新手:足球基本功训练方法
2021年11月8日 - 搜狐体育
和更多的人一起练习一个球,试着用脚背、大腿、头部和各个部位触球,几次后交给另一个人。短传球分为弓传球和脚背传球。短传是足球中最常用的技术。2、短传动作要点:弧线球:支撑脚应该正确定位,脚趾应该向前,膝盖微微弯曲,面对球的方向,拱脚触球的表面是垂直于传递方向,鞋底的脚与地面平行,脚趾略爱丽丝,...
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和更多的人一起练习一个球,试着用脚背、大腿、头部和各个部位触球,几次后交给另一个人。短传球分为弓传球和脚背传球。短传是足球中最常用的技术。2、短传动作要点:弧线球:支撑脚应该正确定位,脚趾应该向前,膝盖微微弯曲,面对球的方向,拱脚触球的表面是垂直于传递方向,鞋底的脚与地面平行,脚趾略爱丽丝,...