坏情绪是“促癌剂”!乳腺癌康复,良好心态有妙招
包括诊断、治疗选择和预期结果,知识可以减少不确定感,并有助于更好地参与治疗决策;寻求情感支持,与你的亲朋好友分享你的感受和需求,也可以考虑参加癌症支持小组,与其他患者分享经验,这有助于消除孤独感并提供理解和共鸣;学会有效地处理情绪,运用情绪管理技巧,如深呼吸、冥想和放松练习,来减少焦虑和紧张。
剖腹产怎么才能不留疤?过来人分享三大实用妙招!
妙招二:涂薰衣草精油薰衣草精油有淡化肌肤表层黑色素的效果,所以我除了用祛疤膏之外,还会配合使用精油,这个就是用起来比较麻烦,每次需要先在手心把精油搓开搓热,然后用掌心在疤痕处按摩,直至精油完全吸收,我每次都要搞十几分钟,不过坚持下来效果还是很不错的。妙招三:苹果醋这个方法还是家里老人让用的,说是苹果...
剖腹产疤痕增生怎么办?3个妙招坚持住,绝对消失无痕迹!
三、保持好心态保持良好的心态也是疤痕修复成功的关键,不要什么因为身体激素的影响,就整天不开心,这样的话很容易产后抑郁的,所以不要总是自己胡思乱想,有什么事情都要说出来,多和家人朋友沟通,这样的话身心态才会更好,而且对修复疤痕也有好处。好啦,今天的内容分享到这就结束了,以上就是我在修复产后疤痕增生时...
如何祛除疤痕,三甲医生精细整理科普, 看这一篇就够了!
1.按摩:用手指轻轻按摩疤痕,每天多次,可以促进局部血液循环,有助于疤痕的淡化。2.饮食调理:多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如水果、蔬菜、坚果、猪蹄等,有助于皮肤的修复和疤痕的淡化。3.注意防晒:阳光中的紫外线会加重疤痕的颜色,所以要注意防晒,出门时涂抹防晒霜、戴帽子等。4.保持良好的生活习惯...
与剖腹产疤痕抗争2年,增生凸起终于没了!分享两个祛疤妙招!
除了用祛疤膏,就是按摩疤痕了,勤按摩不仅能促进周围皮肤的血液循环,增强代谢,还可以软化疤痕,让凝更好的吸收发挥作用!我每都是在涂完凝胶后按摩,一次十到十五分钟,按摩完会舒服很多。最后就是耐心坚持了,像我后面一直坚持用,疤痕的变化也越来越明显,直到凸起完全消失,刀口变成一条细小的白线,我一共用了四个月...
多年顽固疤痕也能修复?过来人经验分享,三分钟掌握淡疤小妙招!
因为激光花费大,且其他方法见不到效果,我最后不得已才开始用祛疤膏的,这款祛疤膏,可以算是我当时成功祛疤的大功臣!据说可以深入渗透进肌肤,阻止皮肤水分的流失,增加疤痕处皮肤弹性,使其变软慢慢的颜色淡化,从而成功祛疤!我坚持用下来也确实如此!第一天用完没有任何不舒服的感觉,疤痕也没痒没红,感觉还是很舒服的...
烫伤了应该怎么办?4个妙招,能够减轻疼痛、避免感染、减少留疤
今天跟大家分享4个妙招,这样处理烫伤,可以减轻疼痛、避免感染、减少留疤!一、初步处理1、迅速脱离热源不管是被火焰烧伤,还是被开水、高温物体烫伤。首先要做的事情,就是迅速脱离热源,避免进一步受到伤害。2、冷却伤处离开热源之后,第一时间把烫伤的部位放到自来水下面轻轻松洗。或者,把烫伤的部位浸泡在冷水里...
厉害!TVB知名女星自曝因车祸面部缝20针,庆幸未留疤,全靠母亲一妙招
据悉,在滕丽名小的时候,她非常顽皮,身上经常有各种不同的伤,有一次还出了严重的车祸,导致脸部要缝差不多二十针,正常情况下,受伤部位留疤是毋庸置疑的,加上那时候的医美也不完善,就算有钱,也未必真的会去做。而母亲为了让滕丽名的面部不留疤,几乎一个多月都为其用白色的食材做家常便饭,虽然不是什么食疗秘笈...
TVB女星滕丽名因车祸面部缝20针,庆幸未留疤,全靠母亲一妙招
滕丽名的经历给我们上了一课:生活中的挫折,未必是坏事。就像她脸上那道几乎看不见的疤痕,有时候我们的"伤疤"可能会成为让我们与众不同的特质。重要的是,我们如何去面对它,利用它。滕丽名的故事,也让我们看到了母爱的伟大。在孩子最需要的时候,母亲总能想出最适合的办法。也许这个方法在别人看来不可思议,...
【孕产"群英荟"之产后康复篇】剖宫产术后,一起来聊"疤"
剖腹产后疤痕护理小妙招●手术后尽早干预,产后24小时,在医生的指导下给予会阴伤口、剖腹产伤口微波治疗,利用红外线能量加速局部组织的血液循环及淋巴回流,可有效减轻组织充血、水肿,促进炎症吸收,消炎止痛,促进伤口愈合。●按摩松懈法:剖宫产伤口深及腹壁全层,必然会破坏筋膜原有状态,愈合后必然会留下疤痕。按摩可以...