咳咳咳……咳嗽不止?或与“它”有关!这些止咳小妙招,收藏→

咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入,以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。多喝温水多喝温水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。此外,充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺,从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。服用蜂蜜蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。调整睡姿咳嗽的人在睡觉时,可以垫高枕头,使呼吸道保持倾斜...

经常反复咳嗽,有痰却咳不出来?教你5个小妙招,止咳又化痰!

保持饮食均衡也很重要,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,有助于增强免疫力,减少咳嗽的发生。妙招五:合理用药,科学止咳如果咳嗽症状较重,影响了日常生活,那么合理用药就很有必要了。在选择止咳药时,一定要先咨询医生或药师的建议。因为不同的止咳药适用于不同的咳嗽类型,选错了药可能会适得其反。一般来说,化...

咳咳咳...咳嗽不止?或与“它”有关!这些止咳小妙招,收藏→

咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入,以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。多喝温水多喝温水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。此外,充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺,从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。服用蜂蜜蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。调整睡姿咳嗽的人在睡觉时,可以垫高枕头,使呼吸道保持倾斜...

孩子止咳小妙招

姜枣汤:用于寒咳有效姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。如果孩子比较抗拒味道可以适当加入一点红糖调味。总的来说对于咳嗽的孩子要多饮开水、豆浆及牛奶等饮料,多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清肺作用的食物,以缓解咳嗽。食疗的方...

秋天,家长要多给孩子喝润肺汤,干燥咳嗽都跑掉,真的太润了

一、小吊梨汤食材:雪梨3个、银耳1朵、红枣10余个、百合10克、枸杞10克、陈皮适量、冰糖适量做法:1、银耳要大朵的,提前放水里泡开,然后撕成一小块一小块的。百合如果是干的,也提前泡上半小时,让它变软。2、把雪梨洗干干净净,削皮,然后切成不大不小的块,这样熬的时候容易出味儿。

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

紫苏泡脚散寒暖身:秋冬季节,在家里也不防备一点紫苏叶(药店有售),泡脚、泡水、凉拌都行(www.e993.com)2024年11月18日。紫苏叶又叫苏叶,主要作用就是解表、散寒、理气、和营。一般用温水泡脚15分钟左右,脑门微微出汗即可。艾叶泡脚平喘祛痰:一些中老年人秋冬季患风寒感冒后容易咳嗽,此时可以采用艾叶煎水泡脚来治疗。中医认为,风寒咳嗽为风寒犯肺...

出现咳嗽症状请勿盲目用药 简单实用小妙招可缓解“咳咳咳”

小妙招缓解“咳咳咳”■冯宇冬季气温较低,空气干燥,呼吸系统受到冷空气刺激、病毒和细菌感染等因素的影响,容易出现咳嗽症状。如果久咳不止,或伴随咳痰、胸闷、气喘等其他症状,会影响正常工作和生活。在此,为大家介绍一些简单实用的缓解咳嗽的中医方法。

央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招

直播中,专家为观众介绍了几种针对“小毛病”的食养小妙招:1.咳嗽“无痰不嗽”,化痰止咳。桔梗15克、生甘草15克煮水喝。2.失眠①全酸枣一捧,砸扁煮水喝。②桑葚一捧,煮水喝。3.胃病每次吃饭时嚼两片生姜。4.感冒生姜5片,红糖一汤匙,煮水热服发汗。

喝普洱茶感冒了怎么办?快速缓解感冒的小妙招

1.维生素C的作用:感冒的症状主要包括咳嗽、喉咙疼痛、流鼻水等,而维生素C是增强免疫力的重要物质,并且对抗病感染有一定的作用。小青柑富含维生素C,可以帮助缓解感冒症状,并加速身体复。2.清热解的作用:感冒通常伴随着发热,而小青柑具有清热解的功效,可以降低体,减轻发热的症状。

秋季养肺有妙招,“五防七法”不能少

中医有“常笑宣肺”一说,不同程度的笑,对呼吸器官、胸腹腔、内脏、肌肉等有一定的协调作用。尤其是对呼吸系统,大笑可以扩张肺部,有助于清理呼吸道,使呼吸更畅通。常咳嗽秋日应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。