“打呼噜”会损害心脏和血管?止鼾小妙招快来学

调整卧室环境：保持卧室空气清新，湿度适中，可以减少呼吸道刺激。避免饮酒和服用镇静剂：这些物质会加重肌肉松弛，增加呼吸道阻塞风险。使用防打呼枕头：特制的防打呼枕头可以帮助保持正确的头颈位置，减少呼吸道阻塞。李先生认真记下了这些建议，表示一定会在日常生活中坚持执行。张医生鼓励道：“李先生，您的态度很好。...

节能环保,从我做起:打造绿色生活的实用秘籍

自制清洁剂:用醋和小苏打,就能轻松去除厨房油污,既环保又经济。绿植装饰:家中摆放几盆绿植,不仅能美化环境,还能净化空气,提升居住品质。旧物改造:旧衣物、瓶子等,通过创意改造,可以变成家居装饰品,增添生活乐趣。亲爱的朋友们,节约能源,保护环境,不是遥不可及的理想,而是我们每个人都能参与的行动。让我们从现在...

节能低碳小妙招 环保知识知多少

反正我测了才112,敢不敢来公布你的智商值广告妙闻-智商测试了解详情童心护绿意,“圾”刻共行动--垃圾分类主题活动潮新闻昨天有趣有爱!“街坊趣市”邻里市集为居民生活添彩封面新闻昨天朝阳区西坝河北里社区开展垃圾分类进校园活动北京青年报官网前天寓教于乐,家庭才艺展示垃圾分类新风尚文汇23小时前...

环保科普 | ??环保小妙招,你get了吗?

多乘坐公交车、地铁出行,不但能避开拥堵,而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送100名乘客计算,使用公共汽车与使用小轿车相比,道路占用长度仅为后者的1/10,油耗约为后者的1/6,排放的有害气体更可低至后者的1/16。10、出门骑自行车有自行车代步,油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦,还能锻炼身体,并且绝无尾气...

保护视力?别再只知道胡萝卜啦!这6种食物更有效!

另外,小编再教大家几个日常生活中预防视力下降的小妙招:1.眨眼练习经常有意识地眨眼,每分钟约15至20次。这有助于保持眼睛表面的湿润,防止眼睛干燥和疲劳。2.热敷眼睛用温热的毛巾敷在眼睛上,每次10至15分钟,每天1至2次。这样可以促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。3.远近交替注视每隔一段时间,看...

转存!7个绿色生活环保小妙招

转存！7个绿色生活环保小妙招①自备购物袋；②践行光盘行动；③选用高能效家电；④闲置物品改造利用；⑤减少使用一次性纸杯；⑥选择绿色出行方式；⑦垃圾分类投放…...今天是六五环境日，一起加入“美丽中国合伙人计划”，建设天蓝、地绿、水清的美丽家园！来源：人民网...

环保科普有妙招,南桥这支志愿服务队用心“碳”寻小美好!

今年,南桥镇垃圾分类科普馆志愿服务队开展了一系列垃圾分类科普志愿活动,在做好展馆运营工作的同时,延伸服务触角,走进社区和村,在公益集市开展垃圾分类科普课堂;与学校合作,为孩子们普及垃圾分类知识,通过多元化的科普形式,让绿色低碳理念飞入寻常百姓家,赋能城市生态文明建设。科普馆的志愿服务项目《“碳”寻美好生活》...

“保护青山和绿水,争做环保小卫士”|“固废的重生”主题活动在...

环保小卫士们在课堂上积极思考并踊跃发言,结合生活中固体废物处理不当的现象,共同探索固体废物处理小妙招。随后,环保小卫士们化身“小小宣讲员”,在社区进行宣讲,进一步激发环保小卫士们保护生态环境的责任感,调动他们投身生态文明实践的主动性和积极性,争做合格的“固废守护者”。

中老年人夏季如何养生?这6个小妙招总有一个适合你!

小编熬夜整理出6个小妙招,非常适合夏天养生~调养心火夏季炎热,容易引起人的心火旺盛,表现为烦躁、易怒、口腔溃疡等症状。中医认为,调理心火可以通过饮食来实现。中老年群体应多食用一些清凉、滋阴的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜等。此外还可以适当服用一些清热降火的中药,如生地黄、玄参等。

汉代“环境保护”概念超先进 春禁掏鸟窝夏防森林火灾

除此之外,春季禁掏鸟窝、夏季禁伐木、秋季宜修房屋、冬季禁掘土地等内容,都有所体现。所以说,2000多年前,智慧的古人早就把四季环保小妙招总结好了。有了这样完备的条例,就需要广而告之,全国推行。那么在信息传递不够发达的汉代,《四时月令五十条》是如何组织实施传播的,这就要从发掘它的地点说起。