市二实小举行第二届“校长杯”游泳比赛
随着裁判员的一声哨响,参赛小将们轻轻一跃,在碧波池中划出一条条直线、漾出一圈圈水纹、激起一朵朵浪花,划手抬头、吸气蹬腿……小选手们在泳池中水花四溅、你追我赶、切磋技艺、奋“泳”向前,尽显健儿风采。运动健儿们化身灵动的“飞鱼”,他们外划、内夹、前伸、收翻蹬夹;蛙泳比赛动作更是一气呵成、矫健有...
四种常见游泳方式口诀大全,对你肯定有帮助!
(1)蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。(2)蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,伸直放松往前进。(3)蛙泳配合须注意,...
为什么奥运游泳比赛,没有“狗刨”姿势?
通过腿部的“收、翻、蹬、夹”和手部的“划、抱、夹、伸”,蛙泳是现代四种泳姿的鼻祖,也是四种泳姿中技术最复杂,平均速度最慢的一个。当地时间8月4日,中国队第二棒选手覃海洋(蛙泳)在比赛中。新华社记者夏一方摄在现代奥运的历史上,1904年美国圣路易奥运会上游泳正式被分为蛙泳、自由泳和仰泳三个泳姿。...
游泳正当时!你准备好了吗?
翻:翻脚掌,尽量往外翻蹬:用力蹬并:双腿并拢,加紧绷直练习顺序为岸边蛙泳蹬腿练习、池边蛙泳蹬腿练习、蹬边滑行蛙泳蹬腿练习。蹬边滑行出去以后,收腿时注意脚掌贴近水面,每次蹬完腿伸直并拢滑行2—3秒钟,再开始一个新的动作。2蛙泳划手练习划:划得要比肩宽一点抱:大臂不动,小臂下压夹:要注意肘关节...
八月诗稿小辑 | 孙寅
九折危途霜夹雪,七旬逾越笑犹狂。经沧海矣灾无妄,返故园兮家有觞。众望许飞千万里,云帆直挂太平洋。注:许飞系同龄同班老同学。2024年8月3日于北京二.《立秋前三日静夜思》夜雨难眠耽小楼,古稀凝眺古幽州。东临碣石观山海,西望长安生杞忧。
贵州漂流很火!但4人“野漂”翻船被困深山…
保持平稳、避免冲撞是漂流过程中须恪守的原则(www.e993.com)2024年10月24日。实在避无可避时,要将舟身控制在正面迎撞的角度(侧面碰撞容易导致翻船),人员抓紧绳索。冲撞后舟身会与岸平行,此时这一侧的乘员要注意收脚以免夹伤。有时艇与艇之间会靠得很近,为免冲撞双方要相互配合往反方向划桨或抵开船身。
一景区漂流艇翻船致2人落水!近期需注意→
保持平稳、避免冲撞是漂流过程中须恪守的原则。实在避无可避时,要将舟身控制在正面迎撞的角度(侧面碰撞容易导致翻船),人员抓紧绳索。冲撞后舟身会与岸平行,此时这一侧的乘员要注意收脚以免夹伤。有时艇与艇之间会靠得很近,为免冲撞双方要相互配合往反方向划桨或抵开船身。
北方消亡:保安队长,你看这犯人还活着吗?
林幼龙打定主意以后不再游泳。王琪在家住了几天,忽然跟爸妈说学校临时有事,不能回家住了。然后搬到林幼龙家照顾他。有一天一起看新闻,泰康县公安局破获系列盗窃抢劫杀人案,董钧因此还立了三等功,记者采访他,电视里的他春风得意。王琪不乐意看,里面咋回事林幼龙说过。除夕前一天下午,厂长叫林幼龙到家里吃饭。
【“双减”进行时】“游”进课堂 “泳”往直前
你知道吗在寒冷的冬天奎屯的孩子也能学习游泳啦走,一起去瞧瞧吧!快快转发动起来“一二三、一二三,两个脚尖往外撇。收、翻、蹬,对,非常棒!”12月27日,奎屯市瀚轩游泳池内热闹非凡,原来是奎屯市第八小学将游泳课从教室搬到校外,十几名学生正在这里学习游泳技能。他
“泳”往直前 郑州这家小学把游泳课上成了“必选课”
大河网讯(记者刘高雅)在全面普及中小学生游泳教育方面,郑州市金水区正弘小学成为在小学中开设游泳课为数不多的学校之一。9月24日,正弘小学游泳结业典礼举行,一场和“水”的美好遇见如约而至。据相关负责老师介绍,学习初期,在教练详细的讲解和细致的示范下,孩子们顺利地学会了“收翻蹬夹”等动作要领技术,从一名...