秋季养生秘诀:养肺是关键|秋燥|感冒|宣肺|清补_网易订阅
宁心神:养肺首先要心情舒畅,切忌悲伤和忧虑,遇到伤感的事情要主动排解。秋天万物凋零,应收敛神气以适应季节变化。心平气和有助于肺脏的健康,因为情绪波动首先影响呼吸,而呼吸的平稳对肺功能至关重要。吃得对:秋季想要养肺,食物上也要多下功夫,最好多吃一些具有滋阴、养肺、生津功效的食物,比如芝麻、蜂蜜、莲子、...
【医路优选】抗感冒的33种方法
1.人一生中有一整年时间都在感冒/2为什么有些人不会感冒名医也会感冒/2为什么有些人感冒一天就能痊愈/42.认识感冒前兆/7颠覆你对感冒的认知感冒其实是有定律的/8人人都能成为“不久病一族”/103.感冒7天自然好/11那些医生没有告诉你的感冒基础知识每感冒一次就损失一...
心烦emo、全身瘙痒、感冒流涕,一到秋天就“事多”?教你预防→
1、出现腹痛、腹泻,排除感染后,要检查是否患有过敏性胃肠炎;2、有皮疹伴瘙痒,食用某些食物后会加重,要检查是否患有过敏性皮炎;3、出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,排除感染后,要检查是否患有过敏性鼻炎;4、眼痒,同时伴有鼻痒、打喷嚏等,要检查是否患有过敏性结膜炎;5、咳嗽、喘息,排除感冒后...
立秋节气如何养生?海南中医专家给您支招
3.防感冒立秋后,昼夜温差变大。提醒大家在衣着和居家休息方面,应更注意防止夜间着凉。初秋也是疾病的高发期,孩子往往可能出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。初秋的夜晚,很多人习惯不盖被子,太过贪凉会导致腹泻、头痛等。因此,初秋之际,千万注意不要贪凉,注重饮食卫生,情...
陈行甲X冯仑:人生就是离别的过程
有时候,人生是没有回头路可走的,选了就是选了,你选了这条路,意味着放弃那条路。那么怎么选呢?您刚才问的这个问题,其实可以用解数学的方法来说:我们建立一个几何象限,决定你想去做什么事、你要去做什么事的话,我们可以画一个坐标图,如果分为四个维度:...
坚持天天吃“大蒜”有哪些好处?大蒜如何吃最有价值?
吃大蒜具有降低大蒜的效果,其中含有的营养成分还是比较高的,吃大蒜可以促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收(www.e993.com)2024年9月20日。对于患有糖尿病患者来讲也是很有好处的,因此,糖尿病人每天吃几瓣蒜是非常不错的。吃大蒜还具有调节血压,血脂,抗肿瘤,预防感冒伤感,缓解痢疾肠炎,抑制和杀灭感染细菌,原来大蒜有这么多好处,每天可要...
【廊廊报天气】明日晴暖 13日夜间霾渐散
风寒感冒是冬季最常见的感冒类型,多由流感病毒和呼吸道合胞病毒引起呼吸道感染导致。此时要适度增加衣物,多饮温开水,饮食有节制。加强锻炼,增强体质。胃病冬季是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。因此,溃疡病人在寒冷的冬天,要特别注意自我保养。
这几天心情不好?当心“悲秋综合征”
从社会环境来看,秋天是冲业绩、抓工作进度的季节,“把失去的时间夺回来”等做法,成为很多单位或明或暗的行动,评比检查、查遗补漏接踵而至,职工压力大,频繁加班,心理容易“感冒”。接近年底,人们喜欢预判一年的收获,若是歉收,有人会顿生懊恼,有人则感觉“今年白活”,压力可想而知。
草木萧萧,好“柿”成“霜”丨霜降|阳气|银耳|养生|润肺|滋阴|平补...
宋代养生学家陈直曾说:“秋时凄风残雨,老人多伤感,若颜色不乐,便须多方诱说,使悦其心神,则忘其忧思”,意思是要因势利导,积极宣泄,培养乐观豁达的心态。霜降防病小妙方:玉屏风散防感冒霜降期间昼夜温差更大,甚至可达10℃以上。人体的皮肤和呼吸系统普遍会感到很难适应,一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢...
《情感文案合集》感冒原本是一种很伤感的病。
《情感文案合集》感冒原本是一种很伤感的病。逼着你往前走的,不是前方梦想的微弱光芒,而是身后现实的万丈深渊!富贵不淫贫贱乐,男儿到此是豪雄。——程颢奇文共欣赏,疑义相如析。谬误百出的书可能是本有趣的书而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。