清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子,你只需...

我们心理学家很重要的功能和职责之一,就是听大家倾诉内心的感受,和我们聊一聊、说一说,其实还挺重要的。关于积极行动,还有一点,这也是我经常提到一个概念,就是让自己充分地挖掘、充分地创造、充分地体验、充分地回味澎湃的福流。“福流”这个概念来自于心理学家米哈伊教授15年的研究。米哈伊教授一直追踪各行各...

彭凯平:积极心理学带给每个人的无限美好前景

积极心理学与教练天然相契合。一方面,积极心理学与教练都认为人在本质上是健康的、资源丰富的、有成长动机的;另一方面,人们需要教练,是源于想要提升整体幸福感的美好愿望。积极心理学为教练帮助他人提升幸福感提供了重要的实证依据。懂得运用积极心理方式的教练,会更多地关注他人的优势、积极心态、感恩和创造力等,从而帮...

积极心理学视角下干部心理韧性提升

“积极心理学”关注个体的心理健康和幸福感,认为通过培养积极情绪、构建积极人格特质和创造积极环境,可以有效提升个体心理韧性。供给积极情绪,培养积极心态积极心理学领域,积极的情绪体验是个体获得主观幸福感的核心途径。因此,通过强化干部个体的幸福体验,能够有效实现其心理韧性提升的目标。鼓励正面思考。正面思考是一...

百年恩怨化解开新篇 共建共治共享共谋新发展 广东省揭阳市坚持和...

当下,揭阳市正深入贯彻落实党的二十届三中全会精神,结合“百千万工程”建设,积极推动各村“移风易俗、改善乡风文明,优化治理、共同维护安全稳定,互助互利、共同推进美丽乡村建设,合作共赢、推动经济高质量发展”,让群众感受到切切实实的好处,进一步增强人民群众获得感、幸福感、安全感,打造基层治理共建共治共享新格局,...

云南省社会心理学会到云县开展智慧云岭乡村中学生心理服务

她从积极语言、成长型思维和积极评价及相关案例入手,讲述了积极心理与教师职业幸福感的关系及积极心理学在教育教学中的应用。同时,希望每个老师能够发现每个孩子和自己身上的一些优点并肯定努力,找到成长的资源,向阳而生,携手共创美好未来。在学校心理健康工作座谈会上,参会教师们结合个人工作实际情况,交流了在学生心理...

人生建议:30岁后为自己谋划多一条支线(适合心理学爱好者)

倾听工作赋予TA们更多的价值感和成就感,因为TA们在帮助一个个鲜活的生命,陪伴大家成为自己;同时TA们也在这个过程中不断探索自我,助人自助,这种幸福感是巨大的(www.e993.com)2024年11月20日。每个生命都值得被看见,每个个体都值得被好好关爱。TA们将心理倾听师当成一份高能量副业,在家就可以接单,工作时间自由,还有多份收入...(倾诉...

心有灵犀 | 提升幸福感的积极心理学

关注员工的心理健康和职业发展,提供必要的支持和帮助,让员工感受到企业的关怀和温暖。设计合理的激励机制,创造一个舒适、安全、有序的工作环境,减少员工的压力和焦虑感。??这些应用,最终目的是,通过积极心理学,增加积极主观体验、??培养积极人格特质和发展积极社会关系,获得提升自我幸福感的方法,提升我们的幸福感!

和心理学教授聊聊:积极思维是一种可以练习的技能

无论是学业、工作还是生活中,人们无可避免遇到挫折、逆境与困难。这些不顺的事件,可能导致人们消极情绪,包括更高的压力、焦虑与不快乐的感受。更积极的思维,无疑有助于人们应对生活中的不愉快。为了解决上述问题,心理学领域近年来加大了对积极心理的研究,帮助人们理解思考方式、行为,如何影响生活质量。心理学家们正...

积极心理学在现代生活中的应用

在家庭生活中,积极心理学同样不可或缺。家庭是情感支持的重要来源,而积极心理学提供了增进家庭成员间关系的工具和方法。通过共同创造积极的家庭经历,比如家庭游戏夜或共同完成家务,家庭成员之间的联系得以加强,幸福感也随之增加。总之,积极心理学在现代生活中的应用是多方面的,它不仅改善了我们的心理健康,还提升了我们...

9月转运奇迹!水逆退散背后的心理学秘密

再来看看社交媒体上那些晒出的‘好运符’,它们不仅传递着积极的情绪,更是一种社交认同的体现。当我们看到身边的人纷纷转发好运,自己也跟着做时,内心得到了归属感,仿佛加入了某个共同期待美好的群体。这种群体心理,让我们的幸福感倍增,仿佛好运真的就在前方等待。