“多事之秋”注意“养肺、防燥”,教你几个养肺小妙招
下面介绍几款养生小妙招秋分·养肺五法01开怀大笑可宣肺中医学中有“常笑宣肺”一说,人在大笑中会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,让身体的每个细胞都能获得充足的供氧。02主动咳嗽可净肺平时应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择在空气清新处主动咳嗽...
秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...
2.一杯六汁饮——缓解燥咳过了秋分,空气干燥,秋风更凉,易出现咳嗽,嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳,可以榨点“六汁饮”喝。方法:取雪梨1个(去核),鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合各30克,榨汁后混匀食用,每次喝30毫升,每天2~3次。但是如果是受凉咳嗽,应多吃山药、冬枣、莲子等食物。3.一盆...
H5丨“秋老虎”来袭,几个小妙招教你如何远离伤害
风干性感冒除了有一般感冒的症状外,即头痛、咽喉肿胀、鼻塞外,一个明显的区别就是干,喉咙干,喉咙紧,甚至咳嗽都是干咳,没有痰。5、面瘫在此期间,秋老虎还有一种发病率最高的疾病——面瘫!早晚天气变冷,风寒之邪侵犯面部,面部神经炎,即面瘫。6、秋痱子进入秋老虎,虽然早晚天气没那么热,但是很多人都有小疙瘩...
你家里有没有小霉点?这些防霉妙招请收!
定期清洁洗衣机内筒,可以用专门的清洗剂给内筒消毒。有条件的情况下,可以每3—6个月进行一次专业拆机清洗。洗衣服时,可以按照使用说明,适量放一些消毒剂,能够去除一部分细菌或者真菌。洗好后的衣服要及时晾晒,阴雨天或空气湿度大时,还可以借助衣物烘干机、吹风机、熨斗、带臭氧功能的紫外线灯等工具加速衣服变干,以...
刚装修的房子怎么快速除甲醛?5个小妙招,让甲醛统统消失!
活性炭可有效吸附空气中的甲醛,但是它的吸附范围有限,主要适用于一些较小范围的甲醛治理,比如衣柜、鞋柜、床头柜等较小封闭空间。但是要提醒大家,活性炭有饱和值,建议大家每隔5到7天更换一次。4、光触媒深度除甲醛这一步是整个室内除甲醛的核心环节,它关乎着我们能否将甲醛超标风险彻底消除,因此一定要做好这一环...
新房“住久了”才知:甲醛不怕通风,使用1个小妙招能“散掉它”
甲醛超标后人体吸收过多后中毒,在短时间内就会有很明显的症状发生,如流鼻血、咳嗽、嗓子肿痛等等(www.e993.com)2024年10月21日。长时间生活在这样的环境中,比每天吸二手烟还要不健康。所以我们在生活中不仅需要避开有味道的二手烟,更要避开闻不到味道的甲醛。你真的了解甲醛吗?1、闻气味,不能判断家里甲醛有没有超标甲醛虽然有刺激性,但...
咳嗽快速止咳小妙招有哪些
咳嗽是常见的症状,它可能是由于感冒、支气管炎、哮喘等疾病引起的。尽管咳嗽是一种保护性反应,有助于清除呼吸道中的痰液和异物,但频繁的咳嗽会严重影响生活质量。在这篇文章中,我们将介绍一些快速止咳的小妙招,帮助您缓解咳嗽症状。1、多喝水保持充足的水分摄入有助于缓解咳嗽。水分可以稀释痰液,使其更容易咳出...
咳嗽高发季来临,这几个中西医小妙招请收藏
支气管哮喘为一种慢性气道疾病常伴有咳嗽,因秋冬季节气候变化原因可刺激病情的加重导致咳嗽症状明显,除了咳嗽外还会伴有咳痰、呼吸困难、胸闷等症状,可以通过专业医生指导使用布地奈德粉吸入剂、孟鲁司特钠或者硫酸特布他林片等药物治疗。几个小妙招缓解“咳咳咳”...
喝普洱茶感冒了怎么办?快速缓解感冒的小妙招
1.维生素C的作用:感冒的症状主要包括咳嗽、喉咙疼痛、流鼻水等,而维生素C是增强免疫力的重要物质,并且对抗病感染有一定的作用。小青柑富含维生素C,可以帮助缓解感冒症状,并加速身体复。2.清热解的作用:感冒通常伴随着发热,而小青柑具有清热解的功效,可以降低体,减轻发热的症状。
新房住到烂才懂:甲醛不怕通风,教你个小妙招,甲醛不见了
除甲醛误区,你知晓几个?误区一:环保建材不含甲醛在挑选建材时,很多导购人员为了促进销售额,会哄骗我们说环保建材不含甲醛。但其实环保建材同样也会释放甲醛,只是它释放的甲醛在国家的规定范围内。装修后所有的家具材料都堆积在一起,它们释放的甲醛也都累计在一起,还是会有甲醛超标的情况。误区二、果皮能去除...