快速缓解过敏性鼻炎症状!武汉仁安眼耳鼻喉医院教你3大妙招!

妙招一:毛巾热敷鼻塞的时候可以采取热毛巾热敷的方法来缓解症状。用一块小的毛巾放在热水中浸泡,稍微拧干水分,敷在鼻梁位置,采取仰卧的方式,这样能够疏通鼻腔内的毛细血管,达到快速缓解鼻塞的效果,还能够改善流鼻涕、打喷嚏的症状。妙招二:按摩鼻子过敏性鼻炎,在传统中医里属于“鼻鼽”病范畴。中医认为,“正气存...

壹邦健康知识:鼻塞不通畅?教你一个小妙招

蒸汽吸入法蒸汽吸入是一种快速缓解鼻塞的方法,它通过增加鼻腔内的湿度,帮助稀释鼻涕,减轻鼻黏膜的肿胀。操作方法准备热水:在盆中或碗中倒入热水,确保水的温度适宜,避免烫伤。加入几滴精油(可选):可以选择桉树油、薄荷油或尤加利油,这些精油具有天然的解充血和抗炎特性,可以增强蒸汽的效果。俯身吸入蒸汽:将脸部...

【天天健康】鼻子不通气怎么办?中医教你5招,管用!

热敷鼻部用热毛巾或热水袋敷在鼻部,每次15～20分钟,有助于促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。搓鼻通窍两手掌相对,将中指和无名指紧贴在鼻的两旁,自鼻翼两侧向上按摩到鼻根部,然后再返回鼻翼,反复摩擦数十次,直至鼻部有温热感为止,再用左手或右手中指往返按揉人中沟9次,可起到通鼻窍醒神的作用。按摩穴位中医认为,...

“车开烂”才懂:高速犯困别喝红牛,简单一招后,能“消除”困意

3、避免长期保持一个姿势驾车长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路，切不可在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。4、科学安排行车时间...

车开“烂了”才懂:高速犯困不用喝红牛,教你巧招,防止打盹

今天，小编教你一妙招，就是用这款一闻一抹3秒醒，味道清新又安全的醒神神器：冰小柠提神醒脑醒神精油!犹如冰桶挑战，瞬间清醒涂抹醒神霜的第一秒钟，你立马就能感受到它的冰！因为产品里含有比薄荷糖高十几倍浓度的薄荷含量，就像你往自己身上倒一桶冰水，然后接受8级大风的狂吹。▲使用冰小柠，犹如冰桶挑战...

鼻子不通气怎么办?中医教你5招,管用!

中医教你5招,管用!中国中医药报社2024年11月04日07:11北京秋季燥邪容易导致肺阴不足,中医讲“肺开窍于鼻”,肺阴亏虚则鼻窍失于濡养,抵御外邪的能力下降,被过敏原侵袭,引发过敏性鼻炎,可以试试这些通鼻窍的妙招(www.e993.com)2024年12月19日。热敷鼻部用热毛巾或热水袋敷在鼻部,每次15～20分钟,有助于促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。

烦人的“过敏性鼻炎”又来了!学会这几招,有效预防少受罪

四、生活小妙招教你如何预防日常生活中,如果能做到以下几点,可以最大限度的让孩子远离过敏源。1、首先要保持环境清洁,如在家里设置合适的温湿度,每周使用有过滤功能的吸尘器清理地面、沙发。2、在换季、敏感的季节(比如秋冬春季)以及人群密集的场所,建议戴口罩,减少对鼻粘膜的刺激。对于植物花粉过敏的孩子,可以戴...

“车开烂”才懂:高速犯困别喝红牛,用简单一招,烦恼走光

缓解晕车晕船醒神霜本身是柠檬水果味，非常好闻。容易晕车的人，闻到这个味道就会处于一种愉悦的状态。加上冰感提神作用，坐车会舒坦很多~鼻塞快速通鼻拥有数十倍于薄荷糖的薄荷浓度，在人中抹上一点，就能够瞬间打通鼻塞。蚊虫叮咬止痒TA还含有艾纳香、桉树叶等驱蚊、止痒、消炎成分，在蚊子叮咬后抹上一点，既冰凉清爽...

健康中国 | 过敏性鼻炎高发季来了 医生教你4招快速识别

鼻涕眼泪一大把……过敏性鼻炎的发作常让人苦不堪言。如何尽可能预防过敏性鼻炎发生?王全桂提示,预防过敏性鼻炎,在花粉季节首先要避免接触花粉。花粉播散期尽量减少外出,如果外出,要佩戴防护口罩、眼罩,来减少花粉的吸入和接触。外出时穿比较光滑的衣服,减少花粉黏附,减轻花粉过敏症状。外出回家要及时更换衣物,及时洗手...

秋分时节感冒高发期?六招教你有效预防

第一招:适时增添衣物,根据个人体质和气温变化,灵活调整着装,保持温暖舒适。特别要注重足部保暖,每天用40°C至50°C的温水泡脚15分钟,水深需覆盖脚面,直至双脚微微发红,这有助于促进血液循环,增强抗寒能力。注意水温不宜过热,以免造成烫伤。第二招:保持空气流通。每天早晨起床后,及时打开窗户,保持室内空气流通。建议...