肾好人不老!中医专家教您9个日常养肾小妙招

6、规律作息保持规律的作息时间对于肾脏健康至关重要。应保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等不良作息习惯。规律的作息有助于维持身体的正常代谢和排毒功能,从而保护肾脏健康。7、发音强肾唐代孙思邈《卫生歌》曰:“秋呬冬吹肺肾宁。”他依据五行相生关系,重新调整了六字诀与五脏的对应关系,吹字诀与肾对应,口...

耵聍栓塞取出后耳鸣什么时候消失

核心提示:耳鸣现象通常在耵聍栓塞取出后数小时内至数天内消失,若耳鸣持续时间较长或伴有其他不适症状,建议及时就医以评估是否需要进一步治疗。耵聍栓塞是指外耳道内分泌物或耵聍积聚形成硬块,堵塞耳道的情况。当硬块被取耳鸣现象通常在耵聍栓塞取出后数小时内至数天内消失,若耳鸣持续时间较长或伴有其他不适症状,建...

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专家不建议长时间佩戴耳机,会对内耳毛细胞造成不可逆伤害,出现...

专家不建议长时间佩戴耳机,会对内耳毛细胞造成不可逆伤害,出现听力下降、耳鸣等症状展开2024-09-2322:17发布于河南0评论收藏分享手机看大河网粉丝8.6万|关注1+关注作者最新视频31|00:09门票政策调整!开封万岁山景区9月29日-10月6日期间不再不限次数入园,10月7日恢复。2024-09-231598|02...

长时间戴降噪耳机,大概率出现耳鸣

降噪耳机已成为很多人的生活必需品,但使用不当可能会带来危险。听力研究专家表示,背景噪音对于一个人感知周围环境至关重要。屏蔽背景噪音会降低大脑对环境的警觉,导致戴降噪耳机的人听不到危险提示音,极端情况下可能危及生命。另外,若每天长时间戴降噪耳机,一周后有约60%的概率会出现耳鸣症状,严重可引发耳部感染。(来...

福州出现多例!长时间戴耳机后耳鸣!一人确诊耳聋!

“最久的一次是坐火车从山西回福建，加上去车站的时间，差不多有12个小时(www.e993.com)2024年11月23日。”郑先生说，12个小时里，自己至少有10个小时是戴着耳机的，当天晚上就开始头痛耳鸣。在影视行业从事剪辑工作的吴先生因为工作需要长时间佩戴耳机。“剪视频戴耳机，第一方面是要听清楚字幕，方便校对，另一方面需要选取配乐、音效，对视频的...

耳鸣挥之不去,时间长了会变聋?|关注爱耳日

大象新闻记者：马骏林林旭辰审核：闫莹现实生活中，有不少人会发生耳鸣。其实偶尔耳鸣并不是什么大事，但经常耳鸣就会给人带来不小的困扰。关于耳鸣，民间有种说法是“久鸣必聋”，意思是长期耳鸣，最后就会变成耳聋。那这种说法到底是不是真的呢？我们听听权威专家的说法。（来源：大象新闻）

长时间戴耳机,会突聋?

那突聋了怎么办呢?刘天润提醒可以按以下情形处理。一旦出现突发听力下降,一定要尽快去医院耳鼻咽喉科就诊,检查耳道、鼓膜及听力情况等。因为突聋的治疗效果,与治疗时机密切相关,治疗越早,预后往往越好,超过1周将影响治疗效果。此外,突聋患者可伴有耳鸣、眩晕、恶心呕吐等不适,严重者也需要排除脑血管意外(中风)等...

...话健康@喀地一院”系列16||“打呼噜”是一种病,中医治疗有妙招

健康小贴士对于习惯性打鼾及轻度睡眠呼吸暂停的患者,可以通过这套中医舌咽训练操来进行训练治疗。步骤①:用牙刷刷舌头中间及两侧;步骤②:舌头用力上顶前颚,再向后沿喉咙下滑;步骤③:舌头用力向后卷;步骤④:张开嘴,同时发英文字母“A”音;

为什么很多年轻人的听力开始变差

长时间戴耳机很多人习惯在挤公交、坐地铁时戴耳机看视频、听音乐,有时还会戴耳机听歌入睡。一般情况下,人能感受到的舒适音量不超过40分贝,但环境噪声往往会到70~80分贝。嘈杂环境里,音量须放大至超过环境声音的30分贝以上才能听清,这种近距离、长期、过量的刺激让听毛细胞受损,会导致耳朵疼痛、耳鸣、重听甚至听...