《应对焦虑》读后感让我们认识焦虑摆脱焦虑,重获恬静快乐的人生

客观来讲,应该把焦虑的形成分为长期诱因,近期诱切还有持续诱因。

如何写读后感?《热辣滚烫、飞驰人生2、第二十条》都有哪些金句

11.虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。(适用话题选择坚持勇气)12.每个人的人生比赛都是不一样的,只要没放弃、没被击倒、末了还能挥拳击中对手,她就已经赢了。(适用话题坚持勇气人生)热辣滚烫经典台词你赢过吗?哪怕一次适用话题成功坚持运用示例“你赢过吗?哪怕一次。”这句话如同一阵风,轻轻拂...

...创业方法论破解 | 武汉大学深圳研究院《卓有成效的创业》读后感

至少,做自己的CEO。

富婆卖我的不是书,是人生攻略

在zongran看来,通过社交平台,世界被无限拉平,成功人士的生活被更直观地展现在普通人面前,加强了普通人的焦虑感。于是,就需要人生攻略来消除这种焦虑。这一点也得到拆书家小李的证实,她说在拆书活动上,她们“拆”的书籍多是教人如何成功、如何处理职场、家庭关系的书籍。“这种书就是我们俗称的方法论书籍,拆书的...

【好书推荐】《让孩子远离焦虑》

(1)应对焦虑孩子的重中之重,是我们对孩子的接纳与认同。遇到焦虑的孩子时,家长通常最迫切的想法,就是让孩子停止这些想法或行为,这个过程中常常会使用否定的句式,“没什么”、“不要紧”、“别担心”,这样的词语是不是感觉很熟悉?这些焦虑的感觉本身难以一下子被压下来,就算当下好用了,但是问题并没有被解决,而...

在阅读书籍的时候,我们可以从中收获什么?

希望现代社会无数在压力与焦虑中挣扎的男男女女,能够在此找到解脱之法,读懂生活、读懂自己,并且凭着适当的努力握住其实近在咫尺的幸福(www.e993.com)2024年11月23日。03《百万英镑》@黄宇读后感在这本书中,我深刻地看到了物欲横流的时代人们对金钱的崇尚与追逐。买衣服从嗤之以鼻地拿了一套寒酸衣服打发到量身定做人人追捧,这个过程的转变...

被称为“北京鸡娃天花板”:考进人大附中早培班的孩子们, 如今怎样...

大卫比他们早一年入学。他的焦虑在高中开始加剧。小学时他永远是班里第一名,没有什么压力。初中时,由于早培班直升人大附高中,他也不太关注成绩。到了高中,高考是一个新目标,大家开始很焦虑地互相比较。大卫发现自己的能力有限,很努力,把自己搞得很累,但成绩也只是中游。

写读书笔记,难如借钱给别人 | 读书周DAY1

没读几页,孩子就哈哈大笑个不停,非要给我读书中关于中年秃顶男的描写,上网查了秃顶的各种图片,打算去吓唬她爸,督促爸爸锻炼身体。孩子把书中有意思的都做了笔记,如图。@Nanrochy一定要去南大读书进度:68和书店是从2016年开始的:高三毕业的暑假兼职结束后去了诚品书店,当时好像除了翻翻绘本、相册和拍拍照啥也...

“你还是一个人?”北漂21年的他,也逃不过这个怪圈

慢慢地,我开始喜欢一个人,开始能与自己和平共处。慢慢地,我开始享受一个人,开始让自己的世界变得充实。当年害怕一个人,是怕自己被孤立。现在喜欢一个人,是因为人格上已经很独立。当你渐渐成为一个完整的人,再去与世界交谈,去与人群对望,甚至遇见人生的另一半,你会知道这样的你,不自卑,不放浪,不唐突,不...

陈星旭:我对表演有野心

Q:每一次在拍戏之前是兴奋更多,还是焦虑更多?陈星旭:都会有。兴奋的点是在我又能够去一个新的环境,尝试新鲜的事物,结识一群新的朋友。但是如何融入新环境、如何理解剧本抓住人物特色,把角色诠释得更好,是会让我很焦虑的地方。Q:作为一个年轻演员,你最看中的是什么?