年味临近,嗑瓜子、炫羊肉...你上火了吗?看脸就知道!

但一些人吃完坚果后就会感觉喉咙痛,甚至有异物感。这可能是过敏,也可能是因为坚果太干太咸。一方面,坚果是常见的容易导致过敏的食物之一。如果你每次吃完坚果、即使吃很少,都会不舒服的情况,那极有可能是过敏,那就尽量不要吃了。另一方面,坚果都是经过高温烘焙制成的,水分很少,很多好吃的坚果还会加盐、加辣椒...

常常感觉口咽有异物、咽痛?小心慢性扁桃体炎!做好这几点帮到你

属于肺肾阴虚的人,一般会伴有咽不涩痛、吞咽不利、午后出现面部潮红、手心脚心发热等不适,部分人会有心烦失眠、精神疲倦、耳鸣眼花等。这与肺肾阴虚,虚火上炎相关。这类病人在日常生活中宜多食用滋阴清热的食材,如百合、生地黄、麦冬、玄参等。脾胃虚弱者脾胃虚弱者,一般表现为咽干痒,有异物感,胸闷,时常会觉得...

为什么老年人总感觉口干?其实是这四个因素在“搞怪”

1、阴虚火旺患者不仅感觉到严重的口干口渴,还会伴随多种睡眠障碍,例如失眠、入睡困难、多梦易醒等。可能每天需要喝大量水才能缓解口干症状,归根结底在于患者体内虚火过旺,大部分患者还面临着严重便秘、小便颜色赤黄、手心脚心发热、身体燥热等症状。2、脾胃湿热患者经常性的感觉口渴,有想多喝水的意念,但是偏好冷饮...

上拍百会、中揉腹、下跺脚,坚持下来你才知道有多好!

大量研究证明,跳跃形式的练习,或者用手掌用力拍打脚心,是把气血引到脚底的好方法。“百练不如慢跑”、“慢跑是运动之王”快走、慢跑可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来,有助于调节五脏六腑的功能,通经络,把气血引到脚底,使全身气血畅通,促进新陈代谢。快走是有讲究的,年轻人要快走,逐步快走,快到什么...

早上起床如果没有这3臭2黄,说明你的肾很健康

2黄:眼白发黄、脚心发黄。眼白发黄说明肾脏的代谢功能能受到了影响,体内的毒素不能及时被代谢出去,眼白内的代谢物就积攒下来了,还会有异物感。脚心发黄也是同样的道理,因为脚底的穴道跟全身相通,肾脏功能不好了全身都会受到影响我,所以这些影响会在脚心表现出来。

自我急救运动中小腿抽筋

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉(www.e993.com)2024年11月10日。它是*处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一,浑身无力,轻易倦怠;其二,头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲惫,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;...

学会早中晚养阳3招,让你整个夏天都阳气满满!

不过,即使我们身体的阳气不足,逐渐耗损也不要慌张,还是有很多简单实用的补阳养阳方法,可以源源不断为身体补充阳气。倘若您总是畏寒怕冷,很容易伤风感冒,或是吃东西觉得没有什么味道,食欲差,有饥饿感却没有进食的欲望,经常腰酸背痛腿抽筋,身体水肿,总疲惫,便溏腹泻等等,可以试试下面这3招,为身体补足阳气。

立夏至,阳气易损,这4种补阳方法,一定要知道

干姜,制川乌,都有散寒祛湿的作用,能温通经络,加上薄荷的疏散属性,就能把我们体内的寒啊,湿啊都给疏散掉。无论是后背,腹部,还是胳膊,腿部,哪里都能贴,很轻薄,贴着不会有异物感,一般贴4~8小时即可,根据自己皮肤的耐受程度决定,我每次必贴的位置是肚脐,大椎和脚心。(下图为展示部位,实际贴于皮肤上)...

让下班后的疲惫一扫而光,你只需要一款好的按摩椅!

座椅内部的填充物还是很厚实的,按压上去软软的,但也有一定的支撑力度,不会完全塌陷下去。两段式折叠设计的头枕是个亮点,平时如果不按摩,就可以将头枕展开,厚实的头枕瞬间变成了一个背垫,降低了机芯带来的异物感。躺在上面看电视也会很舒服,进一步提高了按摩椅的使用频率。气囊方面,整个按摩椅的气囊达到了74组...

烂嘴角、小便黄就是“上火”?没那么简单!上火也分很多种!

刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激,容易使咽部粘膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感。应注意食物温热入口,并多喝水。中医:没有上火但有火热邪气民间所说的上火其实就是火热之邪袭扰人体。其内火和外火,外感火热之邪叫外火,内火由人体功能失调而生,是指由于人体阳盛有余,或阴虚阳亢,或...