中医教你几个助眠小妙招
2015年3月27日 - 中国军网
印堂穴贴自制安眠贴将黏性较强的医用胶贴剪成7cm×2cm的短柄“T”字形睡眠贴,其柄长2厘米,宽2厘米,在睡眠贴“T”字相交处内贴一薄塑料纸,将酸枣仁、远志、合欢皮等分打粉,醋调,制成黄豆大小的丸粒,置于塑料纸上,睡前1小时洗完脸后,将睡眠贴柄向下水平贴在前额眉心印堂穴上。和印堂穴一样,酸枣仁、远志...
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中医教你几个助眠小妙招 睡前泡脚、艾灸印堂穴
2015年4月1日 - 人民网
河南省中医院治未病科吕沛宛副主任医师推荐了几个助眠小妙招,简便、实用、有效的方法。印堂穴贴自制安眠贴将黏性较强的医用胶贴剪成7cm×2cm的短柄“T”字形睡眠贴,其柄长2厘米,宽2厘米,在睡眠贴“T”字相交处内贴一薄塑料纸,将酸枣仁、远志、合欢皮等分打粉,醋调,制成黄豆大小的丸粒,置于塑料纸上,睡...
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