??头昏、肚子痛、注意力难以集中……才开学,孩子咋有这些问题

一、当孩子出现不适应,家长要多些耐心和理解,营造轻松的家庭氛围,告诉孩子不用为眼下的困难而担心,父母会陪着你一起面对和解决。二、调整作息时间,让孩子有充足的睡眠,来保证白天的学习效率和专注力。三、改善生活习惯,鼓励孩子调整日常生活节凑,要充分利用时间,保持健康的饮食和运动,从而拥有积极的心态和良好的...

“车开烂”才知:高速犯困不靠喝红牛,1个“蠢”法子,瞌睡就“跑...

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。每年由于司机疲劳驾驶，犯困导致注意力不集中而引发的车祸超过100000件，71000人因此失去生命，在高速公路上犯困四秒，就足以诱发一起重...

感觉脑袋里面有“雾”?丨心理自助手册

2.注意力不集中,易受干扰,注意力不集中的失误“难以集中注意力,阅读时间无法超过30秒”“努力专注于一个想法”“无法思考、无法阅读、无法写作”“难以集中注意力”“无法专心学习”“难以理解对话、难以跟随电视情节、难以阅读面向年轻观众的书籍”3.解离的体验“我感觉一点都不像我自己。我的整个生...

可诊断的“睡眠病”已达90多种 如何修理“脱轨的睡眠”?

失眠分为短期、慢性和其他类型,偶尔一两天不足为怪,持续三个月以上就有就诊必要,它会带来困倦、注意力不集中、工作学习效率降低等问题。有睡眠缺失的人,也有睡眠过量的人。初中生小石总在学校犯困,注意力难以集中,意识飘忽不定,昏昏沉沉之间,他做大量的梦,又像仍在现实之中、能听见老师的声音。到了夜里,小石便...

坐上返工的车,就开始头晕呕吐?缓解不适学几招!

坐车前尽量不要空腹或吃太饱。吃得太饱，对胃部平滑肌的刺激增加，会容易呕吐；而太饿，血糖低，如引起连锁反应，也会加重晕车的不适感。也不要吃过于油腻的食物，行车途中尽量不要吃零食。3.保持车内空气流通乘车时，车内尽量不要抽烟，应保证周围的空气流通；尽量坐前排。4.转移注意力乘车时不要总想着会晕车...

...梦、心烦、注意力不集中、头昏、脑力活动效率低方面具有良好效果

公司独家创新中药-枣椹安神口服液属OTC产品,在改善睡眠质量、提高脑力效率、缓解压力紧张综合征引起的失眠、多梦、心烦、注意力不集中、头昏、脑力活动效率低方面具有良好效果(www.e993.com)2024年11月11日。河北中医学院研究发现:枣椹安神口服液具有提高睡眠效率,改善记忆力,保护缺氧脑组织,且能够提升运动耐力和抗低温能力。由河北省人民医院、河北...

头昏脑胀困乏嗜睡注意力不集中怎么办中医教你提神醒脑之法

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0004:5404:54头昏脑胀困乏嗜睡注意力不集中怎么办中医教你提神醒脑之法开心-相伴+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012...

手机玩多了头昏脑胀、注意力不集中怎么办?2个动作帮你清醒大脑

手机玩多了头昏脑胀、注意力不集中怎么办?2个动作帮你清醒大脑2022-05-1323:04:28依洁幽默安徽举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频#被全红婵的话暖到了#重播依洁幽默1495粉丝分享是一种态度,00:06能干又顾家的农村姑娘你喜欢吗00:...

医疗地图 | 头昏乏力、注意力不集中?小心神经衰弱找上门!

精神活动容易出现兴奋,无法抑制的回忆或联想,甚至强迫思维,极易被周围细微的事物变化吸引,以至于注意力很难集中,敏感性增强。周围人的轻言细语,在他听来嘈杂难以忍受;别人关门移椅,他感觉如同天崩地裂。在极易兴奋的同时,又常常感到精力不足,容易疲劳,头晕乏力,记忆力明显减退,丢三落四,刚看过的书、说过的话、...

经常头胀头昏注意力不集中需排查神经衰弱

江苏省人民医院神经内科陈伟贤主任医师答:神经衰弱的典型症状有易兴奋、易激惹;脑力易疲乏,常感头胀、头昏,注意力不集中;头痛的部位不固定等。其他的症状还有睡眠障碍(多为入睡困难、早醒,或醒后不易再入睡,多梦)、植物神经功能紊乱(如心动过速、出汗)等。