天气变凉变干,如何防疾病保健康

中医非常讲究“子午觉”,子时是深夜11点到凌晨1点,午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的,可以避免暑热侵扰,达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时,要有充足的睡眠,要睡好。中午的睡眠时间不要太长,一般来讲半个小时就够了。如果时间过长,就会打乱人体的阴阳平衡,从...

处暑后天气变凉变干,国家卫健委发布养生提示

中医非常讲究“子午觉”,子时是深夜11点到凌晨1点,午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的,可以避免暑热侵扰,达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时,要有充足的睡眠,要睡好。中午的睡眠时间不要太长,一般来讲半个小时就够了。如果时间过长,就会打乱人体的阴阳平衡,从...

这样睡10分钟可抵2小时 快速入睡秘籍

午时:中午11点~下午1点全毅红医生表示,子时、午时都是“阴阳交替”的时候,适合沉下心来休息,以适应外界环境的变化,维持阴阳平衡。尤其是午觉最有利于养阳,在午时休息十分钟,能顶俩小时!而且,每个时辰都有不同经脉“值班”,顺应经脉运行的规律,睡眠也会更加高效。子时“胆”值班:子时休息,胆汁可得到正常的代谢...

每经午时丨东方财富股吧“崩了”?公司回应;中芯国际:中芯控股等...

每经AI快讯，今日上午，有网友反应东方财富股吧“崩了”，还有网友称东财股吧打不开了。截至发稿，东方财富股吧仍然无法打开。对此，东方财富相关工作人员回复记者表示，正在维护中。(证券时报)2丨整点投资丨恒指涨0.22%，恒生科技指数涨0.91%，科技股涨幅居前每经AI快讯，11月12日，港股早盘三大指数上涨，恒指涨...

古人说“男怕子夜生,女怕午时临”,是迷信还是有科学依据?

在午夜时分,阳是最弱的,阴是最重的,男人代表阳来战胜阴,但是当阴最重时,很容易压制阳,从而就造成阴阳不平衡。结果,在这些时间段出生的男孩可能会害怕或恐惧发生坏事,因为有句话说,因为太阳光线太弱了,所以阳气无法侵入树荫下。医疗标准限制除了迷信,它还与当时的医疗水平有关。由于医疗的延误,当时很少有儿童...

四川攀枝花,52岁居委会主任被查处,非公职干部也有点权力就伸手

反腐新通报,7月13日午时,从四川攀枝花传来一个社区党委书记、居委会主任落马被查的消息,这个被查处的居委会主任长期在基层社区任职,曾担任多个社区党委书记职务,但有点职权就开始管不住自己的贪欲,做出了违纪违法的贪腐之举(www.e993.com)2024年11月2日。据四川攀枝花权威部门发布消息称,这个被查处的居委会主任就是:四川省攀枝花市东区大渡口...

每经午时丨刘强东发声:员工如遭遇不幸,公司负责其孩子学习生活费...

11月25日早上九点半,21世纪经济报道记者来到麦子金服上海办公室,位于浦东新区由由国际大厦,大厦门口停着一辆警车。麦子金服位于该大厦11楼、12楼,记者来到上述楼层,门口各有一位保安,门口均贴着上海市公安局浦东分局封条,时间是11月24日。门口十分冷清,也没有员工前来上班。

每经午时 美特斯邦威董事长胡佳佳被下发限制消费令;北京电影学院...

胡佳佳现任美邦服饰法定代表人、董事长。2016年11月,周成建父女完成交接班,周成建卸任美邦服饰董事长、总裁,由胡佳佳接任。2丨印度新增确诊19906例累计超52万例印度卫生部官方网站公布的最新数据显示,截至当地时间6月28日上午,印度新冠肺炎确诊病例已升至528859例,在过去24小时内,印度新增确诊病例19906例,新增死亡...

端午喝一杯“午时水”,可排走10年毒,99%的人还不知道!

1、时间:11点15分至13点整。在11点半与12点半时取水饮用,最好能取12点以后的。2、取自来水:一般古人是取井水或泉水,但现代人取这二项水实在不易,因此若取自来水者,宜在正午的太阳下曝晒最少半小时以上。一来将氯气蒸发,二来再增强水管中(没有接触到地气)的水与大自然接触的时间!

卡梅隆-约翰逊成历史第二位单场9三分+压哨绝杀球员 首位是利拉德

直播吧3月5日讯今日,太阳通过卡梅隆-约翰逊的三分压哨绝杀险胜尼克斯。卡梅隆-约翰逊也成为了历史上第二位,能够在单场比赛(常规赛+季后赛)命中9记以上三分还命中压哨绝杀的球员。第一位是2019年季后赛首轮绝杀雷霆的利拉德,那场比赛是著名的“50已到”事件,利拉德命中10记三分+压哨三分绝杀带领开拓者晋级次轮...