云南明确:这种情况可休“痛经假”!你怎么看?
企业应积极履行社会责任,为女性职工创造更加人性化的工作环境,制定科学合理的请假制度,避免“痛经假”成为女性职工的负担和尴尬。女性职工也应理性看待“痛经假”,避免过度维权,同时也要注意自身健康,积极寻求治疗,缓解痛经症状。只有通过全社会的共同努力,“痛经假”才能真正成为呵护女性健康的“暖心假”,而不是加剧...
痛经痛苦难捱,怎么办?别担心!专家支招“智慧”呵护
主任医师张艳香分享“缓解痛经”小妙招:1.热熨法:粗盐200g,炒热入袋,热熨小腹以达温经散寒止痛之功。(Ps:注意别烫伤皮肤哦!)2.敷脐法:肉桂、细辛、吴茱萸、元胡、乳香各等分研粉,醋调成糊,月经前3天开始,每日取2-3g敷脐,外用胶布固定,亦可有散寒祛瘀止痛之效。3.热姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各...
这个“红果果”可以降血脂、缓解痛经!
经前3-5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30ml,直至经后3天停止服用。有通行气血的作用,适宜于瘀滞型痛经。山楂与神曲同用,有增强消食的作用;山楂与人参同用,有益气健脾的作用;山楂与红花同用,有调经止痛的作用。不宜食用人群山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,另外胃酸分泌过多者慎用。孕妇不宜多吃山楂,因为...
比布洛芬副作用小的痛经药
核心提示:痛经药物的选择因人而异,可以根据个人情况考虑酮洛芬、萘普生、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、美托洛尔等药物以减少痛经。痛经药物的选择因人而异,可以根据个人情况考虑酮洛芬、萘普生、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、美托洛尔等药物以减少痛经。1.酮洛芬酮洛芬是一种非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成...
痛经很痛吃了布洛芬也没用怎么办
针灸治疗是中医传统手法之一,在特定穴位上刺激神经反射弧以达到止痛效果。选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺可以有效缓解痛经。对于体质虚弱、气血不足所致的痛经尤为适宜。施术过程中要保持放松状态,并按医嘱调整体位和深度。4.心理行为疗法心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技巧,帮助患者识别并改变不良情绪应对模...
告别痛经困扰,奉贤中医治疗有妙招丨杏林之声
中医外治法:泛指除口服药物以外施于体表或从体外进行治疗的方法,治疗痛经常用的外治法有艾灸、穴位敷贴、耳穴压丸、拔罐疗法等(www.e993.com)2024年10月20日。中医外治法艾灸艾灸是一种传统的中医治疗方法,是将艾叶点燃后对特定穴位进行温热刺激,可以促进气血运行,缓解痛经。穴位敷贴...
火热《胡闹开卡》戴南柯宋枝小说全文已完结
我接过纸,痛经又舌头痛,外加心理压力,我结结实实地哭了起来。「呜呜呜呜痛亖了。」戴南柯哪里想得到这种事都能哭起来,他有些愕然。「我看看咬成什么样了。」我闻言伸了一小截舌尖出来,呜呜咽咽地看着他。戴南柯看不太清,倾着半边身子凑近了些。
一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁
取红糖150克,鲜生姜250克。将鲜姜切成小块,捣碎,取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出),与红糖、老黄酒搅拌均匀,置锅中烧沸,约2大碗,分2次在晚上睡前喝下,令发汗,待汗止,再换好衣服睡觉。病轻者,一次可愈,病重者需服2次以上。26、治久咳不愈:...
真的想问:游泳运动员比赛遇上生理期,怎么办?
如果伴随严重的痛经症状,可口服此类药物来缓解疼痛。孕激素孕激素的使用可以使月经提前或推迟。短效口服避孕药可以调节月经,也可以缓解痛经。最后,建议各位女性:1)选择正规游泳机构,保障水质达到国家检测标准;2)避免抵抗力低下时游泳,避免特殊时期游泳,如经期、产褥期、流产后、宫腔手术后一个月内等;...
生孩子的4个好处,你知道吗?
缓解痛经家里老人常劝痛经的女性说:“生个孩子就好了!”正所谓“话糙理不糙”,有些女性生育后,痛经确实减轻了。怀孕可以改善子宫过度屈曲,分娩可使狭窄的子宫颈管得以扩张。部分原发性及子宫内膜异位症引起的痛经,也能通过怀孕和生育得到一定程度的缓解。