咳嗽漏尿、肚皮松垮、腰痛…竟然都和这块肌肉有关!1个简单动作自测

腹直肌分离可能导致腹部轮廓向外膨出,影响体型。4核心力量减弱腹直肌是核心肌群的一部分,而核心肌群对于维持腹部压力和支持骨盆底肌肉是非常重要的。腹直肌分离会减弱核心力量,有些人会感觉腹部收缩力量不够,腹部松弛,有下坠感,甚至不敢活动和锻炼。此外,当核心肌群的力量减弱时,骨盆底肌肉可能也会受到影响...

孕晚期,孕妈如果有这几种感觉,说明胎宝会提早到来,要早做准备

当胎头入盆后,妈妈会明显感受到下腹部的下坠感。由于胎头是胎儿的最大部分,一旦下降,胎儿的重量也会向下移动,导致妈妈感到腹部下坠。一些妈妈在腹部下坠的同时,还可能感受到压迫在大腿根部,从而引起腿部神经剧烈疼痛的感觉。在这个时候,妈妈在走路时需要注意不要走得太快,也不要奔跑或跳跃。这样有助于保持身体...

女子检查时发现大肠长满息肉,一年后患肠癌,她的经历值得反思

2020年2月，顾盼盼在工作时突然觉得腹部剧烈疼痛，像是不断被铰链绞断了一般，持续不间断的绞痛，并且发现自己大便颜色呈现明显暗红色，上面附着大片的鲜红色血液，解大便时感觉自己的肠道像是要脱垂出去一般，有明显的下坠感。立刻打车前往了医院，等车时，她觉得自己腰骶部有明显疼痛感。来到医院后，医生根据顾盼盼...

中老年男性的“丁丁”,为什么会缩短?

1、睾丸有增生肿块日常要注意观察睾丸,观察的方向包括两侧睾丸是否有异常、有异物感。一旦在睾丸处出现异常的硬块,需要高度警惕可能是阴茎癌所致。2、阴囊有下坠感男性两侧的睾丸不是绝对对称,但差异不大。如果突然发现一侧的睾丸有明显的沉重、下坠感时,很可能是疾病因素所致。3、睾丸或阴囊疼痛私处周围没有出...

这个不起眼的「小球」,居然对产后漏尿很有用

子宫脱垂,一直有下坠感很不舒服;还有夫妻生活也很不舒服,甚至还会痛……并且,比起这些困扰来,更让我感到无奈的是,还总会有人劝我「别人都是这么过来的」「不用太矫情」……但,事实真的是这样吗?当我不止一次经历轻微咳嗽、小跑后都会「漏尿」的尴尬情况后,终于还是决定寻求解决方案。

小便时肚子有下坠感是怎么回事

核心提示:小便的时候出现腹部的下坠感,可能是由于尿道炎、膀胱过度活动症、慢性前列腺炎等泌尿系统疾病引起(www.e993.com)2024年11月16日。如果症状持续存在并伴有其他不适表现,则建议前往医院就诊,完善各项检查后进行针对性治疗。小便的时候出现腹部的下坠感,可能是由于尿道炎、膀胱过度活动症、慢性前列腺炎等泌尿系统疾病引起。如果症状持续存在并伴...

输卵管通而不畅有什么症状吗

核心提示:输卵管通而不畅可能表现为腹痛、腹部下坠感、阴道分泌物增多、月经不调、不孕等症状,建议患者及时就医进行相关检查以明确诊断。输卵管通而不畅可能表现为腹痛、腹部下坠感、阴道分泌物增多、月经不调、不孕等症状,建议患者及时就医进行相关检查以明确诊断。

脚趾变紫说明身体有癌?医生:不一定,但这些癌症信号,不可不知

想要监测子宫和卵巢是否存在疾病,首先要做的就是观察月经是否属于正常状态,如果出现月经不调、出血量异常增多或减少、明显痛经,需要警惕是否是子宫或卵巢出现疾病所导致的。尤其是如果患有子宫癌或者卵巢癌,腹部和腰部可能会出现明显的疼痛感和下坠感。对于癌症,首先要做的是摆正态度,尤其是对年轻人而言,千万不要以...

刻进中国人DNA里的习惯,真实原因你可能想不到……

老年人多因“气虚”,中气不足,脾胃运化无力,常出现体倦乏力、小腹下坠、肠鸣腹胀腹泻。还有一些人,脾气急躁,抑郁烦闷,属“肝郁气滞”,更容易出现腹胀肠鸣,有时感觉放个屁会舒服很多。这在临床上多称为“肝气犯脾”“肝脾不和”。3招让肚子暖一点...

一篇文章告诉你:天再热,也要把肚子盖上!|每日健康

气”的原因多为“气滞”和“气虚”。老年人多因“气虚”,中气不足,脾胃运化无力,常出现体倦乏力、小腹下坠、肠鸣腹胀腹泻。还有一些人,脾气急躁,抑郁烦闷,属“肝郁气滞”,更容易出现腹胀肠鸣,有时感觉放个屁会舒服很多。这在临床上多称为“肝气犯脾”“肝脾不和”。