天然“护心宝”,生吃健脑,熟吃养胃,每天一小把,还能预防老年痴呆
老赵叹了一口气,把最近的情况一五一十地说了出来。老陈笑了笑,说:“别担心,我有两个好办法,不仅能保护心脏,还能健脑养胃,你愿意试试吗?”天然“护心宝”——莲藕花生猪蹄汤老陈说的第一个方法就是莲藕花生猪蹄汤。“这道汤可是护心的佳品。”老陈说道“莲藕有清热凉血、健脾开胃的功效,花生富含丰富的...
养心脏的代茶饮,护心宝:养心脏的代茶饮推荐
养心脏的代茶饮,护心宝:养心脏的代茶饮推荐喝什么茶护心脏养心脏茶是中国传统的枝饮品之一,拥有悠久的心血瘀阻历和丰富的***文化内涵。茶不仅仅是一种饮品,更是一种的上述良方。喝茶不仅可以促进新陈代谢,保持健体态,还能起到护心脏养心脏的切碎作用。下面将为您介绍几种对心脏健有益的开水茶。首先是...
一晚上两例心梗!这份过节“护心宝典”快收好
一晚上两例心梗!这份过节“护心宝典”快收好华龙网讯12月28日晚9:37,重庆西区医院心血管内科主任、原新桥医院心内科专家宋明宝博士接到电话立即赶到医院,带领张川副主任医师等团队为一位57岁男性急性心肌梗死患者开展了前降支PCI术。经默契配合、精准操作,22:12,导丝通过狭窄段,后经精确定位植入支架,球扩后狭窄...
它是“全能蔬菜”5块钱1把,浑身是宝,清热解毒美容驻颜明目护心
大家好!欢迎来到美食星期八,今天跟大家分享的是:它是“全能蔬菜”5块钱1把,浑身是宝,清热解毒美容驻颜明目护心。今天早上去买菜,正好看到有当地的阿婆在卖南瓜花,二话不说就买了2把,10块钱。这个娇柔不起眼的南瓜花,可不能小瞧它了,它可是被誉为“全能蔬菜”的完美营养食品呢,它富含了丰富的胡萝卜素,不仅清热...
花生是“护心宝”,生花生和熟花生哪种吃法好呢?吃多少比较好?
吃多少比较好?花生价格便宜、吃法多样,很多人都爱吃,有时候中午不想炒菜吃,便煮点花生剥壳倒点醋凉拌吃,非常省事。很多人不知道的是,花生还是“护心宝”,适当食用可降低心血管疾病的风险。因为花生很便宜,还可以做菜吃,所以有时会多囤一点在家里,但是过了一段时间却发现,花生表面长了很多小小的霉菌,吃起来...
南瓜全身是宝,补气血、润肠胃!护心宝贝却扔了!千万别这样吃
南瓜肉富含钾元素缺钾会导致心率加快、心律失常、心慌吃南瓜有助于控血压,调节神经肌肉、护心增强免疫力南瓜多糖和菌菇多糖,有助于促进细胞生长,提高人体免疫力(www.e993.com)2024年9月7日。护心脏的宝贝别扔了南瓜皮:润肠通便南瓜皮中富含果胶、膳食纤维,有终于改善肠道的消化吸收,帮助润肠通便。南瓜籽:护心脏南瓜籽富含镁元素,...
几块钱一斤的它,竟是护心的宝贝!82岁老中医推荐一菜一汤,养心又益智
几块钱一斤的它,竟是护心的宝贝!82岁老中医推荐一菜一汤,养心又益智大家分享了自己的保养方法,以及她的养心之道。一起来做“养心家”~郭老发起了一个跟老中青三代观众PK身体灵活度的挑战,一起来看看大家的表现吧!从PK的结果来看,郭老身体灵活,动作都可以轻松完成,身体状况让中老年观众十分羡慕,小朋友也...
心通于夏气!2个“护心穴位”、2种“养心宝菜”,补心血助睡眠
2个“护心穴位”、2种“养心宝菜”,补心血助睡眠夏天结结实实地来了!中医认为,养生应“顺时而为”,即在不同的季节采取相应的养生招数。而中医又有“夏气与心气相通”的说法,因而夏天的养生重点就是养心。该怎么养呢?接下来给大家介绍几个养心的妙招——...
花生被推为护心宝
其实,除了护心外,生活中随处可见的花生,还有很多不为人知的好处。最便宜的坚果贵族与其他坚果相比,花生几乎是国人食谱中出镜率最高的。除了五香花生、陈醋花生、油炸花生,它还藏在炒菜、炖菜、凉拌菜里,成为餐桌上随处可见的百搭食物。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉《生命时报》记者,这与花生...
花生被推为护心宝 美国研究发现,吃点花生可降低心脏病和脑卒中风险
花生自古就有“长寿果”之称。近日,美国国立卫生研究院一项最新研究指出,日常饮食中加入适量花生,有助于防止动脉硬化,有效降低心脏病和脑卒中的风险。其实,除了护心外,生活中随处可见的花生,还有很多不为人知的好处。最便宜的坚果贵族与其他坚果相比,花生几乎是国人食谱中出镜率最高的。除了五香花生、陈醋花生、油炸...