空油桶别扔了,用来生绿豆芽、种菜,吃着健康还省钱,比买的放心

若想让豆芽保持鲜嫩的绿色,可以在其长根后将其移至室外散光充足的地方。从最初的准备到最终的食用,整个过程仅需不到15天的时间。在这段时间里,我们不仅可以享受到亲手培育豆芽的乐趣,还能品尝到健康美味的绿豆芽,真是一举两得。三、空油桶种蒜苗近来,我在小视频平台上看到不少朋友巧妙地利用废弃的油桶来种...

“空油桶”别扔了,用来生“绿豆芽”,5天就能吃,比买的放心

准备一个透明的杯子,无论是玻璃的还是塑料的均可,但建议选择口径稍小一些的,这样能够更好地收拢豆芽,形成更为精致的盆栽效果。接下来,往杯子里倒入适量的水,然后将绿豆芽轻轻放入,确保它们的底部能够接触到水面。同时,要注意豆芽的露出部分应至少占据瓶口的2/3,给它一个自由的生长空间。摆放盆栽时,选择一个有...

【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过

加入绿豆芽、海带,文火炖煮50分钟,放盐调味即可。功效:清热解毒,利水消肿。黑豆芽黄花菜炒瘦肉材料:黑豆芽200克、黄花菜100克、瘦肉150克、姜葱适量。做法:先把黑豆芽的根摘掉洗干净;黄花菜泡发;瘦肉切片后腌制,炒至变色;热锅加油,放入姜葱炒香,加入黑豆芽、黄花菜、瘦肉大火翻炒,加入盐等调味即可。功...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

1.大白菜、小白菜、圆白菜、生菜推荐理由:它们含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化。膳食纤维是对肾脏特别好的一类营养成分,可以改善糖代谢、脂代谢、调节肠道菌群,减少尿毒症毒素,降低炎症反应,有助于延缓慢性肾病患者肾功能下降和降低死亡风险。推荐食用量:每天2-4两。2.冬瓜推荐理由:冬瓜含蛋白质...

春天是养肝护肝的黄金期, 多吃这4样, 为一年健康打下好基础

4生花生米,放进锅里炒熟,小火炒,防止炒糊,然后加入一点盐,放凉,拌入菠菜时花生不会变软5准备调味汁,葱姜蒜切碎,放进碗里,加入盐,生抽,醋,辣椒油,香油,拌均匀6放凉的花生米,放进菠菜段一起,倒进调味汁,拌均匀即可开吃了。第二样:绿豆芽...

生长黄金期,来让孩子使劲长个吧

减少酸涩、油腻、生冷及刺激性食物的摄入,建议多食五谷杂粮、蔬菜、水果等,可适量增加豆芽、春笋、荠菜等食物的摄入(www.e993.com)2024年11月20日。同时,注意避免积食,确保脾胃功能的正常运行。穴位按摩:肾俞、命门、天柱等穴位与肾脏功能密切相关,家长可多为孩子按摩这些穴位,以增强肾气,促进身高的增长。

雨水过后,爱吃这6种芽苗菜,一般极少生病

绿豆芽可以凉拌、炒制或做汤,口感清香爽口,是春季餐桌上的健康选择。4.韭菜苗有句民间谚语说,“春韭养生赛人参”,初春的韭菜苗口感鲜美,富含多种维生素和矿物质,具有温中行气、健脾养胃、疏肝理气、增强抵抗力的作用。不过,韭菜苗的刺激性较强,肠胃功能差、容易上火、怀孕期间和哺乳期的人应该少吃或避免食用...

“湿气不除,越补越毒”!春夏交替,建议5吃5不吃,祛寒湿一身轻

1、绿豆芽1把,清洗干净沥干水分。2、起锅热油,下蒜末和干辣椒炒香,然后下豆芽翻炒。3、豆芽大火翻炒一分钟就熟了,调味就加点蚝油、生抽、盐、鸡精、陈醋。4、出锅之前再撒点葱段就可以了。3、冬瓜——冬瓜不含脂肪,膳食纤维较高,含钠量极低,有助干帮助人体排尿、祛湿、消肿、预防便秘、控制体重是很...

10岁男孩花9天种绿豆芽,为妈妈庆生

"第八天打开袋子一股清新的味道扑鼻而来,继续给绿豆芽喷水保持。"……姜皓骞每天记录绿豆芽的生长变化,出门前和放学后心思都在那盆豆芽上,早晚各喷一次水,还要把质量不太好的挑出来。△姜皓骞花9天时间种出的豆芽4月10日,种绿豆芽的第九天,正好是姜皓骞妈妈的生日,绿豆芽已经长到了手指那么长...

自己在家也可以生豆芽了,炒绿豆芽做法简单,营养丰富,健康卫生

首先要选择优良的绿豆,挑选好的绿豆用温水冲洗几遍后,泡上一天一夜,然后倒入漏盆中盖好,不能见阳光。绿豆芽以后每天生绿豆芽早晚换水,每次换水后都要盖好,千万不能见光,(一见光就会发红)最好在上面盖上一层黑布。千万一定要用漏盆,每天早晚换水,但却不能让它泡在水中,泡在水里很快就臭了。