老揉眼、老眨眼,要警惕小毛毛作怪

医生实授妙招:如何判断孩子是否有睑内翻倒睫1.眼睛发红:由于睫毛不断摩擦眼球,孩子的眼睛容易出现红肿现象。2.眼泪汪汪:孩子的眼睛常常会流泪,好像总是哭泣一样。3.频繁揉眼:孩子可能会因为不适而经常用手揉眼睛,这也增加了感染的风险。4.畏光:强光下拒睁眼,稍亮一些就避之不及。5.视力下降:长...

眼睛干涩?小心!可能是干眼症|眼表|泪膜|青光眼|白内障_网易订阅

步骤:按太阳穴,轮刮上、下眼眶,每次30下,一天可做10—20次。眨眼训练眨眼训练能够有效治疗干眼,目的是为了有意识增加眨眼频率,帮助泪液更替滋润眼球,清除眼睛内异物,缓解眼干、眼疲劳等症状。步骤:轻闭眼2秒,睁开2秒,紧闭眼2秒,睁开2秒。每次训练1分钟,一日次数可十余次。毛巾热敷睡觉前用毛巾热敷,缓解眼...

孩子频繁眨眼、耸肩、出怪声,警惕是“抽动症”!中医应对有妙招

1.保持良好的家庭氛围尽量避免家庭矛盾,给孩子一个温暖、和谐的成长环境。2.合理安排作息时间确保孩子有充足的睡眠,不要过度疲劳。3.注重营养均衡饮食要多样化,避免辛辣、油腻食物,多吃新鲜果蔬。4.心理疏导家长应多与孩子沟通,了解他们的心理状态,及时给予鼓励和支持。儿童抽动症如果不加以重视,可能...

【名医名科】儿童抽动莫发愁,暑期防治有妙招

暑期是系统化治疗抽动障碍的好时机,暑期精神压力小,时间充裕,可根据患儿的评估情况个性化定制诊疗方案,通过中药内服、穴位贴敷、推拿、揿针等绿色疗法改善儿童抽动行为表现,避免静点及口服药物的副作用。儿童多发性抽动障碍是儿童精神障碍疾病的常见病和难治病,临床常以快速、不自主、无目的的一个或多个部位肌肉运动性...

北京协和医院首例!先天性耳聋患儿接受基因治疗后重返有声世界...

分享几个护眼小妙招1.热敷洗脸时,先将毛巾浸泡在热水中,轻闭双眼,趁热将毛巾敷在额部和眼眶部位,交换几次,可帮助眼部血管保持畅通。也可将两手手掌擦热后放在眼皮上,轻捂1分钟。2.按摩第一步,双手中指来回按摩眉毛20次;第二步,双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;第三步,双手中指从下至上按摩鼻梁20次;第四...

巨幅“超级视力表”现身小学!让孩子们告别“小眼镜”,这些学校各...

适时地眨眼放松看书或者看屏幕20分钟后，要抬头眺望远方20英尺（6米），至少20秒以上，也就是20-20-20口诀(www.e993.com)2024年11月5日。除学校安排的线上教育时间外，其他用途的视屏时间每天不超过1小时。要养成有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛的习惯。同时，选择适合自己体质特点和兴趣的室内运动、艺术活动，增强体魄，...

暑期近视防控别忽视,眼科医生:孩子做到“七要”,家长谨防骗局

同时,家长应谨防近视骗局,不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传,避免耽误孩子最佳矫治时期。缓解视疲劳小妙招多眨眼。使用手机、电脑时,尽量有意识地提醒自己多眨眼,每分钟眨眼12-16次,并且要完全闭上再睁开,保证泪液充分湿润眼睛。正常人的眼睛会不断分泌泪液,眨眼不仅可以促进泪液分泌,...

手机不离手,眼睛很受伤!快自查,这些伤眼坏习惯你中招了吗?

经常使用眼药水:一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在,反复使用此类眼药水对眼睛有很大危害。二、有效护眼小妙招1、遵守“20-20-20”法则要想有效减少电子屏幕对眼睛造成的伤害,根本之计是注意使用时长。建议减少“连续用眼时间”,可以运用国际“20-20-20”法则:即每近距离工作20分钟后,...

高速上开车犯困怎么办?老司机教你1个“小妙招”,瞌睡自动消失了

当你反复打哈欠、频繁眨眼时这是身体发给你的停车休息信号当你眼皮打架、不停点头时你已经处于微睡眠状态很容易出现危险，必须尽快停车休息！充足睡眠赶走疲惫小恶魔归根结底，出行前的充足睡才是打败疲惫小恶魔守护出行安全的魔法天使！那么犯困时，喝红牛有用吗？短时间之内可以达到一定提神醒脑的作用，...

一直眨眼睛怎么办?分享几个管用的护眼小妙招!

那么,一直眨眼睛怎么办?可以从以下几个方面着手。控制用眼时间长时间用眼容易导致视觉疲劳,我们可以酌情控制用眼的时间。工作也好,娱乐也好,与电子产品相处的时间总是过得飞快,不知不觉半天就过去了。正确的做法是使用电子产品最好不要超过2个小时,我们要学会主动休息。利用休息片段让眼睛暂时放空或者眺望远方,都...