秋季花粉致敏性更强!快来get预防小妙招
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鼻炎患者必看:解锁远离鼻炎的N个生活小妙招!
运动提示:每天保持至少30分钟的中等强度运动,如快走或慢跑。对于体质较弱的人,可以选择一些低强度的运动,如太极拳或散步,在锻炼的同时避免过度疲劳。3保持室内空气质量保持室内空气的清新和流通,对于预防鼻炎也十分重要。特别是在冬季或空气质量较差的日子,室内空气容易变得干燥或污染物增多。改善空气质量:定期开窗...
秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...
每晚睡前还可以将双手搓热,顺时针方向绕脐揉腹36次,揉脏腑则气血经络皆动,脏调腑通诸病消。5.一次按摩——养生防病秋季也可以做一些自我推拿,起到养生防病作用。结合秋分节气特点,我们选择合适的穴位,比如:太渊腕:横纹外侧边缘,拇指指腹轻轻地揉,2分钟,补肺阴。神阙穴:肚脐部位,手掌放置于肚脐周围,做画...
秋季孩子鼻塞、眼痒?速来围观“过敏性鼻炎”
1.避开过敏原,远离小恶魔:如果孩子对花粉过敏,那么在花粉传播的高峰期,尽量减少孩子的户外活动,外出时要戴上口罩;如果孩子对霉菌过敏,那么要保持室内通风干燥,定期清洁室内环境;如果孩子对宠物毛发过敏,那么最好不要养宠物,或者让宠物远离孩子的生活区域;2.药物治疗来帮忙,缓解症状有妙招:如果孩子的过敏性鼻炎症状比较...
【健康教育】中秋假期出行,记住这3个健康锦囊→
1.防晕车晕船,记住4个小妙招●出发前2小时,宜吃点易消化、少油腻的食物,不宜过饱。●乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置,面向前方。在车船行进时,不宜读书、看报纸、玩手机,可闭目养神,欣赏音乐。●经常有晕车、晕船的人,应在乘车前半小时服药,如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。
跟何宁一起学习预防春季过敏小妙招
恰逢春暖花开时,过敏人群苦恼多(www.e993.com)2024年10月14日。春季万物复苏,细菌、花粉、尘螨活跃,鼻炎、流感、哮喘频发。听说过敏性疾病预防要比治疗更重要,那到底该如何预防?我们一起去了解一下。免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报00:27不是氪不起,而是鬼服更有性价比,一刀9999,神装全靠打!
过敏性结膜炎成春季“盛行”眼病,眼科专家教你预防小妙招
1、要找到过敏原,同时尽可能地避免与过敏原的接触和刺激。2、养成健康的用眼习惯,不揉眼睛常洗手。不要在灰尘特别多的地方逗留,在花粉、灰尘比较多的环境可以佩戴护目镜。3、做好个人卫生,做好房间清洁打扫。床单被褥要及时清洗更换。4、如果是过敏体质,家中最好不要养宠物,因为宠物的皮毛碎屑都有可能会导致...
春暖花开鼻子痒怎么办?预防花粉过敏小妙招来啦
如何预防花粉过敏呢?1.外出时要戴好口罩、帽子,有必要时戴护目镜,穿着长袖长裤,尽量减少皮肤暴露部位,外出前使用花粉阻隔剂涂抹鼻腔。2.回家后及时更换干净衣物,冲洗鼻腔,清洗面部及其他皮肤暴露部位。3.开窗通风和外出活动尽量避开花粉浓度较高的时机,例如每天上午10点至下午5点,且气温较高、晴朗干燥、有风但...
螨虫怕的原来不是暴晒,教你1个小妙招,螨虫消失了
空调里的细菌和螨虫,容易使人出现头晕、感冒、长痘、皮肤过敏、呼吸道感染、过敏性肺炎等问题。应该定期进行空调清洗。经常使用期间最好能每月清洗一次,换季时也要清洗干净后盖好防尘布,减少螨虫滋生的机会。那我们在家应该如何防治螨虫?1、保持室内清洁保持室内清洁是预防螨虫滋生的关键。经常打扫卫生,特别是容易...
「儿童过敏性鼻炎」大放送,有用的“通窍”小妙招,手把手教给你!
抱着一个毛绒玩具就不停咳嗽?习惯性的揉鼻子、揉眼睛?大大的黑眼圈?夜里打呼噜不停?如果出现以上之一的表现,那就要注意啦,有可能是过敏性鼻炎。不管孩子,如果大人出现这种表现,也提示过敏性鼻炎哦。PS:这篇文章《儿童过敏性鼻炎大放送》,有10000字,里面有好多好多图片,让你一看就明白,还有2个视频,也是让...