别太离谱!三伏天“晒背”能养生?年销400亿的网红零食被爆有毒
葡甘露聚糖是一种膳食纤维,遇到水后就会膨胀,这就让我们容易有饱腹感,因为能够降低食欲,就这一点来说,魔芋确实是一种减肥食品。只不过,其实这是有点“自欺欺人”了,因为这种所谓的“饱腹感”就是被水撑大了从而欺骗我们的胃,让我们觉得没吃多少东西就饱了。而且,与其同时,它的碳水和蛋白质几乎为0,所以魔...
萌妹子吃100个寿司 胃瞬间撑大66倍
在节目现场,一名当地的医生分析,木下可能是因为血糖比一般人上升的慢才不容易有饱腹感,能够不断进食,但后来的血糖检查否定了医生的判断,正常人的血糖上升30就会有饱腹感,而木下上升了75都不觉得饱。后来医生又推测,可能是木下消耗的“褐色脂肪细胞”比一般人多,让她可以吃下大量的食物,又迅速消化掉等等。最后...
吃多了胃难受,吃少了心里难受……你还在吃自助餐吗?
“生活条件好了,吃不动了”“吃多了胃难受,吃少了心里难受”“更想健康饮食,不想暴饮暴食”……许多消费者认为,健康的饮食观念让自己不再特意去自助餐厅寻求饱腹感,在“吃得饱不如吃得好”的共识下,自助餐的量大失去了“先天优势”。对于追求就餐环境的邵丹而言,在吃得好之外,她还格外珍惜和朋友的见面时刻。
坚持不吃晚饭的人,除了会渐渐变瘦外,还会有哪些情况?
比如我们可以把晚餐的主食有米饭和馒头换为一些粗粮,因为这些粗粮的膳食纤维是非常高的,吃完之后很容易产生饱腹感,同时它们自身的热量又比较低,所含的淀粉量很少,所以既可以缓解饥饿,又能够控制体重。2、多吃一些蔬菜蔬菜的热量也都是非常低的,而且蔬菜当中的粗纤维也是比较丰富的,所以在晚餐的时候多吃一些蔬菜也...
日本“饱腹感饮料”有隐患,专家:若大量食用,会引起胃痉挛
日本“饱腹感饮料”有隐患,专家:若大量食用,会引起胃痉挛日本食品企业森永制果研发的一款“饥饿管理”饮料正在社交媒体上走红。据企业宣传,该饮料能和胃酸发生化学反应,生成果冻状的半固态凝胶,使人保持两到三小时的饱腹感,从而抑制冲动吃零食的欲望。据英国《每日邮报》23日报道,森永制果6月推出这款名为...
2024排名公开!上海哪家医院看消化科好?喝酒后胃不舒服?
1、饱腹感这个意思就是明明没有吃很多东西,却感觉不到饿,甚至有饱的感觉(www.e993.com)2024年9月20日。这说明胃的消化功能已经开始减退,动力不够,并不能正常的把食物消化吸收。2、心窝隐痛心窝也就是胸骨剑突下正中凹陷处,(也就是胃的所在之处),这个部位出现隐痛,是因为胃内的酸性物质触碰到了神经纤维引起疼痛,这表示你的胃粘膜已经遭...
减肥后胃没有饱腹感
核心提示:减肥后胃没有饱腹感可能是饮食习惯改变、代谢率下降等原因引起的。减肥后胃没有饱腹感可能是饮食习惯改变、代谢率下降等原因引起的。饮食习惯改变可能导致食物摄入量减少,但身体对食物的需求并未相应减少,因此会出现胃部持续有饥饿感的现象。而代谢率下降则意味着身体消耗能量的速度减慢,如果继续维持原有...
胃一直有饱腹感,喉咙口有时候会堵住的感觉
核心提示:胃一直有饱腹感,喉咙口有时候会堵住的感觉可能是慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等原因引起的,需要根据病因对症治疗。胃一直有饱腹感,喉咙口有时候会堵住的感觉可能是慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等原因引起的,需要根据病因对症治疗。1.慢性胃炎:慢性胃炎是由于幽门螺杆菌感染、自身免疫性因素等引起的,会导致...
女生饿时可否喝普洱茶?
2.1.1增强饱腹感普洱茶中含有一定的膳食纤维,饮用后可以增加饱腹感,有助于控制食欲。2.1.2促进新陈代谢普洱茶中的茶多酚等成分能促进新陈代谢,有助于消耗体内多余的脂肪。2.2缺点2.2.1***胃黏膜普洱茶中含有一定量的***,空腹饮用或会***胃黏膜引发胃痛、恶心等不适症状。
青海东大肛肠医院:打响节后保“胃”战
美食当前,我们很难控制食物的品种和数量,进食的食物难免高脂肪、高盐、高糖,热量超标,为缓解肠胃消化负担,青海东大肛肠医院的医生建议大家节后可以把主食换成玉米、燕麦、山药、地瓜等谷薯类食物,这些食物富含膳食纤维,这些食物一方面可以促进肠道蠕动,减轻肠胃消化负担,另一方面,这些食物饱腹感强,有助于控制身材,体重的...