【首儿所蒲公英科普】儿童发烧饮食指南——发物需谨慎
发物是指那些容易引起或加剧体内炎症反应的食物,如海鲜、辛辣食品、部分肉类、某些热带水果等。在儿童发烧时,身体正处于抵抗病毒或细菌的状态,此时食用发物可能会加重身体的负担,延缓病情恢复。孩子发烧时应该吃什么?对于发烧的孩子来说,饮食应以清淡、易消化为主。推荐食物包括粥、面条、蒸蛋、煮烂的蔬菜等。这些...
【科普营养】致死率极高的“冰箱杀手”,家有孕妇、老人和孩子必读
??不吃这些食物/食品:散装冷切熟食肉/鸡/鸭、火腿、香肠、热狗、烟熏鱼等(除非它们被重新热透),以及含有这些冷切熟食的超市或快餐店沙拉;解冻后未经加热直接食用的熏制海鲜;即食海鲜,如熏鱼和熏制海鲜、生海鲜、生鱼片,以及有生海鲜/生鱼片的寿司;没有经过巴氏杀菌或煮沸杀菌的生牛奶,以及含有这类奶成分...
支原体肺炎还在持续,孩子感染后多久能上学?权威答疑→
每个孩子的身体素质不同,有些容易积食的孩子,没办法消化肉类,出现舌苔厚腻、大便干、口臭等,尽量避免摄入肥甘厚腻之品;如果有些孩子脾胃功能非常强大,食欲很好,可以让孩子吃少量的瘦肉、鸭肉,但还是尽量避免吃牛羊肉等温燥食品。孩子不烧了,不用继续输液或服药了?孩子不发烧了,不代表病情完全恢复。有些虽然控制...
牛肉不能“随便吃”?提醒:吃牛肉也有禁忌,3类人能不吃就不吃
而牛肉有着益气补脾的功效,属性温热,食用后容易让人体内生内热,导致病情加得,所以要少吃。3、感冒发烧的人牛肉性热,在中医上也被列为发物,由于其营养丰富容易诱发加重某些疾病,而处于感冒发烧期间,身体的抵抗力会下降,此时吃牛肉容易加重咽喉炎症,加重病情。四、牛肉的烹饪建议1、合理搭配:在烹饪牛肉时,建议...
11岁男孩因这5个“好习惯”吃出重度肝硬化,家长们了解并预防!
我们都知道脂肪肝主要是由于脂肪过剩,过于的脂肪在肝脏堆积导致。而像小航这样的饮食习惯,不但会损害到人体的肝脏健康,还会导致人肥胖,而肥胖会增加患脂肪肝的患病几率,小航就是这样的一个例子。在长身体的阶段,孩子要尽量少吃一些高油、高脂肪类的食物,而且也不能吃得太撑。
乐健康 | 收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
对于≥2月龄婴儿,腋温≥38.2℃或因发热出现了明显的不适感时,可使用药物降温(www.e993.com)2024年7月30日。按照年龄,2~6个月龄儿童首选对乙酰氨基酚,6月龄及以上儿童选择对乙酰氨基酚或者布洛芬均可。对乙酰氨基酚胃肠安全性高,胃肠道不适伴发热时优选对乙酰氨基酚。家长在选择药物时,要注意选择适合儿童的剂型,首选口服剂型,如滴剂或混悬液...
颠覆!这10个“养生建议”最好别信,当心越养越病!
清淡饮食就是只吃素食,不吃肉真相:清淡饮食标准是少油、少盐、少糖。清淡饮食不等于只吃素食和不吃肉。长期吃素,不吃肉类会增加营养不良的风险。比如,不吃肉就容易缺铁,进而出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。只吃素食饱腹感不强,往往会额外摄入大量碳水,容易得糖尿病。所以应选择性地吃...
“六一”国际儿童节快乐!这份儿童健康指南请查收→
含铁丰富又容易吸收的食物包括瘦肉、鱼肉、肝脏以及动物血,把这些食物做成泥糊状给孩子进食,可以很好地补充铁,预防缺铁性贫血。预防缺铁性贫血,关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食,要给宝宝每天增加肉类辅食。对于6-9个月的宝宝,每天添加辅食1-2次;对于9-12个月的婴儿,每天添加辅食...
这20个不健康的生活方式,家家户户都中过招!
1、吃维生素C能防感冒真相:并不能防治感冒“维生素C能防治感冒”的说法流传甚广,不过令人遗憾的是:吃维生素C防不了感冒。有研究发现,平时服用维生素C,并不能防治感冒,感冒了再服用维生素C,也基本不能缩短病程或者缓解症状。2、按摩颈椎能治颈椎病...
坑了几辈人!这20个不健康的生活方式,家家户户都中过招!
建议尽量多吃五谷杂粮,越少加工越好。3、清淡饮食就是要吃素、少吃肉!真相:要口味清淡对于“三高”患者来说,医生都会建议清淡饮食,但并不意味着就是吃素,鱼、肉、蛋、奶一口都不吃。清淡饮食标准是少油、少盐、少糖。“荤”是优质蛋白质的来源,也是B族维生素的来源。比如,鱼肉、虾肉、鸡胸肉都属于高蛋白...