今日立冬,中医养生小妙招送给您!

做法:1、将黄豆提前浸泡,杏仁浸泡去皮,榛子去壳。2、黄豆、杏仁、榛子放入粉碎机打碎,放入锅中,加入水和牛奶,大火煮沸,换小火煮至浓稠,加入冰糖即可。西洋参性味归经:味苦、微甘,性凉,归心、肺、肾经。养生功效:西洋参补而不燥、滋阴降火、清热生津,可以帮助提高免疫力。西洋参滋补气血,搭配桂圆能够改善气...

药补不如茶补,史上最全茶疗处方

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统药茶方。2枸杞生地茶原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肝补肾,养阴清热。用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。来源:传统药茶方。3枸杞龙眼...

过度疲劳可能引发肾炎

不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。男性的精子被形象地称为小蝌蚪,近年来,可爱的“小蝌蚪”们面临重重危机,环境污染、精神压力及种种不良生活方式……都是导致男性不育的原因,更多的危险就在男人们的身边,电脑、...

男肾阴虚泡什么茶喝-男肾阴虚泡什么茶喝好

为了缓解男性肾阴虚的治疗问题,可以选择适合的一般中草药泡茶进行调理。以下是几种适合男性肾阴虚的枸杞子中草药:1.山药:山药是一味补益肾的韭菜中草药,具有补脾胃、益肾阴的都会作用。将一小块山药切片,放入瓦器中,加入适量水,煮沸后调小火煮15分,然后滤出药液,可以饮用。可以每天饮用一次。2.人参:人参是一味滋...

??睡眠问题除了安眠药,不妨试试这个小妙招!

酸枣仁:养心益肝,安神,敛汗,生津。适用于肝血不足、虚烦不眠、惊悸怔忡、神经衰弱、失眠多梦、自汗盗汗、体虛、津伤口渴等。茯苓:渗湿利水、健脾和胃、宁心安神等食疗效果。用于小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,脾虚食少,泄瀉,心悸不安,失眠健忘,遗精白浊。

男人肾不好,干什么都白扯,老中医私藏的3小妙招,让你棒棒的

枸杞:补肾益精、养肝明目的功效显着,对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果,被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药(www.e993.com)2024年11月11日。妙招二、常按摩身体上有多处穴位可通肾经,经常按摩对养肾有很多好处,像太溪穴、关元穴、涌泉穴、肾俞穴、命门穴、气海穴,这些...

补肾小妙招

(3)保持良好的情绪。肾在志为恐,故肾虚多有情绪不定、烦躁不安、善恐等表现。(4)注意保护腰“腰为肾之府”,要注意不要过度用腰,尤其是老年人更应注意。俯身提较重的物体时,先弯腿,再微微弯腰或者不弯腰,可以保护腰。在公园游玩,不宜直接坐在潮湿阴冷的草地或土地上,否则会使腰部为寒湿所困,引起腰痛。

乐健康|如何判断是否肾虚?保健小妙招护肾脏、助长寿

那么我们有没有什么保健小妙招能够帮助我们护肾脏、助长寿呢？首先是提耳尖：双手用拇指和食指握住耳尖，用劲儿提起，后松手，20次/组，3组/天。其次是搓耳根：双手用食指和拇指贴住两边脸旁，从耳垂往上搓耳根，20次/组，3组/天。这两个动作不仅可以活血通络，还可以护肾助长寿。得了慢性肾脏病怎么办？一位...

口臭怎么办?6个小妙招轻松摆脱

4、食积口臭:多由过饱伤胃、宿食停滞胃中引起。症状为口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等,应消食导滞。二、防治口臭的小妙招1、早上用茶水漱口据研究发现,茶叶是很好的口腔清洁剂,你可以用茶水漱口,如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼,而又有一个重要的约会,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶叶放在口中咀...

今年三伏天来了,40天!补肾正当时,医生教你冬病夏治小妙招

如果您的皮肤有过敏的情况,尤其是对药物或者服贴胶布类的过敏,要提早告诉医院的医护人员,他们可以改用其他的一些贴服方法,切记不要在网络上去随意地购买三伏贴或者治疗的药物,在家里自行进行治疗,也要学会辨别市面上的一些所谓的中医养生馆,以免上当受骗,不恰当的治疗往往会适得其反。