鼻子不通气怎么办?教你5个小妙招

抵御外邪的能力下降被过敏原侵袭引发过敏性鼻炎可以试试这些通鼻窍的妙招制图:邱丽娜编辑:文茜婷资料:健康时报

鼻子不通气咋办试试中医小妙招

热敷鼻部。用热毛巾或热水袋敷在鼻部,每次15-20分钟,有助于促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。搓鼻通窍。两手掌相对,中指和无名指紧贴鼻的两旁,自鼻翼两侧向上按摩到鼻根部,然后返回鼻翼,反复摩擦数十次,至鼻部有温热感为止,再用左手或右手中指往返按揉人中沟9次。中药泡脚。川芎12克、苍耳子10克、白芷9克、辛夷9克...

11个月宝宝感冒鼻子不通气小妙招有哪些

1.鼻腔冲洗通过使用生理盐水溶液或专用冲剂清洁婴儿的鼻道,缓解堵塞。适用于分泌物较多且难以清除的情况。需注意控制温度以防烫伤。2.蒸汽吸入利用热水产生的蒸汽促进呼吸道分泌物排出及降低黏膜水肿。对于改善通气有帮助但不能直接解决根本问题。实施时要确保环境安全且避免烫伤。3.鼻部热敷局部升温可使血管扩张、...

三个小动作分分钟缓解鼻炎鼻塞!低成本效果好!后悔没早看到!

第一,晚上睡前坚持用鼻贴。为了缓解鼻塞我用过不少的鼻通产品,其中效果最好的就是益舒列鼻贴,这个是利用穴位刺激的方式帮助鼻子通气,贴上后有股清凉的药香,不会冲鼻子,撕下来的时候也不会留胶印。而且即时效果和保持的时间都非常好,晚上睡前贴上,一直到第二天早上鼻子都还是通气的状态。坚持用了一周左右,白天...

鼻塞起来太难受,教你呵护鼻腔的最佳方式

5.热熏法和热敷法鼻子不通气的时候,使用开口比较小的杯子或瓶子,倒入热水或熬好的中药,用热气熏鼻子,湿润鼻腔,可以缓解鼻塞;或者用热毛巾敷在鼻子上,持续约10分钟,毛巾冷了可再放入热水中加热拧干再敷在鼻子上,也可有效改善鼻子通气,注意温度不要烫伤鼻子。

晨读丨12月30日,关注健康每一天

另外,建议40岁人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能(www.e993.com)2024年11月17日。疾病防控冬季试试这些摆脱鼻塞的小妙招冬季,很多人被鼻塞困扰。“健康杭州”微信公众号给出几个摆脱鼻塞小妙招。用温热的湿毛巾,在鼻子上热敷,同时用温热的手轻轻按摩鼻子两侧,从上往下,从鼻梁到鼻翼,鼻翼两侧可多按压。用热水的蒸气蒸一...

【健康生活】鼻子不通气?几个小妙招教你摆脱鼻塞困扰!

@山东籍学子,寒假一起“返家乡”啦!医保支付方式将有大变化!直接影响你看病就医12306辟谣了!事关出行:,。视频小程序赞,轻点两下取消赞在看,轻点两下取消在看原标题:《健康生活鼻子不通气?几个小妙招教你摆脱鼻塞困扰!》阅读原文

鼻子不通气,全靠嘴巴呼吸?这5个小妙招帮你“疏通”

鼻子不通气,全靠嘴巴呼吸?这5个小妙招帮你“疏通”。按住画面移动小窗X回放不感兴趣看过了取消本文由“健康号”用户上传、授权发布,以上内容(含文字、图片、视频)不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台,仅提供信息存储服务,如有转载、侵权等任何问题,请联系健康界(jkh@hmkx)处理。关键词...

教你几个可以让鼻子快速通气的小妙招

1.擦风油精风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用,将风油精擦在鼻唇沟处,然后深吸一口气,能通鼻。2.按摩穴位推拿按摩鼻翼两侧的穴位,可以起到舒缓鼻子不通气的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指压住迎香穴一分钟,效果非常好,马上就...

鼻子堵塞怎么办?赶快收藏这个小妙招

鼻子堵塞怎么办?赶快收藏这个小妙招202212/2409:47来源:CCTV生活圈作者:手机查看鼻子堵塞不通气、闻不到味道?别急,缓解鼻塞的小妙招来啦!中医专家推荐了两个缓解鼻塞的穴位,分别是迎香穴、鼻通穴,穴位配合按揉效果事半功倍!戳视频↑赶紧记下来吧~编辑:李坚审核:李薇...