【中医健康】肥胖的人如何减肥?

(3)吃饭要细吞慢咽,延长进餐时间,可以减少饥饿感。(4)多喝蔬菜汁,蔬菜汁含有大量的膳食纤维,也可以增加饱腹感。(5)有一个消除饥饿感的小妙招,那就是饿的时候吃牛肉干。14、肥胖患者在运动上有何建议?一般来说,有氧运动消耗脂肪最快,无氧运动则有利于增加肌肉。有氧运动有游泳,慢跑,自行车,跳绳,跳操...

胃炎还是胃溃疡有什么区别吗?如何判断胃溃疡

4、胃溃疡可以补充青春双歧杆菌胃溃疡,可以补充活菌一号青春双歧杆菌,青春双歧杆菌可以在胃中存活,一来可以抑制幽门螺杆菌,二来可以在胃黏膜表面形成生物性保护膜“菌膜屏障”:阻止细菌附着在胃壁,并减轻食物及其它物对胃壁的刺激;防止炎性、溃疡面被刺激,有了这层保护膜,炎性、溃疡面更容易愈合,其三还可以提高胃...

【医聊】从胃炎到胃癌,胃粘膜扛下了所有~

术中会根据情况,拟定最适合患者的消化道重建方式。术后遵医嘱进行饮食的过渡,大部分患者的饥饿感,消化吸收功能均能不同程度地恢复。因为胃主要的功能是暂时储存食物,而行使主要吸收任务的部位是小肠。此外,重建的消化道也会在术后一段时间后不同程度地发生代偿,患者以后还是有机会接近正常的饮食。请谨记八字箴言:...

每个成年人或多或少都有点慢性胃炎,所以究竟该怎么养胃?

陈胜良主任:首先去掉病因,看有没有幽门螺杆菌感染,看看胃炎情况严不严重;在治疗方面,主要使用促进胃肠动力和抑制胃酸的药物,如果效果不好,可能再加上调节胃神经的药物,注意不要长期服药,在2~3周治疗以后,可采取按需服药的方法。Q胃镜显示2处胃溃疡,a1期和a2期,长期喝咖啡会加重溃疡或延迟溃疡的愈合吗?陈胜良...