高血压必看,中医推荐两道食疗,帮您养心降血压
天麻川芎白芷炖鱼头汤材料天麻10克,川芎10克,白芷10克,鱼头1个,蜜枣2颗,枸杞子5克,生姜3片,白酒2小勺,山泉水1000毫升。做法鱼头洗干净下油锅煎至两面金黄,放生姜白酒,闻到姜酒挥发味道后加入山泉水及其他食材,武火煮滚后放砂锅小火炖1小时,加入油盐调味即可。点评平抑肝阳、祛风通络。此药膳可用...
秋天一碗汤,胜过千金方!远离秋季病,全家都健康~|冬瓜|海带|豆苗|...
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。4、冬瓜汤[最佳搭配:海米,排骨]1、减肥修身秋天是减肥修身的最佳季节,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减肥圣品,它能把脂肪转化成热能排出体外,还不用节食。2、排出...
医疗小常识:食疗可以降血压吗?
当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:5300:53医疗小常识:食疗可以降血压吗???老兵李连明+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP举报成功举报请您选择举报的原因违法涉政淫秽色情网络赌博诈骗营销广告言论攻击...
医疗小常识:食疗可以降血压吗?
医疗小常识:食疗可以降血压吗?特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:新冠肺炎权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...
清明养生小妙招:血压高了怎么调理?食疗、穴位按摩帮你忙
中医认为荠菜味甘性凉,归肝、脾、肺经,有凉肝明目、利湿通淋、降压止血的功效。可以将荠菜和芹菜一起煎汤,或切碎后直接泡茶,或凉拌、熬粥炒菜、包饺子等。不论何种做法,都是望之色泽诱人、食之味道鲜美,并且还能养护肝脏、降低血压。除了吃荠菜降血压外,按摩脚底下的涌泉穴也是降低血压的好方法。涌泉穴是人体...
没想到金桔食疗小偏方,让宝宝不再咳嗽,还促消化降血压
有一天看到邻居用金桔做食疗,我好奇请教了一番,没想到,这里的学问还真大(www.e993.com)2024年9月21日。金桔是同类水果中维生素排名数一数二的。金桔大家经常吃,但很多人都没有注意到,金桔不仅可以促进消化、抵抗炎症,而且可以降血压,还有止咳化痰的功效。尤其是针对宝宝,使用起来更方便。
食疗篇|过年少不了这坚果“四大天王”,降血压、抗衰老、美容颜一...
因为坚果富含植物油和蛋白质,直接食用对消化系统来说是个不小的挑战,吃多了也容易觉得腻。所以不妨在吃法上多下点功夫。比如把果仁碾碎,做糕点时加入,或者加在牛奶、酸奶、冰淇淋里,还可以用坚果碎末做调味料,在做菜、熬汤、煮粥的时候配合中药材撒上一些,既能增加菜肴的香味,又可补充营养,可谓一举两得...
常吃洋葱、木耳、芹菜竟可降血压?食疗降血压真的可行?一文科普
一、含有降低血压的成分在洋葱当中含有比较丰富的B族维生素、维生素E,以及类胡萝卜素成分,并含有非常多的前列腺素A和二丙烯基二硫化物。这些物质既可以增强血管壁的弹性,还可以扩张血管并降低血压。而在木耳当中所含有的多糖、氨基酸、维生素,以及胶质比较丰富,这些成分可以清理血管中的一些代谢产物,起到降低血脂、...
年轻IT男高血压发生尿毒症,降血压掌握5个技巧5个食疗方
1、肝阳上亢型。主要表现为眩晕耳鸣,头和眼睛胀痛,脸和眼睛发红,咽干口苦,舌质红。食疗以平肝潜阳,滋阴降火为原则。高血压患者日常宜清淡饮食,多食芹菜、萝卜、海蜇、紫菜等偏凉性食物;忌油腻、厚味辛辣或助风动火之品,如葱蒜、辣椒、公鸡等。食疗经验方可用牡蛎鲫鱼汤、枸杞桑菊饮、玉米须炖猪爪等。
血压高,我用食疗方给他饮食调理,辅助降血压效果明显
香蕉一个,苹果1个,加250毫升矿泉水鲜榨汁饮,有助于辅助降血压。从现代营养学上,香蕉和苹果含钾很高,钾能够清除高血压的人体内更多的钠。从而起到辅助降血压作用。得了高血压,首先要心平气和的过好每一时刻,千万不要激动,情绪影响血压。另外,每天除了吃药之外,可以辅助以上食疗,安全有效。简单易操作,就是需要...