经常做梦可能体内有疾?专家:出现这3种情况要注意

2.过度蜷缩当我们过度蜷缩睡觉时,后背会处于一种弓起来的状态,背部的肌肉被过度牵拉,得不到舒展放松,这样对我们的胸椎、腰椎、颈椎,乃至整个脊柱来说都不好。3.趴着睡趴着睡的时候,我们的头会侧向一边,这会使我们的颈椎、胸椎的上段处于一种扭曲的状态。这种趴着睡的姿势,对于我们的脊柱是不健康的。...