集采推动医保“腾笼”之后,“换鸟”进展如何|医药招采一线调研
以一个化疗疗程6次计算,集采前仅多西他赛要花费1万多元,集采后只要800多元,可负担性大大提高。南京市医保局医药价格和招标采购处处长杨萍萍告诉第一财经记者,多西他赛集采后,把相应的医保资金空间让出来了,因此南京进一步调降了多西他赛的个人自付比例,从原来的20%降到了5%。也就是说,多西他赛的个人自付部分,从原来...
运动可以降血脂?医生忠告:降血脂的5项“最佳运动”?不是跑步
第四种推荐的运动是瑜伽。这可能会让很多人感到意外,瑜伽怎么会成为降血脂的有效运动呢?医生解释道,瑜伽不是传统意义上的有氧运动,但它能有效减轻压力,改善睡眠质量,这对控制血脂水平也有很大帮助。"我曾经遇到一位45岁的女性患者,她的工作压力很大,血脂一直居高不下。"医生说,"我建议她每天练习30分钟瑜伽...
高血脂的拯救圣手!降血脂的"冠军"号角响起,高血脂人群必备之选
5、心里发慌二、降血脂小妙招,轻松简单又易学1、尽量少吃高胆固醇的食物鸡蛋黄、肝脏等食物中就含有高胆固醇,一般人正常吃甚至多吃都不会有大碍,但是血脂不好的人,吃了之后就会让血脂升高,增加了患高血脂的风险。2、尽量少吃糖分含量高的食物很多人厌恶肥胖,仅仅是因为体型显得不好看。其实肥胖还和高血脂...
洋葱能降低血脂是真是假?那什么样的做法才能是有效的降血脂
既然洋葱跌落降低血脂的神坛,那什么样的做法才能是真正有效的降血脂,下面这几招务必要牢记。第一:严抓饮食关,保持膳食均衡高血脂人群普遍都有一个特点就是身材肥胖,这和他们的日常饮食有很大的关系,当问到什么样的食物是心头爱的时候,基本上的答案就是高油脂、高热量的食物。我们身体每天所需要的能量是有一...
大蒜降血脂的方法:一招教你轻松实现,同时解决用户关心的其他相关...
醋泡大蒜是一种传统的食疗方法,具有一定的降血脂作用。具体做法如下:(1)准备紫皮大蒜、陈醋适量。(2)将大蒜去皮,放入干净的容器中。(3)倒入陈醋,使醋液淹没大蒜。(4)密封容器,腌制7-10天。(5)腌制好的醋泡大蒜可以每天食用2-3瓣。2.大蒜搭配食材...
被绝大多数忽略的这种主食,降体重、促排便、降血脂超给力
1、降血糖:欧盟食品安全局(EFSA)认为,每顿饭摄入30克碳水的情况下,只要摄入4克燕麦β-葡聚糖,就能起到降低餐后血糖反应的效果(www.e993.com)2024年10月18日。[5]2、降血脂:血胆固醇是冠心病的主要危险因素,美国食品药品局(FDA)认为,含有≥5.5%的β-葡聚糖,同时总膳食纤维含量≥16%,以及1/3是可溶性膳食纤维的燕麦麸皮,就能降低血胆固醇,...
一管血里半管“油” 透析帮助降血脂
龙利强调,并不是每个高脂血症患者都需要做血脂净化。大部分患者经过饮食调整、口服降血脂药物是完全可以将血脂控制在正常范围的。降脂治疗也不是一劳永逸,重在长期管理,需要在医师的指导下合理使用降脂药物,同时还需密切监测肝功能和血脂变化,才能收获健康人生。(通讯员:徐敏龙利)...
新发现:这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?很多人都不知道
第一名:开心果第二名:杏仁第三名:核桃2降“低密度脂蛋白”的三种坚果第一名:腰果第二名:核桃第三名:杏仁3降低“甘油三酯”的坚果第一名:榛子第二名:核桃除了这些坚果,研究还特别推荐了“花生”,因为花生在提高“高密度脂蛋白”(好胆固醇)水平方面最有效!
为什么血脂会升高?常见降血脂药有哪些?日常有哪些降血脂方法?
常见降血脂药有哪些?1.他汀类药物(Statins)代表药物:阿托伐他汀(Atorvastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)。作用机制:通过抑制肝脏内胆固醇的合成,降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。2.胆酸螯合剂(BileAcidSequestrants)...