嗽、咽风寒咳嗽最怕感冒止咳颗粒、三九感冒灵、复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚...

冬季咽喉不舒服?12款靠谱的润喉止咳方,快为家人收藏了!

止咳篇1、南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。原料:南瓜250克、蜂蜜15克...

喉咙痒咳嗽一招止痒还有痰

喉咙痒咳嗽一招止痒还有痰核心提示:喉咙痒咳嗽伴有痰液时,可采取穴位针灸、清肺化痰中药、咽部喷雾剂、咳嗽抑制剂、吸入性糖皮质激素等方法进行治疗。1.穴位针灸通过刺激穴位来调节气血、平喘止咳。对于咽喉痒、有痰等症状有一定的缓解效果。喉咙痒咳嗽伴有痰液时,可采取穴位针灸、清肺化痰中药、咽部喷雾剂、...

秋冬咳嗽总不好,这些方法很有效!

1.一个穴位帮你快速止咳你知道人体自带止咳穴吗?天突穴在胸骨和颈部相交的凹陷位置,将拇指搓热,按揉天突穴即可止咳。如果咳得很厉害,可以将生姜切片后用火烤一烤,贴在天突穴搓几分钟,能达到快速止咳效果。2.呼吸锻炼秋季补养肺气的一个好方法就是“呼吸吐纳”,深呼吸、歌唱、呐喊等动作都能让肺气宣发...

夜间咳嗽咳不停?教你几招快速缓解

夜间咳嗽时,喝一杯温水或温茶可以迅速缓解喉咙的干燥和不适感。蜂蜜柠檬水、姜茶等不仅具有润喉作用,还具有抗炎和止咳效果。注意避免在睡前过量饮水,以免频繁起夜影响睡眠。4.蒸汽疗法蒸汽有助于稀释呼吸道内的黏液,促进痰液排出,从而减轻咳嗽。可以在浴室里打开热水龙头,让浴室充满蒸汽,然后深呼吸几分钟。或者...