【山东科协每日科普】骑行益处多,注意这几点,让运动事半功倍!
研究发现,久坐不动的失眠患者每隔一天骑车20~30分钟,他们进入睡眠所需要的时间减少了一半,总睡眠时长增加近1小时。骑行注意这几点骑行虽然简单易上手,但是运动不当也会伤害身体。那么,骑行运动需注意什么?骑行前需充分地热身激活特定的肌肉,避免突然发力导致肌肉、肌腱、软骨等组织损伤。正确的骑行姿势选择富...
河南省科协召开2024年工作部署会议
河南省科协有关负责人出席并讲话。在春节假期后上班第一天,河南省科协召开大会,对“5610”总体安排进行部署,目的就是释放持续推进“5610”总体安排的鲜明信号,以省科协机关的率先推进带动河南省科协系统合力推进,进一步明确三大主攻方向,努力夯实三个基础,确保“5610”总体安排取得更大成效,更好服务国家创新高地和重要人...
防城港市委领导新春上班看望慰问科协干部职工
防城港市委领导新春上班看望慰问科协干部职工1月28日上午,春节假期后的第一个工作日,防城港市委副书记陈荣茂到防城港市科协看望慰问干部职工。陈荣茂与防城港市科协干部职工一一握手,并向大家致以亲切的问候和新春的祝福。他对防城港市科协在过去一年取得的工作成绩给予了充分肯定,希望市科协在新的一年里,继续发挥自...
【山东科协每日科普】节后上班一个字:困!10招“快餐式休息”让你...
山东科协每日科普节后上班一个字:困!10招“快餐式休息”让你元气满满来源:生命时报、山东省科协声明:我们对文中观点保持中立,本平台旨在分享信息,让您了解更多信息,版权属于原作者,如有侵权,请联系后台立即处理。原标题:《山东科协每日科普节后上班一个字:困!10招“快餐式休息”让你元气满满》阅读原...
节后上班第一天 9个建议助你拉满开工活力值
编者按:五一长假告罄,人们从休闲的度假模式切换到充实的工作、学习模式,难以马上适应。这时候,可能需要一份“节后综合征”调适指南。节后上班第一天,9个建议助你拉满开工活力值。把关专家:海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海编辑/设计:乔业琼实习生曹瑞颖...
成都:让上班、回家的路 成为科学体验之路
新津区科协代表特别介绍了新津区在场景营造方面的探索,让科普惠民更有温度(www.e993.com)2024年12月18日。“在湿地公园,陆续打造了AR全景鸟类科普点,植入18个鸟类全景3D展示、28个鸟类科普视频、18个湿地全景科普,营造多维度、更精准的科普服务场景。同时,提升科普体验,打造‘最美回家路’、科普‘微田园’体验场景,让上班的路、回家的路、休闲的...
神木市科协来靖边县交流学习科协基层组织建设和科协换届工作
2021年2月24日,神木市科协党组书记、主席党治渊,党组成员、副主席李亚平等一行3人,在节后上班第5天便专程来靖边县交流学习科协基层组织建设和科协换届工作的成功经验和具体做法,靖边县科协党组书记李应祥全程陪同,县科协主席钱梅和县科协班子成员共同参与学习研讨、经验交流会议。神木市科协主席党治渊首先介绍了神木...
「致敬」98岁的“上班族”:我不愿意白活,在家看小说看电视也是...
中国科协发布时间:07-1702:22李桓英,世界著名麻风病防治专家。虽然在2014年已经办理了退休手续,但今年98岁的她到现在还是一名“上班族”。每天,她都会到北京热带医学研究所上班。21:42瞒着家人回国将自己最好的年华献给祖国1921年,李桓英出生在北京,先后毕业于同济大学医学院和美国约翰霍普金斯大学,29岁就已成...
市县动态|贵港市领导新春上班看望慰问科协干部职工
2月18日,春节长假后的第一个工作日,贵港市委副书记胡晶波到贵港市科协亲切看望慰问科协干部职工,祝愿大家在新的一年里快乐工作、快乐生活。贵港市委副书记胡晶波到贵港市科协亲切看望慰问科协干部职工胡晶波与贵港市科协干部职工一一握手,向大家致以亲切的问候和新春的祝福。她对贵港对市科协过去一年的工作及大家新一年...
专项答题 | 长假后上班,我们如何快速“满血复活”?
人们常说的“节后综合征”是一种病吗?“节后综合征”有哪些典型表现?长假后情绪低落、烦躁易怒,有哪些办法可缓解?过节时容易暴饮暴食,哪些人群易出现神经性厌食?长假后上班,怎么安排工作进度更科学?……这些问题,都与长假后人们的身心状态问题及恢复有关。