摆脱“开学综合征”,这份健康小妙招送给你
“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子的自主调节,多数孩子的症状会逐渐消失,不会对身心健康造成大的影响。需要提醒家长的是,如果孩子出现“开学综合征”,不用过度紧张,应保持平常心,增加孩子的安全感,以免将自己的焦虑紧张情绪传递...
健康教育丨开学有点慌?这份开学准备小妙招,让“开学综合征”绕道...
2.与孩子进行情感交流:家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如明星的成长历程及在赛事中的表现、大运会中夺冠运动员的励志故事、某电视剧观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,比如开学了学校有很多可以玩耍的同学,可以得到老师的表扬,让他们对学校...
开学在即,这份健康小妙招送给你 | 科普时间
从假期快结束到开学初的这段时间,很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、写作业拖拉磨蹭等表现,有人形象地把这种情况称为“开学综合征”。对此,家长无须过度担心。“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子...
如何帮助孩子摆脱“开学综合征”?这份健康小妙招送给你
对于户外运动少的孩子,家长要带孩子进行适量的户外运动,以免开学后突然增加的运动量让孩子感到不适。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如奥运会中夺冠运动员的励志故事、热播电影或电视剧的观后感等,从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励、多沟通,给予孩子积极的心理暗示,比如,开学了...
健康知识普及行动|开学在即,这份健康小妙招送给你
从假期快结束到开学初的这段时间,很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、写作业拖拉磨蹭等表现,有人形象地把这种情况称为“开学综合征”。对此,家长无须过度担心。“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子...
开学在即,这份健康小妙招送给你
“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度的影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子的自主调节,多数孩子的症状会逐渐消失,不会对身心健康造成大的影响(www.e993.com)2024年9月17日。需要提醒家长的是,如果孩子出现“开学综合征”,不用过度紧张,应保持平常心,增加孩子的安全感,以免将自己的焦虑紧张情绪传递给孩...
暑假余额不足,这份收心指南送给你!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
其实,“开学综合征”并不是医学诊断的病症,但很多孩子的确在刚开学时容易出现这些问题。我在临床工作中发现,开学之后的一段时间,儿童精神科和心理门诊会出现比较明显的就诊高峰,很多孩子由于不适应开学返校被家长带来就医。对此,家长无须过度担心。“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程...
寒假开学如何衔接 来听专家老师支招
“一般来说‘开学综合征’是学生经过较长时间放松之后,突然回到学校进入比较紧张的高强度学习,这时会产生一系列不适症状。”广州市天河区天府路小学心理老师任重霞表示,有的孩子可能表现为失眠、嗜睡或者头晕恶心等生理反应,但这种反应不是身体原因造成的,而是心理原因造成的;还有的孩子表现为不愿上学,或者上课时...
广州日报-寒假开学如何衔接 来听专家老师支招!
“一般来说‘开学综合征’是学生经过较长时间放松之后,突然回到学校进入比较紧张的高强度学习,这时会产生一系列不适症状。”广州市天河区天府路小学心理老师任重霞表示,有的孩子可能表现为失眠、嗜睡或者头晕恶心等生理反应,但这种反应不是身体原因造成的,而是心理原因造成的;还有的孩子表现为不愿上学,或者上课时走神,...
开学有点慌?专家支招,教你摆脱“开学综合症”
4、接纳情绪,勇于倾诉。出现心理健康问题或“开学综合症”时,可以告诉自己:所有的情绪反应都是正常的,是暂时的,经过调整是可以改变的。先暂时接纳自己的各种情绪反应,并勇于向家长和老师倾诉。原标题:《开学有点慌?专家支招,教你摆脱“开学综合症”》