比起进补助孕减少伤害更关键,身边隐形伤害防不胜防,避免有妙招

⑥多吃农药残留几乎为0的果蔬有些果蔬因为植物本身的特性，分泌一些对虫害有刺激性气味的气体，导致不容易遭受虫害，所以这类果蔬基本不会有农残。主要有冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、油麦菜等等。根据美国2021果蔬农药残留“红黑榜”农残比较少的果蔬还包括甜玉米、洋葱、冷冻豌豆、茄子、芦笋、西兰花、卷心菜、菜花和蘑菇...

痛风为何找上年轻人 科学预防痛风有妙招→

由于高脂肪饮食会促进尿酸代谢紊乱,吃肉时还要尽量选含脂肪量低的,烹饪前最好焯水去掉一部分嘌呤,比如吃潮汕牛肉锅的时候吃肉就行,肉汤就别喝了。蔬菜、蘑菇类,要适量吃蔬果和蘑菇中也有一些高嘌呤选手,如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比动物性...

毒蘑菇鉴别“妙招儿”靠谱吗?

错。一身雪白的鹅膏菌看起来普通,却是一朵致命的“白毒伞”;色彩不艳、长相普通的肉褐鳞小伞、秋盔孢伞等,也具有极强的毒性。长在阴暗潮湿处的菌子才有毒?错。所有菌子都倾向于长在阴暗潮湿的地方,跟毒性无关。可以食用的鸡腿菇常在牛粪等动物粪便上“绽放”,而包括“白毒伞”在内的很多毒蘑菇,却都长在干...

这10个不要钱的生活小妙招,以前的我看不上,现在发现:“真香”

其实,我们可以用生姜或者风油精来缓解晕车、晕船的症状。准备一块创可贴,在中间药棉的位置滴上一些风油精。或者,一片生姜,直接贴在手腕的脉搏处。风油精、生姜的防晕车效果,甚至比晕车药还好用,而且不会对身体产生伤害。十、2分钟快速泡发干蘑菇、木耳很多人在烹饪之前忘记提前泡发香菇、木耳等干货,今天跟大家...

我可太推荐你吃这种食物了!小身体,大能量,钾含量超高!

闻起来有淡淡的清香,避免选择有异味或发粘的口蘑。保存口蘑的小妙招将口蘑放入透气的纸袋或保鲜盒中,放入冰箱冷藏保存,可以延长保存时间。小小口蘑,蕴藏着大大的营养和美味。希望今天的分享能够让你对口蘑有更深的了解,也希望大家都能在日常生活中多多享用这份来自大自然的馈赠,吃出健康,吃出美味!

注意啦!这些食源性疾病在随时准备“偷袭”你!

预防有毒植物中毒“小妙招”①不采食不熟悉的植物,谨防误食;②不买不喝来路不明或乌头泡制的药酒,制备药膳食品一定要在中药师或营养师等专业人员的指导下制作;③出现身体不适时,应立即催吐,及时就医(www.e993.com)2024年11月16日。勿把燃料当美酒谨防食源性甲醇中毒醇基燃料主要成分包括甲醇、乙醇等,常在餐馆及农村宴席中被使用。因液体...

防治冬季常见病 试试中医小妙招

????小妙招????汤底中加入降火食物,如带心莲子、芦根和绿豆等,补充营养的同时,还能清心、泻火、解毒。????多选食凉性的蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、菜心、金针菇、蘑菇、莲藕、马蹄、笋等,不仅能解油腻,还能补充维生素。还可加入性味寒凉的菊花,既能除腥、提味,又有清热、去燥功效。

新闻多一度丨“宵夜顶流”小龙虾又上热搜,怎么吃才健康?

虾主要的内脏器官,比如心脏、鳃、胃等等都会在虾的头部,总体来说容易富集较多的重金属类物质,因此不建议吃虾头。这里特别提一下虾头里的“黄”,它既不是虾卵也不是虾屎,而是小龙虾的肝胰腺,也就是肝脏和胰脏,容易被污染,最好别吃。2、虾线一定要去掉吗?

谁说这豆角棒啊,这生豆角简直有毒啊!|莲藕|豆浆|马蹄|黄豆|荸荠...

豆角防毒小妙招:煮熟、炒熟,切忌贪图口感鲜嫩而吃夹生豆角;挑嫩的豆角买,越老毒素越多;择豆角时,去掉两头豆荚和两旁的丝。俗话讲,“秋天吃鱼吃肉不如吃豆”。豆角属于豆科蔬菜,比一般蔬菜富含更多蛋白质,对高胆固醇人群很友好。莲藕中医认为,生藕性寒,清热、润肺,熟藕则健脾、开胃、益血。

【健康大方】注意啦!这些食源性疾病在随时准备“偷袭”你!

预防有毒植物中毒“小妙招”①不采食不熟悉的植物,谨防误食;②不买不喝来路不明或乌头泡制的药酒,制备药膳食品一定要在中药师或营养师等专业人员的指导下制作;③出现身体不适时,应立即催吐,及时就医。勿把燃料当美酒谨防食源性甲醇中毒醇基燃料主要成分包括甲醇、乙醇等,常在餐馆及农村宴席中被使用。因液体...