口舌溃疡、咽喉干痛……春节贪食熬夜当心“引火上身”

肝火旺可用黄芩、玫瑰花煮水喝，或用温胆汤（中医方剂名）泡脚，心火旺可喝莲子百合茶，胃火旺可喝绿豆粳米粥，肺火旺可喝莲子银耳羹，肾虚火旺可用生地黄煮水喝，肝阴虚用一贯煎（中医方剂名）当茶饮，上热下寒者可用肉桂粉贴涌泉穴引火下行。多刺激足三里、涌泉等穴位也可“降火”。如果“上火”较重，可在医生指...

上游健康·春节特辑|春节吃出“火气”怎么办?食疗小妙招巧应对

而且与百合、山药一起清炒,能清肺火,有助防治呼吸系统疾病。另外,还可以选择多吃芽菜,包括豆芽菜、枸杞芽和香椿芽等。芽菜大多性平,能清热解毒。同时,由于其生长时有一种“钻”的劲头,常吃能帮助升发阳气,预防上火。降火粥中医认为,粥不仅是一种食物,还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药...

春节吃出口疮还有痘痘?这些食疗小妙招悄悄帮你吃掉“火气”!

而且与百合、山药一起清炒,能清肺火,有助防治呼吸系统疾病。另外,还可以选择多吃芽菜,包括豆芽菜、枸杞芽和香椿芽等。芽菜大多性平,能清热解毒。同时,由于其生长时有一种“钻”的劲头,常吃能帮助升发阳气,预防上火。降火粥中医认为,粥不仅是一种食物,还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药...

出现这几个症状,说明你“上火”了,几个小妙招,帮你轻松降火气

小妙招降肺火——按摩少商穴、鱼际穴少商穴在我们大姆指指甲根的外侧。鱼际穴在大拇指的指根到腕关节位置的中点,在手背和手面交界处。这两个穴位有清咽得喉、清肺泻火的功效几个小妙招,帮你给身体“降降火”妙招一:喝茶,降火、排毒用清热解毒、降火的小植物,泡杯茶水,每天饮用,可以很好的帮助身体降...

你为什么总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?

肺火旺盛的患者容易咳嗽、痰多发黄、咽喉肿痛、小便泛黄。常因风寒入侵肺腑引起。建议:琵琶雪梨汁、荸荠莲藕汁、秋梨膏等清肺之物可以多用,其次也可搭配银耳、白萝卜增强功效,不过食补终归只能缓解不能治本,还是应该以治疗为主。5.肾火易头晕肾火旺盛容易头晕、盗汗、腰膝酸痛、失眠多梦,这种情况多半是肾功能不...

冬季清火有妙招

秋梨汤(www.e993.com)2024年11月13日。做法:梨1个、陈皮20g、冰糖适量,把梨洗净带皮切成块,陈皮洗净切小块,锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖,用大火烧开后转小火煮20分钟,20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。此汤可去燥降火、清肺止咳。花旗参瘦肉汤。做法:花旗参用热水泡软,洗干净,切薄片,猪瘦肉用开水汆过,洗干净血水,把花旗参...

春节吃出“火气”怎么办?食疗小妙招巧应对

在春节假期即将结束之时,奉上一些食疗小妙招,让大家轻轻松松吃掉身体内的火气,以更好的状态迎接即将到来的工作日。降火水果春天气候变化大,空气干,湿度低,人们会因上火有咽喉疼痛、嗓子沙哑等表现,所以要常吃新鲜水果。梨能止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃,主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等,春季食用可以去火,...

一碗“蒸大蒜”水,竟然有这么神奇的效果

蒸冰糖雪梨汁用于肺火旺盛咳嗽梨果,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。

夏天容易出现五把“火”,灭火还得这么做!

对付上火小妙招1、口角或口腔长泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。2、咽喉肿痛:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分...