“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!

2.可以吃水果:需要选择升米唐低的水果,要注意吃的时间和量,建议两餐之间吃水果,每次150到200克左右。常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类1.常吃鱼虾、鸡鸭禽肉类,“适量”吃蛋类,每天不超过1个鸡蛋为宜;牛羊猪畜肉类,要适当减少。2.限制食用腌制、烘烤、烟熏等加工肉类制品,减少肥肉摄入。奶类、豆类...

广州市番禺区退役军人事务局食材配送采购项目(项目编号:ZJZB-2024...

注:1)供应商必须对项目内所有内容进行报价,不允许只对其中部分内容进行报价。2)供应商首次报价不得高于最高限价,否则将作无效报价处理。3)本项目参照《政府采购竞争性磋商采购方式管理暂行办法》及其配套的法规、规章、政策。合同履行期限:服务期为自合同约定生效之日起计算三年。本项目(不接受)联合体投标。

养肌食谱——“禽肉类”怎么吃?

与畜肉相比,鸭肉中钾含量较高,100g可食部分达到近250mg钾。此外,还含有较高的铁、磷、锌等微量元素。中医认为,鸭肉有清虚热、养胃生津、补血行水、止咳化痰、利水消肿等功效。适宜人群一般人群均可食用。肌少症、长期低热、体质虚弱、营养不良性水肿、便秘、水肿的人,食之更佳;适宜肿瘤患者及放疗化疗后...

要仔细分辨肉品感官状态!海南发布畜禽肉类食品的消费提示

新海南客户端、南海网4月27日消息（记者蒙健文/图）畜禽肉类富含优质动物蛋白，是大众日常饮食中不可或缺的重要食品之一，为切实保障人民群众“舌尖上的安全”，4月27日，海南省市场监督管理局特向广大消费者发布畜禽肉类食品消费提示。据介绍，市面上畜禽肉主要有热鲜肉、冷鲜肉、冷冻肉三类。热鲜肉指传统的...

【肖本熙】最新的食物交换份来了! ——食物多样化的神器(下)

肉蛋水产品类包括了畜肉类、禽肉类,蛋类、鱼虾蟹贝类食物,是我们每日的优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素等的主要来源。表4肉蛋水产品类食物交换份(/份)在本次新标准中,畜肉类根据不同的脂肪含量,分为了4类,其中脂肪含量超过85%的肥肉、板油等,营养成分已接近于油脂类,因此我们将其调整到了油脂类表格中。

28家养殖巨头“抢食”预制菜!十余款单品破亿,最高超10亿!

新食材经过资料梳理后发现,按照禽肉类、畜肉类、水产类三大类划分,不完全统计,共有28家企业在布局预制菜产品(www.e993.com)2024年10月31日。其中有不少企业表现可圈可点,比如新希望、温氏、圣农、国联水产等。01、禽肉类:从西式到中式的华丽转型禽肉预制菜主要对标的核心产品是炸鸡系列(包括鸡块、鸡排、鸡米花等),也是国内预制菜市场起源较...

国庆聚餐吃啥肉?“腿的数量越少肉越好”是真的吗?

按照腿的数量,可以将肉简单地分成“四条腿的畜肉类”“两条腿的禽肉类”和“没有腿的鱼肉类”。“腿数”不同的肉类,营养成分也有所区别。“四条腿的畜肉”:富含蛋白质但饱和脂肪酸多四条腿的畜肉包括猪肉、牛肉、羊肉等。畜肉的优点之一是富含蛋白质,含量一般为10%-20%,其中牛羊肉的蛋白质可达20%,猪...

减油、增豆、加奶,湖南省启动2024全民营养周活动

记者从湖南省疾控中心了解到，我省居民的营养膳食方面，畜禽肉类、盐、油脂类、饮料等高于膳食指南的推荐水平，重油、重盐依旧是现存的问题。摄入过多的油、盐、糖会增加高血压、冠心病、Ⅱ型糖尿病等多种慢性病的风险。湖南2024全民营养周启动仪式上，湖南省疾控中心发出倡议，健康烹饪，饮食清淡，学会并坚持使用控...

劲仔联袂中国营养学会,重磅发布《休闲零食健康化趋势与零食选择》

肉类零食主要包括畜禽肉类和海味零食两大类,即以畜禽类肉、鱼类海鲜为主要原料的熟肉制品。其中,海味零食的营养价值更高,比如鳀鱼的蛋白质含量高达15%~20%,含有各种必需氨基酸以及丰富的多不饱和脂肪酸,尤其是二十碳五烯酸(EPA)和二碳六烯酸(DHA)的含量高于普通的淡水鱼,营养价值更优。

雅培益力佳SR营养配方粉:均衡营养+平稳血糖,老年“糖友”好伙伴

3.常吃鱼禽,蛋类和畜肉类适量,限制加工肉类摄入鱼、禽、肉、蛋是优质蛋白的良好来源,也是糖代谢的重要调节因素,糖尿病患者在日常饮食中应多吃鱼禽肉,适量吃畜肉,少吃或不吃肥肉;烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品中含有的亚硝酸盐和硝酸盐会增加2型糖尿病发病风险,糖尿病患者尽量少吃;最后要注意蛋类的摄入,每...