济南耳鼻喉:张嘴睡觉,越睡越丑?家长们请不要过度焦虑!
小妙招判断孩子是否口呼吸雾镜法将低于室温的镜子分别放在孩子的嘴巴和鼻子前面,看看会不会起雾。嘴巴前雾气面积大→口呼吸鼻子前雾气面积大→鼻腔呼吸纸巾法当孩子睡着的时候,家长可以撕一条餐巾纸(或棉絮),分别放到孩子的嘴巴和鼻子面前,看看小纸条的飘动情况。嘴巴前飘动厉害→口呼吸鼻孔前飘动厉害→鼻...
鼻子不通气有什么小妙招
鼻子不通气可以尝试鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部按摩、穴位刺激等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.鼻腔冲洗使用生理盐水溶液或其他非刺激性溶液温和地清洁两侧鼻孔,每日数次。此方法有助于移除积聚在鼻道内的异物及分泌物,改善通气。但需注意溶液温度适宜且操作手法正确以减少不适感。2....
鼻炎鼻子堵塞不通气怎么办?快速缓解鼻塞不通气的四个小妙招
鼻腔冲洗是一种简单有效的方法,可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原。可以使用生理盐水或鼻腔冲洗器进行冲洗,每天进行数次,可以有效缓解鼻子堵塞不通气的问题。三、保持鼻腔湿润:鼻腔干燥会加重炎症反应,导致鼻子堵塞不通气。因此,保持鼻腔湿润非常重要。可以使用生理盐水鼻喷剂或鼻腔湿润剂,帮助保持鼻腔的湿润。此外,...
李恩庆:十个鼻炎九个塞!学会这个方法,孩子鼻子舒服一整天!
如果没有熏鼻工具,可以将药液倒入保温杯内,用鼻子吸入药液蒸气,一次5~10分钟后,将药液加热,再熏5~10分钟即可。也可把药汁装入碗中,盖上塑料薄膜,用筷子在塑料薄膜上戳2个小洞,然后孩子靠近熏鼻碗,用鼻子缓慢地呼吸,熏个30分钟。这种方法不需要通过脾胃运化吸收,也不需要通过肝脏排毒,孩子们也不用忍受吃药...
三个小动作分分钟缓解鼻炎鼻塞!低成本效果好!后悔没早看到!
第一,晚上睡前坚持用鼻贴。为了缓解鼻塞我用过不少的鼻通产品,其中效果最好的就是益舒列鼻贴,这个是利用穴位刺激的方式帮助鼻子通气,贴上后有股清凉的药香,不会冲鼻子,撕下来的时候也不会留胶印。而且即时效果和保持的时间都非常好,晚上睡前贴上,一直到第二天早上鼻子都还是通气的状态。
小小“鼻涕虫”怎么办?儿科护理妙招轻松解决儿童鼻塞问题
二、家庭常见,居家护理妙招小常识1.给宝宝按摩家长可以将自己的食指放在孩子鼻孔前,按照从上到下,从左到右的顺序进行按摩(www.e993.com)2024年9月21日。在按摩的时候,家长要注意力度适中,不要用力过猛。这样不仅能缓解宝宝鼻塞症状,还能促进血液循环。2.给宝宝做热敷对于3岁以上的孩子,家长可以使用热毛巾敷鼻的方式来缓解鼻塞。家长把毛巾...
鼻塞起来太难受,教你呵护鼻腔的最佳方式
五个小妙招帮助鼻子通气一般来说,鼻子不通气通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀、鼻腔分泌物较多等原因形成的。下面这五种方法可以帮助鼻子快速通气:1.生理盐水使用生理盐水冲洗鼻腔,可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。2.薄荷油在鼻孔附近涂抹薄荷油,薄荷油有特殊香气,可以清风通热。
晨读丨12月30日,关注健康每一天
冬季,很多人被鼻塞困扰。“健康杭州”微信公众号给出几个摆脱鼻塞小妙招。用温热的湿毛巾,在鼻子上热敷,同时用温热的手轻轻按摩鼻子两侧,从上往下,从鼻梁到鼻翼,鼻翼两侧可多按压。用热水的蒸气蒸一下鼻子,湿润的空气可以软化鼻黏液,帮助鼻涕流出。用大拇指揉搓大鱼际至温热,用中指和无名指点压迎香穴,按1-2分...
郑州民生耳鼻喉医院:闭嘴打呼也需要处理吗?
打鼾者的小妙招1.侧睡。侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。2.趴着睡。会比侧睡打呼噜轻点,因为趴着睡,舌根和舌体会因为重力作用而下坠,这样舌咽部的间隙会更大些。但趴着睡可能会更觉得喘不过气来。一般不建议有心脏疾病、爱美女性和孕妇和哺乳期女性趴着睡。
教你几个可以让鼻子快速通气的小妙招
那么几个办法可以缓解鼻子不通气呢?1.擦风油精风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用,将风油精擦在鼻唇沟处,然后深吸一口气,能通鼻。2.按摩穴位推拿按摩鼻翼两侧的穴位,可以起到舒缓鼻子不通气的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指...