科普|天冷了手脚冰凉怎么办?中医有妙招
推荐中医小妙招如下:艾灸:可选用督灸、葫芦灸、隔姜灸、足灸、热敏灸等;常用选穴如大椎、气海、关元、命门、督脉穴、夹脊穴、涌泉穴、等,每次20-30分钟,可以益气通络,激发人体阳气;针灸:可选用普通针刺、电针及温针等,常用选穴如气海、关元、命门、督脉穴、血海、膈俞、肝俞、脾俞、膝眼、阳陵泉、足...
呼吸道感染的中医护理,这些小妙招你知道吗?
可以将其悬挂在房间、车内或佩戴在身上。推拿按摩:对于儿童感冒和流行性感冒可采用推拿按摩的方法进行预防和治疗。常用手法有开天门、推坎宫、揉太阳等通过对穴位的刺激开通经络、疏风解表缓解症状。穴位贴敷疗法:采用三伏炙或三九贴等方法,将特定中药贴敷于人体特定穴位上,通过药物和穴位的双重作用,刺激经络、调节...
肿瘤患者应对“秋老虎”小妙招 ——四学会三注意
濮家琳说,可以记住“四学会三注意”小秘诀。一学会:学会查看导管的贴膜。气温高会导致出汗较多,建议出汗多的患者增加导管维护的次数,确保贴膜固定完好。如果发现贴膜有松动卷边和潮湿的情况,要及时换药,避免导管脱出。二学会:学会查看导管的穿刺点,即针眼。天热皮肤容易有非显性出汗,穿刺点如果发红或有疼痛感要及时...
身体是甲醛的“报警器”,若出现这3种异常情况,或暗示“甲醛已超标...
(知名品牌产品的质量相对稳定可靠、性能好)3.尽量选择一些天然提取物为主,不含磷和有机挥发物,同时pH偏中性的产品,这样对环境、皮肤的伤害都小一些,更能减少甲醛带来的伤害。(一般产品包装上会有宣称字样)4.注意产品的适用范围,选择对应合适的洗涤产品。(一般产品包装上会标注是否适用陶瓷、塑料、木...
布洛芬没降温度怎么办小妙招
布洛芬没降温度怎么办小妙招核心提示:布洛芬没降温度可以尝试对症治疗、物理降温、补充水分、调整饮食等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重不适,应尽快就医以获得适当的治疗。布洛芬没降温度可以尝试对症治疗、物理降温、补充水分、调整饮食等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重不适,应尽快就医以...
新车有异味怎么办 去除新车异味妙招
行驶过程中应多开窗,使用自然风替代空调(www.e993.com)2024年10月19日。若同时打开车窗和天窗进行换气,只需1分钟左右就可以达到良好的空气循环效果。当然开窗通风也有三点注意事项,一是要求车外空气质量优于车内空气质量;二是注意没有乘客的座椅不要放置贵重物品,以防在等红灯时财物被盗;三要注意温度变化,不要只求通风而受凉感冒。
你知道的夏天解暑小妙招有哪些?
在家中或办公室放置一些冰块,可以有效降低室内温度,从而起到解暑效果。另外,还可以利用冰块制作一些冰水,放置通风处或电扇旁,以辅助降低室内温度。穿着透气衣物透气性好、轻便的衣物,可以帮助身体更好地散热、解暑。通常建议穿棉质衣物,避免材质过厚,外出时,避免穿深色衣物,否则可能更容易吸收阳光和热量。另外,还可...
新房究竟需要“晾多久”合适?教你一个小妙招,能轻松“除甲醛”
1、进入秋季以后,室内气温相对降低,有害气体会滞留在板材内部,不容易随着空气流动挥发出去,此时建议使用专业的除甲醛方法进行针对性除醛。2、秋季因为气候适宜,相对来说开窗时间会多一些,此时进行室内空气净化,有利于让有害物质更快的散发出去。3、由于受夏季温度高、湿度大的影响甲醛夏季释放达到最高值,人体...
微热吃了布洛芬怎么办小妙招
充足的休息可以帮助身体恢复,也有助于降低体温。此方法适合轻微发热时使用,但对于重症或感染性疾病引起的发热不适用。在服用布洛芬后发现微热,应密切观察病情变化,避免过度劳累和剧烈运动,保持充足睡眠,有利于身体恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
失眠建议把脚露外面 揭秘助眠小妙招
首先,深度睡眠时人体温度会自然下降,如果过热则会影响睡眠质量。露出双脚可以帮助身体散热,从而提升睡眠质量。其次,解除脚部的束缚感可以促进血液循环,进一步促进睡眠。脚被誉为人体的“第二心脏”,与众多经络、穴位相连,适当裸露双脚有利于调节体内阴阳平衡和气血流通,对改善睡眠大有裨益。