一图读懂!最权威中医药方来了!建议收藏
常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。方法:耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力,以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次,每次3~4分钟。每次贴压后保留1~2天,取下后让耳穴部位放松一晚,次日再以同样方法贴敷,一般5~6次为1个...
新冠病毒感染者居家中医药干预指引来了!一图读懂
(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度地环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。(2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉...
肠胃不好的人,身体有3种表现,若没有,说明肠胃还算健康
中脘,是胃的募穴,能够调动胃经的元气,六腑的健康问题,一般都要首选它们对应的募穴治疗。位置:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。可以用拇指分别对这个穴位用力按揉,同时缓慢地进行腹式呼吸,连续按揉3-5分钟便即可。3、鼓漱闭口鼓腮,做漱口动作1-2分钟,使口腔中的唾液分泌,同时以舌尖,在牙齿的内外上下进行...
胃不好的人,身体会有“3多,2痛”,若没有,说明肠胃很健康
脘,指的是胃部、胃腑。身体中有许多不同的经脉,比如任脉、足阳明胃经、手太阳小肠经,就交汇于中脘穴。所以,中脘穴也相当于一个交汇穴,有治疗胃病问题的作用。中脘穴的位置就在胃的贲门和幽门之间,常按有疏肝养胃之效,如果有一些消化不良的问题,也能通过按中脘穴加以解决。5、做蹬车动作动腿方法:身体平...
共抗奥密克戎!湘潭这一重量级工作室推出中医特色疗法
常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。方法:耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力,以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次,每次3~4分钟。每次贴压后保留1~2天,取下后让耳穴部位放松一晚,次日再以同样方法贴敷,一般5~6次为1个...
权威中医药方来了!国家最新发布→
常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等(www.e993.com)2024年7月28日。方法:耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力,以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次,每次3~4分钟。每次贴压后保留1~2天,取下后让耳穴部位放松一晚,次日再以同样方法贴敷,一般5~6次为1个...
共克奥密克戎 国医大师刘志明传承工作室推出中医特色疗法
(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。(2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任...
胃病多数是“拖”出来的,身体出现“2处异常”,最好查一下胃镜
所以,中脘穴也相当于一个交汇穴,有治疗胃病问题的作用。中脘穴的位置就在胃的贲门和幽门之间,常按有疏肝养胃之效,如果有一些消化不良的问题,也能通过按中脘穴加以解决。5、做蹬车动作动腿方法:身体平躺,双腿在空中,做蹬自行车的动作。频率:每日一次,每次坚持10-20分钟即可。
21世纪新健康研究院《个人防疫健康管理手册》正式发布
常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。方法:耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力,以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次,每次3~4分钟。每次贴压后保留1~2天,取下后让耳穴部位放松一晚,次日再以同样方法贴敷,一般5~6次为1个...