12岁女孩确诊!为了身材不吃肉,还一天喝3杯……医生提醒→

血红素铁：血红素铁只存在于动物性食物当中，比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁：主要来源于植物性食物中，比如菠菜、豆类等。血红素铁能够被人体较好吸收利用，非血红素铁的吸收率很低，比较难被人体吸收利用。根据研究，咖啡确实会影响铁的吸收。咖啡中的鞣酸类物质极其容易和血液中的铁元素结合，生成较...

2024诺贝尔文学奖《素食者》:我不吃肉

英惠吃肉的行为不仅仅是不吃肉这么简单，英惠的行为多少有些表现的“不正常”，所以她势必会遭到家人的的排斥，因为他们不允许“不正常”的行为出现在家里。英惠拒绝吃肉后，丈夫无法忍受，于是把这个消息告诉了家人。凭着在家庭中的权威地位，父亲喝令并且直接拿起肉赛进英惠嘴里，强迫她吃肉。英惠并没有屈服，而是...

不吃肉的她,每天一瓶酸奶,你猜发生了什么

奶制品和钙还具有减肥的功效,在不增加膳食总热量的前提下,增加膳食中钙的摄入量,可以显著减少人体内的脂肪比例,减少发生肥胖的几率。动物实验还发现,用碳酸钙等无机钙来补充钙,虽然也有一定预防肥胖的作用,但是与奶制品相比,效果有明显差距,特别是低脂酸奶。专家认为,奶制品中可能还存在着其他有利于脂肪分解的物质。

表面“吃斋念佛”,背地里却大鱼大肉,这些明星真的是太虚伪了!

什么又叫素食主义呢?不过这样的现象也不少见。第二位张静初听到这位名字,想必大家一定耳熟能详了吧。这位可是素食主义大鼻祖。她曾在网上分享《素食行者》纪录片,还参加了素食主义类的综艺,并标榜自己素食八年。在节目中更是大言不惭,称自己是高等动物,应该懂得怜悯心与圣心。有一次自己在牧场看见有一头牛...

什么都敢吃的中国人,为什么唯独不吃这三种动物?是真的不能吃?

无论从道德伦理,还是从猫的本身,国人不会选择去吃猫肉。小金鱼除此之外,还有一种我们不吃的动物就是小金鱼,有谁见过路边随处可见鱼缸中摇晃着尾巴,眼睛大大的,肚子鼓鼓的,看上去非常可爱的小金鱼被端上餐桌上面?那如此可爱,又容易捕食的小金鱼,为何没有人拿它们当做食材呢?究其原因有几点,首先吃小金鱼风险...

纯素食降“三高”?不是简单的不吃肉

不是简单的不吃肉原创上海新华医院近日,有国外学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重(www.e993.com)2024年11月4日。素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式,按照是否食用奶制品或蛋类,又可以分为全素和蛋奶素饮食。全素饮食常基于宗教信仰因素,而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的...

吃肉VS 不吃肉,到底哪个好?22 对双胞胎尝试 8 周后,身体真的变得...

人类大抵都是杂食的,纯吃素或者纯吃肉的都是少数。不过近年来,纯素食主义在饮食界成为了一种流行趋势,其中原因有许多,比如健康考虑、环境保护、动物福利、文化趋势等等。但在这里,只想单纯地探讨对健康的影响,不掺杂任何其他因素,因为不管怎么着,是否健康才是最重要的。

为“不吃一口动物肉”而自豪的曲婉婷,却躲在国外“吃人血馒头”多年

据悉,曲婉婷的动态中先是分享了近期听的音乐与电影,接着就说想把自己的视频发给爸爸,因为她爸爸不相信她吃素四年仍然能活的很好。不仅如此,她还表示这4年来没有吃任何动物产品,她对肉、蛋、奶、海鲜等食物感到不舒服。而对于一直吃素的原因,曲婉婷则表示她了解到了食物选择所带来的虐待动物和环境影响,也花时间...

纯素食降“三高”?不是简单的不吃肉!这些提醒和这张食谱请查收

不是简单的不吃肉!这些提醒和这张食谱请查收转自:上观新闻近日,有国外学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式,按照是否食用奶制品或蛋类,又可以分为全素和蛋奶素饮食。

长期不吃肉,身体会发生什么变化?吃肉会“三高”、致癌?

豆腐、豆干等，包括最近几年火起来的人造肉、素肉等，都是豆制品，是除了肉类之外的一种优质蛋白质来源了。如果实在不喜欢吃肉，平时不妨多吃点豆制品。市售蛋白粉也可以有效地提供蛋白质。如果不吃任何动物食品，那就可以适当吃一些蛋白粉。由于不吃肉容易缺铁和一些维生素，所以建议跟铁剂、维生素B12等膳食补充剂...