感冒治愈后,咳嗽一直不见好,怎么办?快来试试这些止咳好方法
相反,你应该多吃一些清淡、易消化、富含维生素的食物,比如蔬菜、水果、粥等,它们能帮助身体康复,缓解咳嗽。妙招七:保持良好通风,减少刺激源家里的空气环境也与咳嗽息息相关。如果家里空气不流通、充满灰尘或者烟雾,那么咳嗽肯定会更加严重。记得定期开窗通风,保持室内空气清新。如果有条件的话,还可以使用空气净化器...
孩子老是咳咳咳 省医院专家给出中医缓解妙招
5.阴虚咳嗽食疗方银耳百合汤原料鲜百合、银耳各30克,冰糖适量。做法将银耳洗净泡发后,放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢熬,熬至软烂粘稠时,放入百合、冰糖,待百合煮熟后,即可食用。功效此汤是滋阴润肺、止咳的民间验方,对于缓解肺阴虚咳嗽有一定的效果。6.食积咳嗽食...
防治冬季常见病 试试中医小妙招
????小妙招????光线疗法:上午8时至10时,此时最适宜进行户外活动,也可以选择在室内用明亮灯光照射30分钟至1个小时。????饮食疗法:合理膳食。多吃肉类、豆类、粗粮等食物,这些食物富含维生素,可促进大脑合成“快乐素”。????运动疗法:在进行有氧运动时,人体新陈代谢会加快,肾上腺素分泌增多,可以使人...
咳嗽高发季来临,这几个中西医小妙招请收藏
二是可以将柑橘的皮泡在蜂蜜中,做成蜜制橘子皮。将橘子清洗干净,剥皮后将皮切成邮票大小的块,把橘皮泡在蜂蜜中,等到嗓子难受,发痒或者咳嗽时含在口中。由于橘子皮本身具有宣肺理气的作用又含有大量的维生素C,蜂蜜又具有清热润肺的效果,通过这种小偏方也可以缓解咳嗽的症状,不妨试试。北京中医医院院长刘清泉为...
干咳喝什么茶管用吗-干咳喝什么茶
3.陈皮茶:陈皮富含维生素C和抗氧化剂,可以提高免疫力,减轻喉咙不适和咳嗽。将几片陈皮放入沸水中,冲泡5-10分后饮用。可以添加一点蜂蜜或冰糖提味。4.罗汉果茶:罗汉果具有润肺止咳、清热解的功效,可以缓解喉咙炎症引起的咳嗽和嗓子干燥。将一小块罗汉果放入沸水中,煮沸10-15分后饮用。煮煮泡泡的罗汉果茶更为滋...
三个妙招缓解“咳咳咳”
针对秋冬季一般原因引起的咳嗽,多位专家给出缓解不适的小妙招(www.e993.com)2024年9月23日。1.冰盐水漱口,口含蜜制橘子皮中国工程院院士张伯礼告诉健康时报记者,一是可以通过“冰盐水漱口”来预防感冒、咽炎,缓解咽喉不适、发干痒及干咳等症状。#具体做法在矿泉水里面加一点点的盐,能尝出一些咸味即可(理论是盐的浓度1%)。将加入盐的...
“咳咳不休”?秋后养肺妙招请查收!
●5、阴虚燥咳:平素阴血不足或阴虚内热者,更易感受温燥之邪而咳嗽。多表现为干咳无痰或少痰,常伴眼目干涩、咽干口渴、饮不解渴、五心烦热、失眠盗汗等。多见于肝肾阴虚体质者。切忌一药百治盲目止咳不可取防治谢怡琳提醒,防治秋咳首先要注意及早治疗,很多人觉得咳嗽是小病,扛一扛就过去了。其实,咳嗽发...
川观健康日丨呼吸道疾病高发季,这份“防治+预后干货”请查收!
针灸小妙招(1)少商穴。普通人群可以通过按摩的方式刺激少商穴,不仅能清肺利咽、开窍醒神,还能有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。用指甲的甲尖垂直掐按,有刺痛感。依次掐按左右两手,每次各1-3分钟。(2)身柱穴和肺俞穴。通过正坐位在上背部按揉身柱穴和肺俞穴,可以补益阳气、抵御秋凉,减少感冒、咳嗽等症状的...
冬季常见病如何防治?来听听医师怎么说
中医预防小妙招:在大椎处刮痧或者拔火罐。两手上下交替互搓大鱼际,以双手发热为度,这样做能促进血液循环、疏通气血,对防治感冒大有益处,对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也有缓解作用。揉按迎香穴。迎香穴在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,用两手食指按揉这个穴位,有宣通鼻窍、散寒除涕的功效。常喝姜...
应对孩子咳嗽,你准备好了吗?
对付咳嗽小妙招中医辨证药膳指导干咳无痰,舌红苔少,可用百合、麦冬、陈皮煮粥,且多喝水。咳嗽初期,无痰或者少痰,可以菊花、陈皮、桔梗、鲜竹沥代茶饮。咳嗽声音比较频繁,可以川贝炖雪梨。平素易感季节,可以少食冰糖炖柚子以清热润肺。医生提醒,病情突变或者效果不佳,请及时就诊。