建议车主:跑高速犯困不要喝红牛!用这个小妙招,提神效果好

还有很多人想出了很多方法，比如掐大腿、喝功能性饮料、风油精等。不过这些方法都很鸡肋，风油精有用，但对肌肤的刺激太大而且味道太重，不是每个人都可以接受。其实大部分车主开车累了会喝咖啡或者红牛，提神有限，喝多了还容易尿急，对肠胃和肾也有负担。建议别经常使用这种方法了。为了防止开车犯困，我们建议每两...

车开烂才懂:长途犯困不用喝红牛!教你个“妙招”,开车不犯困

还有很多人想出了很多方法，比如掐大腿、喝功能性饮料、风油精等。不过这些方法都很鸡肋，风油精有用，但对肌肤的刺激太大而且味道太重，不是每个人都可以接受。车开烂才懂：长途犯困不用喝红牛！教你个“妙招”，开车不犯困难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！小编作为一个有十多年开车经验...

【妙招】秋困困人怎么办?除了早睡还有这些方法!

多运动运动是保证人体代谢旺盛的重要因素,可以促进经络通畅,气血运行,但运动不可过于激烈,以避免伤津耗液。很多中医传统的保健方法如刮痧、推拿、按摩、导引、拔罐等都可以达到祛邪通络、行气活血的效果。04多梳头脑为元神之府,五指梳头是一种很好的头部保健方法,头部穴位多,通过用双手指梳理头部,可对穴位起到...

失眠总是来敲门?这几个小妙招帮你轻松入睡!

预防秋冬疾病小妙招过长或过频的午睡可能会影响夜间的睡眠质量和入睡困难。如果你有午觉的习惯,可以限制午睡时间并减少午睡的频率,午觉时间为10-20分钟较佳,能够提供快速的放松和恢复,但是又不会影响晚上的睡意。8睡前进行放松活动首先可以建立睡前的日常例行,例如刷牙、洗脸、穿睡衣等,这有助于向身体发送准备入...

新的一天从800个哈欠开始 3个小妙招帮你高效工作

其次,饮食也是关键。酸性体质的人更容易感到劳累,所以需要多吃碱性食品进行中和。此外,钾元素不足也会让人犯困,春天需要多吃含钾的食物来防止春困。最后,保证充足的睡眠是预防和抵抗春困的有效方法。晚上尽量不去熬夜,确保充足的睡眠,中午进行一段时间的午睡也是很好的方法。

如何攒钱失败??我总结了15个攒不到钱的小妙招

刷个视频,鼻动脉笑裂了;玩个ipad,鼻梁砸骨折了;打个哈欠,下巴脱臼了;转个身,腰闪了;蹲个坑,膝关节损伤站不起来了...一个月的生活费,一半都是医药费(www.e993.com)2024年11月6日。12、努力理财,财不理你前几年赚了一些钱,心想着要追赶通货膨胀,要钱生钱。于是买基金买股票,一顿操作猛如虎。如今打开账户,亏得一塌糊涂。通货...

缓解春困有妙招 这些方法请查收

春季气温逐渐升高,人体皮肤的毛细血管随之舒张,使流入大脑的血液相对减少,加之人体新陈代谢旺盛,耗氧量增大,大脑的供氧量相对来说就显得不足了,中枢神经系统的兴奋刺激信息减弱,加之逐渐昼长夜短,就容易出现昏沉欲睡的春困现象。此外,春困也可能与个人的作息习惯、饮食习惯和生活方式有关。例如,晚上睡眠不足或睡眠...

【科普知识】一到春天就犯困?“解困”妙招快收藏!

脑卒中:临床统计,70%以上的中风者在发病前5~10天会频繁打哈欠。如果本身有高血压等高危因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语不清等症状,要高度警惕。肝脏疾病:如果疲劳犯困的同时还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症状,应尽快到医院进行肝炎病毒学、肝功能及肝脏B超等检查来排查肝病。

多睡不是解决“春困”的最佳方法!试试这五招

春天困倦虽不是疾病,但会影响到学习和工作效率,要想赶走春困,可以尝试5个小妙招。1.多伸懒腰伸懒腰这个动作能对人的心、肺造成挤压,类似于气球被抓紧再放松的过程,这样可以促进血液回到心脏再循环全身,将更多氧气供给各个器官。2.利用嗅觉刺激一些气味可以刺激嗅觉,促使神经减轻一时的“困”感,所以人感到困倦时...

...教室就打瞌睡,孩子像“睡神附体”怎么办?10个“斗困”妙招请收好

空气不流通。如果室内没有新鲜空气,大脑也会习惯性进入休眠状态。10大“斗困”妙招01每天运动哪怕再忙,也要坚持锻炼,篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等。运动能让人精力充沛,也能让人的思维、感觉和反应都变得更灵敏。02起床后锻炼5分钟...