这份春节走亲戚社恐“自救”指南请收好!

这一天,人们会出门拜访亲戚朋友,互相送上新年的祝福。“社恐”的你此时是不是又在“瑟瑟发抖”中?专家表示,内向和社恐是完全不同的两个概念,外向性格人群出现社交恐惧并非少数,针对如何缓解社交焦虑,专家也给出了简单的方法,一起试试吧。(原标题:这份春节走亲戚社恐“自救”指南请收好!)...

这份线上社交焦虑自救指南,请查收!

如果线上社交让你感到焦虑,那么请收下这份自救指南,和焦虑说再见～首先,让我们放平心态,直面评价。他人的评价只是我们看待自己的一面镜子,以平和的心态面对线上社交情境,不过分夸大“镜子”的参照价值。正确表现自己,冷静理性地看待评价,从评价中获得有价值的信息,在评价中不断成长才是出路。其次,线上社交能力的...

“偷感”太重?i人实习生的职场自救指南来啦

i人实习生的职场自救指南来啦00后整顿职场的传说似乎已经过去,如今越来越多的实习生在社交平台分享起了“偷感”实习日常,直呼自己“偷感太重”。“偷感”,指人尽量低调做事、不愿被人注意到,从而显得偷偷摸摸、拘谨扭捏。i人实习生们初入职场,偷感一整个拉满:担心打扰,找不好时机,不停偷瞄只隔一米、噼...

幼教“自救”指南:育儿转行干养老

在小范看来，大多数爷爷奶奶都极为友善，而且饶有趣味。比如，有一位“i人”爷爷，每次集体活动时总是默默旁观，直到大家玩完才会怯生生地问小范：“现在我可以玩了吗？”小范常被这位有些“社恐”的爷爷逗乐。另一方面，在养老机构这个大家庭中，年轻的、新血液的注入对爷爷奶奶们来说是一种新鲜感。令小范哭笑不...

春节社恐自救指南,有这两辆车帮你秒变社牛

随着时间的推移,春节的脚步越来越近,这也意味着将迎来一年一度的走亲访友聚会,对于社恐来说,面对亲友们热情的连环发问,只会让他们手无足措,倍感尴尬……其实,从社恐到社牛,只需要一个能转移聚会焦点的车,这时候你只需要跟大家侃侃而谈自己的爱车,就能缓解很多不必要的社死情况。今天,小编为大家选了两款非常适...

快来看!专治嘴瓢,职场社恐自救指南~

专治嘴瓢,职场社恐自救指南~最近被《去有风的地方》圈粉其中大麦这个人深深吸引了我因为和生活中很多人一样她是一个社恐聚会中的小透明甚至会让人想不起来会有这么一个人存在“我的理想是找到存在的价值”那么社恐的我们,要怎么有效发挥自己的价值呢...

超有用!社恐开学自救指南,5个问题为你支招

社恐开学自救指南,5个问题为你支招对于新学期的到来,相信社恐们一定有很多问题。比如:怎么做自我介绍?怎么交新朋友?毕竟,不是每个人都是“社牛”。不用担心!小编今天收集了社恐们最困惑的五个问题,并贴心的整理了解决方案。看完这篇,让你不再怕社交!

“社恐”基民春节回家“自救”指南

这个春节,我们为大家准备了一份“社恐基民自救指南”,帮助大家与父母亲友更好沟通关于基金那点事儿,让误解全都退退退!常见问题一:收益如何?春节回家,只要亲朋好友们知道你买基金了,那多半会抛出一连串的问题,其中被问到最多的,当属“收益如何”了。

社恐人职场自救指南

社恐人职场自救指南每个人的性格大不相同,有的内向,有的外向。社交恐惧症本身并没有那么可怕,只是不喜欢和人打交道,容易感到紧张和尴尬,但是当把它放在职场上这个特定的环境下,那就是一个需要尽快改善的问题了。不管是什么类型的职业都是需要和人打交道,和同事、和老板、和客户,并且这种工作社交根本就无法...

当代社恐自救指南

当代社恐自救指南前一阵日剧《半泽直树》第2部开始更新,日剧迷们终于可以追剧了。一直很喜欢这部剧里半泽直树爸爸对他说的话:“一定要珍惜人和人之间的交往,可不能像机器人一样的工作。”每每半泽遇到危机时,这句话总能给他战胜困难的勇气。其实,这句话也时常给我安慰。