寒冬,少吃鸡鸭多吃它,人称“养心丸”,一周吃2次,静心安神

马上要过年了,剪个头发人也精神,在新一年有个好气象。临近年关,现在剪头发的价格也比较也贵了很多,一个人涨了10块钱。不过现在不止剪发涨价,很多东西也涨价不少了。剪完头发感觉整个人都精神了,也到中午了。得想想中午吃点什么,剪完头发我们就去附近的肉铺看了一下,还有一个猪心。好久没有出吃猪心,便买了...

秋冬季,这菜要多吃,一补肺气,二健脾胃,三降血糖,四静心安神

秋冬季两季一直是食补的最佳时节,我平常有空都会做些滋补性强、营养高、容易消化吸收的美食给家人吃,说到对身体有益的素菜,山药是秋冬两季的营养食补食物之一。别看山药只是一小根,而且削皮时还容易惹得手发痒,但山药含有的营养价值可不能忽略,山药含大量蛋白质、氨基酸、维生素B族、植物多糖、膳食纤维、碳水化合...

巧食珍珠静心安神养颜抗衰老

珍珠安胃丸:珍珠层粉450克,甘草350克,陈皮100克,徐长卿、豆豉各50克,共研细粉,用水调和,做成丸药,每丸重约1.5克,每次1丸,每日4次,于饭后及睡前服。具有和中安胃、行气止痛的功效,尤适用于胃及十二指肠溃疡者。

珍珠药膳静心安神有助美容

珍合灵片珍珠层粉(飞)、甘草各200克,灵芝400克,将灵芝、甘草水煎2次,每次3小时,合并煎液,滤过,澄清后取上清液,浓缩,干燥后碎成细粉,加入珍珠层粉及辅料适量,混匀,用90%乙醇制成颗粒,干燥压片,包糖衣,每片相当于生药0.8克。此药养心安神,用于心律失常等。

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鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈,忌姜、13.痔疮原料就是用东北野生黑木耳,超市有卖的。泡开洗净,放在水里煮沸,一次200CC,喝个三两天,一天两次,就完全好了,再也不会复发。14.黄豆根治脚后跟痛上了点年纪,不知何因脚后跟竟无端地疼痛起来,不能着地,吃药按摩都...

睡前胡思乱想老失眠?2个方法,静心安神,整晚睡得香

由于胡思乱想导致失眠,我们可以通过两个方法让我们静心安神(www.e993.com)2024年11月11日。1.给自己一个良好的睡眠环境现在很多人在睡前都有看手机的习惯,手机中的信息进入大脑之后需要很长时间进行处理,这就导致我们的思维活跃,容易胡思乱想。不仅如此,手机的光线或者灯光的光线也会让我们难以入睡。因此在睡前一定要给自己提供一个安静的氛围...

唐山中医医院专家教您调理脏腑治失眠

从胆论治:多由突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危所致。表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊。选用安神定志丸或朱砂安神丸治疗以安神静心为主。张军提醒,虽然药物治疗很重要,但也不能忽略生活方式的改善,如创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,避免噪音;少喝或不喝咖啡、浓茶;节制饮食、调畅情志等...