如何让孩子“舒心躺睡”?一起来看这些学校的小妙招 | 围观

2.尽量避免吃太饱后,立刻午睡。中午别吃太饱,并且吃完不能马上睡,建议饭后休息一下再考虑午睡。饭后胃内食物较多,胃肠加强蠕动,血液循环加快。如果饭后立刻午睡,大脑和全身供血量相对减少,身体感觉不适,加上午睡时间短,所以睡醒后会感觉累。3.不要趴着或坐着睡。睡觉时心率相对较慢,流经各内脏器官的血流速度...

小学生午休“一键躺睡”!实现“躺睡自由”,各地有哪些妙招?

躺睡的午休,不仅在城市里的学校不断探索,一些乡村学校也结合实际情况,打造适合学生健康成长的午休条件。在湖南株洲醴陵茶山镇梅霞完全小学,每个学生都拥有一张可以躺着午休的折叠小床,女生在单独的教室里集体午休,男生们则会在各自班级的后方空间铺床休息,大家每天中午保证至少40分钟的躺睡时间。据了解,茶山镇梅霞完...

用双面玻璃擦怕夹手?教你五个防夹手小妙招,最后一个尤其重要!

储水器也承担着手握的功能,是一个仿鼠标的抓握设计,擦窗的时候拿起来顺手又稳当,擦完整扇玻璃也不会感到手酸。(其中一片磁板上有一个吸盘)设计师在玻璃擦内部多加了一个吸盘,吸盘就像章鱼一样,会始终吸附在玻璃上。即使出现下滑,吸盘也会挡至窗户防护条处,不会出现坠落的情况。所以家住高层的小伙伴尽可放...

头上的白发多别急,教你一个梳头的小妙招,不用去发廊白发变黑

这样上色会更明显,效果就更棒。一支有200ml,中短发的小伙伴可以用大概2次左右,而头发长而且发量丰富的建议入2瓶套装活动更实惠哦!同仁堂一梳彩还有超多种颜色可选。黑色的,自然黑,适合用来盖住白发。棕黑色的低调但很好看。巧克力色也是很好看的,耐看显白有不会太夸张。咖啡色的会比较的流行,有很显白...

?? 屁股垫上这个“小暖炉”:在家坐着、躺着就能享受艾灸熏蒸...

就连很多明星也都在分享自己的艾灸养生妙招:向往的生活里张jun甯就给何老师做起了艾灸小S用熏艾缓解一天的疲劳钟丽缇用艾灸驱寒排水肿打开网易新闻查看精彩图片但艾灸虽好。去专业的理疗馆,一次至少也要几百块;而用传统的艾灸条熏,得用手举熏上半个小时,容易手酸烫到。