摆脱对自己的苛求,从情绪的低谷中真正走出来
当我们摆脱对自己的苛求,就能用更宽广的视角看待问题,在人生困境中拉自己一把,从情绪的低谷中真正走出来。直面时高时低的自尊很多人认为一个人应该有更高的自尊,那才是一个帅气、健康、成功的人。认为要想提高自尊就必须取得成就,为了成就,又必须有更大的抱负。并且很多成功学专家,广泛传播一种将个人的低成就...
这才是中国人的精神偶像!
看辛弃疾一生戎马,文能提笔安天下,武能上马定乾坤,只为收复中原;曾领50人对5万金人,直插济州,捉拿叛贼张安国。一生际遇多舛,至死仍喊着“杀贼”,一生未能完成夙愿……世事苍茫,纵使事不如愿,只要信念不灭,热血就难凉。人在低谷时,可以生出怎样的强大与境界——看李白一生官场失意,酒入豪肠、七分酿成...
在低谷期“恢复能量”的20件小事,帮大家试过了超有效
14.观察周围,观察周围动植物细小的动作,观察身边人的语言情绪和行为,从第三方视角观察自己说话做事背后内心最真实的需求。不着急走出去,不设定走出去的目标,就上帝视角观察而暂时忘却自我。@亢儿15.学习。打算跨专业参加法考,拒绝了大量的无效社交,下了班在单位学两三个小时,每周末早起去图书馆占座,一直到闭馆。虽...
万科人在流失
万科人曾是万科最引以为傲的护城河。他们去过2019年的千亿巅峰,也到了近5年内股价狂跌77%的低谷,如今有人走,有人留,还有人在观望,走一步看一步,万科已经悄然发生变化。在种种变化中,万科仍屹立不倒,不断拿到银行贷款还债,坚持品质立命,打磨产品,销量稳居前三。拭目以待吧,看看下半场万科如何逆天改命。
人在低谷最好的活法,是做对这3件事
有人曾说:“一个人真正的自由,其实是选择的自由。”深表认同,身处低谷时,如果一味地记住那些痛苦的经历,只会在阴霾中越陷越深。与其如此,不如改变自己的心态,及时删除掉过去的回忆,接纳世间一切无常,努力过好当下,不忧虑于未来,做一切自己想做的事,方能真正地过好自己的生活。
一个人处在低谷时,好好去享受这段时光
一个人处在低谷时,好好去享受这段时光(www.e993.com)2024年10月19日。人生不如意的时候,是上帝给的长假,这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束,时来运转,人生才真正开始了。尤其是在互联网上搞钱的朋友,任何项目都有周期波动;你不可能占尽天时地利人和。机会来了就狠狠的抓住,调动全部资源抢占市场。但当你做项目四处碰壁,...
人在低谷期时,会感受到什么?怎样度过生活的低潮期?
首先,要意识到每个人都可能会经历低潮期,这是正常的生活组成部分。接受这一状态,并尝试理解自己的感受,是度过低潮期的第一步。2.重新定义个人价值和目标在这个阶段,重新审视自己的价值观和生活目标是很有帮助的。思考什么对你真正重要,以及你希望生活中实现什么。度过低潮期的策略1.建立健康的生活习惯保...
联赛质量在低谷 但仍看到进取心
下赛季,是否会有更多的年轻人能够挑起球队的“大梁”?中国足球在竞技层面上想要从低谷中起来,需要源源不断的年轻人出现。但年轻人从何而来,这又是另一桩需要深入讨论的问题。
【心理健康】度过人生低谷期的8个实用小建议
心理健康度过人生低谷期的8个实用小建议每个人的生命中都会有一些低谷期,可能是突如其来的暴击,比如失去一个重要的人,沉浸在离别的痛苦,或者是在一个困境中挣扎了很久还是没有出路。我曾经也度过一段这样煎熬的日子,甚至每天都要给自己打气才能起床。
低谷期做这三件事,是在救你的命
因为,当人处于低谷时,整个生命力状态是虚弱的,此时,最重要的并不是急着去找答案,而是先「激活生命力」。先恢复生命力「答案」才会慢慢浮现「激活生命力」这个观点来自于一位富有个人风格的治疗师:施图茨。他不仅在好莱坞明星圈中享有盛誉,著名演员乔纳·希尔也是他的受益者之一。在施图茨的咨询室里,他毫...